Thaum twg los tau lub xyoo, koj tuaj yeem tau ntsuab thiab muaj kua qaub, uas muaj ib qho dej qab ntsev. Muaj ntau yam tsis meej pem los ntawm qhov tsis kaj siab nyob tom qab noj cov zaub, tab sis yog tias koj paub tias seb lub hauv paus ntsuab yog qhov tseem ceeb, ces qhov tsis hnov tsw yuav tsis tseem ceeb. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj no thaum muaj teeb meem ntau yam mob.
Ntsuab dos - noj qab nyob zoo
Cov txiaj ntsig ntawm cov zaub tau paub dua rau ntau tshaj ib xyoo thiab nws cov khoom yuav hais tau ntev.
- Qhov muaj pes tsawg leeg muaj phlu tuaj, uas ua rau muaj cov khoom tua kab mob, thiab cov noob qoob taub ntsuab tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv ntawm pob txha mos pob txha thiab cov kev mob ntawm caj dab.
- Kev tshawb seb qhov cov noob ntsuab zoo li cas rau lub cev, nws muaj nqis taw tawm tias vim yog muaj phosphorus nws thiaj li muaj feem ntau ntawm cov kab mob thiab ntau yam kab mob ntawm lub qhov ncauj. Txawm tom qab chewing feathers rau 2-3 feeb. koj tuaj yeem tua cov kab mob hauv qhov ncauj, ntawm caj pas thiab daim di ncauj.
- Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tau hais txog tus cawv ntsuab ntawm cov txiv neej txoj kev noj qab haus huv, yog li nws txo txoj kev pheej hmoo ntawm ib tug xov tooj ntawm cov kab mob ntawm genitourinary system. Nws yog lub zog aphrodisiac, pab ntxiv dag zog rau txiv neej libido.
- Nyob rau hauv cov zaub mov ntawm cov zaub muaj cov tshuaj uas zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag thiab lawv pab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cataracts thiab lwm yam teeb meem.
- Kev siv ntsuab dos yog txuam nrog muaj cov kab mob antioxidants, uas thaiv kev loj hlob ntawm kev mob hlwb. Ascorbic acid yog sib ntaus sib tua tawm tsam qhov kev txiav txim siab ntawm cov dawb radicals, uas txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab ntsha.
- Zoo rau cuam tshuam rau txoj haujlwm ntawm lub paj hlwb, pab tiv thaiv kom muaj kev ntxhov siab ntau zaus thiab sib ntaus nrog insomnia.
- Zaub stimulates ua hauj lwm ntawm cov hnyuv thiab pab kom tshem tau cem quav. Nws pab txoj kev digestive system.
- Cov zaub mov thiab cov vitamins nyob rau hauv ntsuab dos yog tseem ceeb nyob rau hauv muaj kab mob hauv lub plawv thiab vascular system. Nrog kev siv, nws yog ua tau kom ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab ua haujlwm rau lub cev.
- Phytoncids muaj nyob rau hauv cov roj yam tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem nkag mus rau lub cev thaum ua pa, uas yuav pab tiv nrog mob taub hau. Ua li no, ob peb zaug nqus nqus cov ntxhiab ntawm freshly tuaj ntsuab plaub.
- Txij li thaum ancient sij hawm dos kua txiv yog siv rau compresses kom ceev li qhov zoo ntawm txheej txheem ntawm wounds thiab inflammations.
- Qhov tseem ceeb ntawm ntsuab dos lies nyob rau hauv nws muaj peev xwm los daws kev o, raws li qhov dej-ntsev tshuav nyiaj nyob rau hauv lub cev yog li qub.
Ntsuab dos - muaj pes tsawg leeg
Cov neeg tau pom cov khoom tseem ceeb ntawm ntsuab dos ntev ntev thiab tom qab ib qho kev tshawb fawb tau tiav thiab cov tshuaj muaj tshuaj lom neeg tau txiav txim siab. Pib nrog nws yog tsim nyog kom paub seb cov vitamins nyob hauv ntsuab dos, yog li ntawm cov khoom no muaj vitamin A, C thiab pab pawg neeg B. Muaj nyob hauv cov kab muaj pes tsawg leeg pyridoxine, tocopherol, choline, kev noj haus fiber ntau thiab cov unsaturated fatty acids. Muaj cov khoom thiab cov zaub mov, piv txwv li, magnesium, potassium, sodium, phosphorus thiab ntau lwm tus. Cov dos ntsuab yog nplua nuj nyob hauv flavonoids, phytoncides, cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov chlorophyll.
Kho cov khoom ntawm ntsuab dos
Ib qho nplua nuj ntawm cov as-ham cov zaub mov ua rau muaj ntau yam khoom noj. Yog xav pom lawv ntawm koj tus kheej, koj tsuas yog xav kom muab nws tso rau hauv koj cov kev noj haus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias qee lub sij hawm muaj kev kub ntxhov yuav ua rau tsis zoo. Qhia txog dab tsi tseem ceeb rau ntsuab dos rau lub cev, nws yog tsim nyog hais nws antipyretic, expectorant, antibacterial thiab antifungal kev txiav txim. Siv nws nyob rau hauv ntau yam zaub mov txawv ntawm cov tshuaj.
Ntsuab dos rau daim siab
Ib qho tshuaj tsw qab thiab ntsim muaj peev xwm muaj peev xwm ntxig rau daim siab, uas yog, qee qhov nws yog ib qho tseem ceeb, thiab nyob rau qee qhov, ntawm qhov tsis haum, nws yog contraindicated. Cov khoom ntawm cov hauv paus dos ua rau lub cev tsis muaj zog ntawm lub cev, yog li ntawd nws raug nquahu kom siv nws rau tus kab mob stasis. Nws yuav pab tau nyob rau hauv cov normalization ntawm tus txheej txheem ntawm bile tsim. Nws yuav tsum tau sau tseg tias cov paj ntsuab muaj cov khoom khib nyiab, yog li ntawd, nws yog categorically contraindicated hauv inflammatory daim siab kab mob (kab mob siab (hepatitis) thiab cirrhosis), yog li nws zoo dua rau tso nws.
Ntsuab dos nrog ntshav qab zib
Cov kev tshawb fawb tau pom tias muaj cov khoom noj uas muaj cov tshuaj uas muaj feem xyuam rau ntshav qab zib. Cov no muaj xws li cov hauv paus zaub ntsuab, uas muaj cov tshuaj sulfur, thiab cov tshuaj no ua rau kom muaj cov insulin ntau ntxiv. Ntsuab dos yog cov tseem ceeb hauv hom 2 mob ntshav qab zib vim yog muaj chlorophyll, uas qhov kev txiav txim siab yog tswj kev txhim kho cov kab mob hematopoiler. Lwm cov khoom noj muaj nyob rau hauv cov zaub yog chromium, uas tswj cov suab thaj nyob rau hauv cov ntshav thiab xyuas kom qhov qeeb thiab maj mam tso tawm ntawm qabzib hauv cov leeg thiab cov hlwb.
Ntsuab dos nrog kub siab
Cov kws kho mob qhia cov neeg uas raug kev nyuaj siab los ntawm cov ntshav siab, ua zoo saib rau cov zaub mov uas muaj cov hauv paus dos ntsuab, los yog tsuas noj zaub zoo. Qhov no yog piav qhia los ntawm qhov tseeb tias nws muaj cov tshuaj allicin, uas txo txoj kev mob ntawm cov hlab ntsha, uas pab txo cov ntshav siab. Cov kws tshawb fawb tau pom tseeb tias ntsuab dos yog cov nyob hauv siab, tab sis nws kuj tau pom tias nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws thiab muaj cov nyhuv fibrinolytic, thiab qhov no yuav pab tiv thaiv qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob peripheral vascular thiab kab mob hauv lub plawv.
Ntsuab dos rau mob khaub thuas
Nyob rau lub caij ntuj no, lub cev tsis muaj kev pab cuam, yog li yog hais tias tau, nws yog qhov pom zoo kom muaj xws li cov hauv paus dos hauv koj lub zaub mov. Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias cov neeg loj hlob tuaj no cov mob tsis tshua muaj mob. Nrhiav kom paub seb dab tsi yog siv cov hauv paus ntsuab, nws tsim nyog taw kom muaj phytoncides, uas tiv thaiv lub cev ntawm qhov kab mob ntawm cov kab mob thiab kab mob. Cov kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias cov khoom no muaj ntau cov flavonoids uas pab txhawb lub zog ntawm lub cev.
Dab tsi yog siv cov ntsuab dos rau cov poj niam?
Siv cov zaub hauv cov tshuaj tua neeg ntawm cov tshuaj pleev plhu kom zoo rau cov plaub hau, cov rau tes thiab tawv nqaij. Yog hais tias koj xav tau dab tsi yog qhov tseem ceeb rau ntsuab dos rau cov poj niam, ces nws tsim nyog paub txog tias nws pom zoo tias cov poj niam nyob hauv txoj hauj lwm.
- Qhov muaj pes tsawg leeg muaj xws li vitamin B9, uas yog ib qho tseem ceeb rau thaum ntxov ntawm lub hnub yug ntawm lub neej. Nrog nws cov tsis muaj peev xwm, txoj kev pheej hmoo ntawm qaub ncaug thiab kev txhim kho ntawm anomalies nyob rau hauv fetuses yog significantly nce.
- Cov txiaj ntsim ntawm cov dej ntsuab rau cov poj niam hauv txoj hauj lwm yog qhov txiaj ntsig ntawm kev tiv thaiv, uas pab tiv thaiv tawm tsam ntau yam kab mob thiab kab mob.
- Nws tseem ceeb heev nyob rau hauv ob peb lub hlis trimester kom txo cov dos ntawm dos consumed, yog li ntawd raws li tsis txhob ntxub kev loj hlob ntawm kev fab tshuaj ntawm tus me nyuam.
Ntsuab dos los ntawm pob txuv
Cov zaub no muaj ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, yog li nws yuav siv tau hauv tsev lub qhov ncauj qhov ntswg los daws cov teeb meem sib txawv. Nrog rau niaj zaus daim ntawv thov ntawm cov tshuaj pleev xim ntsuab, cov txheej txheem ntawm tes hloov tshiab yog qhib kom muaj, cov txheej txheem inflammatory yog tshem tawm thiab kev noj haus thiab moisturizing ntawm daim tawv nqaij tshwm sim. Tsis tas li ntawd, lub npog ncauj ntawm ntsuab dos rau lub ntsej muag yuav pab tiv thaiv nrog ua pob, ua tsaug rau qhov muaj cov tshuaj tiv thaiv antiseptic. Nws kuj muaj cuab kav paub meej.
Cov khoom xyaw:
- dos feathers - 1 tbsp. diav;
- yolk - 1 Pc.
Npaj:
- Sib tov lub tws dos thiab qe rau ib homogeneous sib xws.
- Siv cov dej sib tov ntawm koj lub ntsej muag los ua ib zaj duab xis nyias. Thaum lub npog ncauj qhuav, ntxuav dej sov.
Ntsuab dos rau cov plaub hau
Rau lub hom phiaj kom pleev plhu, koj tuaj yeem siv cov zaub thiab txhawm rau txhawm rau cov plaub hau.
- Muaj nyob rau hauv cov enzymes, pab txhawb rau kev tsuj roj ntawm kev loj hlob ntawm curls thiab txo fragility.
- Ntsuab dos los ntawm cov plaub hau tsis zoo, raws li cov tshuaj muaj txiaj ntsig ua rau lub noob thiab ntxiv dag zog rau nws.
- Tom qab thawj txheej txheem, koj tuaj yeem pom tias qhov strands tau ci iab thiab silky.
- Zaub kua txiv cuam tshuam zoo rau tus mob ntawm lub hau, moisturizes thiab softens nws. Siv cov qhov ncauj qhov ntswg, koj tsis tuaj yeem ntshai kev ua si.
Cov khoom xyaw:
- ntsuab dos - 2 tbsp. dais;
- yolk - 1 thooj;
- zib mu - 2 tsp.
Npaj:
- Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab rub rau hauv lub keeb kwm.
- Qhwv zaj duab xis thiab tuav lub looj ntsej muag rau ib teev.
- Yuav kom tiv nrog lub tsw ntxhiab uas nyob rau ntawm plaub hau tom qab txoj kev no, nws yog ib qhov tsim nyog los dilute 4 liv dej nyob rau hauv 1 liter dej. spoonful ntawm vinegar los yog txiv qaub kua txiv. Tom qab ntxuav tawm lub npog ncauj, yaug lub curls nrog ib tug tov-npaj daws.
Ntsuab dos nrog poob ceeb thawj
Yog tias muaj lub siab xav poob phaus, nws pom zoo kom muab tso rau hauv cov zaub mov ntsuab, uas pab kho cov metabolism, thiab ua tsaug rau cov fiber ntau nws ntxuav lub cev ntawm toxins thiab toxins. Tsim nyog ntsuab dos rau cov poob thiab vim nws tsis tshua muaj calorie cov ntsiab lus, li ntawd, 100 g tsuas yog 19-20 kcal. Zaub ua kom lub cev muaj cov khoom noj uas tseem ceeb rau lub sijhawm noj zaub mov. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tsis tsuas yog dab tsi tseem ceeb rau cov tshiab ntsuab dos, tab sis kuj yuav siv li cas kom raug:
- Nws yog pom zoo kom ntxiv ntsuab feathers rau zaub nyoos, khoom noj txom ncauj, thiab tseem mus rau siav kua zaub los yog broth.
- Yuav kom siv tau cov tshuaj zoo dua assimilated, ces refined dishes nrog dos yog pom zoo zaub roj.
- Muaj ib qho zoo zaub nyob rau hauv daim ntawv tshiab, txij li thaum tom qab cua sov kev kho mob ntau yam tseem ceeb raug muab pov tseg.
Ntsuab dos nrog gastritis
Nyob rau hauv muaj ntawm o ntawm gastric mucosa, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo xaiv cov khoom rau kev noj haus. Dos muaj cov tshuaj uas ua rau muaj kev ntxim siab, uas tsuas yog ua rau tus neeg mob mob hnyav, yog li nws zoo dua yog tsis kam tawm ntawm cov plaub ntsuab thaum lub sij hawm exacerbation. Raws li cov theem ntawm kev so, tus kws kho mob qhov kev sib tham yog xav tau ntawm no, txij thaum siv cov hauv paus zaub ntsuab rau lub cev loj heev thiab nws pom zoo kom muab tso rau hauv kev noj haus, tsuas yog me me thiab cov khoom yuav tsum tau muab khib nyiab yav tas los.
Ntsuab dos nrog pancreatitis
O ntawm cov txiav ua rau lub plab yuav ua tau, xws li nyob rau theem ntawm kev so ib ce, thiab nyob rau theem ntawm exacerbation. Nyob rau hauv rooj plaub thawj, cov kws kho mob pub kom muaj xws li hauv cov zaub mov noj, uas suav cov dos ntsuab, uas tau raug kho cua sov, vim tias cov kua txob zuj zus lawm. Nrhiav kom paub tias dab tsi yog qhov tseem ceeb rau ntsuab dos hauv pancreatitis, nws yog tsim nyog sau cia tias ib tug me me ntawm zaub yog pub nyob rau hauv cov kev tshwm sim uas muaj ib qho teeb meem ntawm cov metabolism hauv carbohydrate. Nws tuaj yeem txo qis dua cov ntshav qabzib.
Nyob rau hauv cov kab mob ntawm cov txiav, kev siv cov nroj tsuag no rau zaub mov tuaj yeem ua rau ua rau tus neeg mob mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog tias thaum siv thaum ua rau cov txheej txheem inflammatory. Qhov no yog vim li cas qhov tseeb tias cov roj ntsha tseem ceeb yuav ua rau muaj kev nce qib hauv kev tso pa tawm ntawm pais plab thiab pancreatic kua txiv. Muaj nyob rau hauv cov kab txawv ntawm cellulose, txhawb nqa gassing, uas ua rau mob siab.