Niaj hnub no, hauv Internet yog tag nrho ntawm cov kasfes ntsuab advertising, raws li ib qho yooj yim thiab ua tsis tau txhais tau tias kev poob phaus. Yog tias koj noj mov, qhov haus no yeej yuav pab tau koj, tab sis tsis txhob hnov qab txog kev tsis sib haum xeeb. Tsis tas li ntawd, cov kev mob ntawm cov kas fes yog cov txiaj ntsig zoo ua ntej koj txiav txim siab coj cov khoom no txhua lub sijhawm.
Lwm cov teeb meem ntawm Ntsuab Kas Fes
Tsis txhob hnov qab tias ntsuab kas fes yog, saum toj no, kas fes , thiab koj tsis tuaj yeem cia siab tias cov khoom no tau muab ntim rau hauv qhov ntau loj. Tsis txhob brew ntau tshaj 1.5 teaspoons ib khob (150 ml), thiab tsis txhob haus dej ntau tshaj 3-4 khob kas fes ib hnub. Qhov no yuav zoo heev rau koj.
Hauv qee zaum, ntsuab kasfes pub rau lwm cov kev mob tshwm sim:
- xeev siab thiab ntuav;
- nervousness thiab ntxhov siab;
- chim siab plab;
- mob taub hau;
- insomnia;
- arrhythmia;
- zawv plab;
- pw tsaug zog mob;
- ntxhov siab vim;
- siab jumps.
Nws tsis tuaj yeem hais tias cov teebmeem no tshwm sim ntau zaus, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob zais yog. Yog tias koj muaj ib yam dab tsi hauv daim ntawv no, sim txo cov tshuaj thiab tsis haus kas fes tav su, tshwj xeeb yog tom qab 4 teev tsaus ntuj.
Contraindications
Yog tias koj muaj ib yam dab tsi los ntawm daim ntawv teev cov kev tsis sib haum, koj yuav tsum tso tseg lub tswv yim ntawm kev noj haus xws li kev haus dej haus cawv los sis lwm yam. Txawm tias ib qho kev tshwm sim me me ntawm ib qho ntawm cov mob no nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau nrhiav lwm txoj hau kev ntxiv rau kev poob ceeb thawj .
Yog li, kev tsis sib haum xeeb:
- Glaucoma. Kas fes nce ntshav siab, nrog rau tus kab mob no nws yog txaus ntshai.
- Kub siab. Yog vim li cas ho zoo li ib nqe lus hais saum toj no.
- Teeb meem nrog cov hnyuv. Kas fes muaj peev xwm npau taws ua rau mob plab hnyuv.
- Ntsuab kas fes thiab ntshav qab zib mellitus - lub zej zog tsis zoo to taub, yog li qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog xyeej nws.
- Zawv plab. Yog tias koj txom nyem los ntawm kev zawv plab, ntsuab kas fes tau ntxiv dag zog rau nws. Tos kom txog thaum koj kov yeej tus kab mob no.
- Txha. Nws tsis pub leejtwg paub tias kas fes tshauv yog calcium, thiab nrog cov kab mob hauv pob txha nws tsuas yog tsis tsim nyog. Tsis kam txais kasfes ntsuab.
Tau kawg, yog tias koj muaj qee qhov teeb meem no, kas fes yuav ua rau koj raug mob, tab sis tsis zoo. Ua tib zoo mloog koj lub cev, vim hais tias tsuas yog nyob hauv lub cev noj qab nyob zoo xwb nws ua haujlwm zoo thiab muaj peev xwm hloov qhov hnyav hauv ib qho kev me me tsis muaj qhov yuav rov qab los ntawm kev poob lub kilograms.