Nws ntseeg tias kev npau taws thiab kev tsis txaus siab ua puas tsuaj rau ib tug neeg. Qhov no yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom muaj peev xwm zam txim thiab cia mus ntawm qhov teeb meem, yog li ntawd tsis muaj dab tsi yuav txwv koj tsis tsiv mus. Meditation ntawm kev zam txim ntawm tus txiv, niam txiv, phooj ywg thiab lwm tus neeg pab tsim lub dag zog ntawm tus ntsuj plig, ua kom sib haum sib luag thiab txhim kho tus kheej lub xeev. Nws yog ib qho tseem ceeb rau lub neej kom paub txog kev zam txim rau tus kheej.
Meditation ntawm Forgiving Rau Cov Poj Niam
Feem ntau ib tug neeg thuam nws tus kheej rau ntau yam, uas cuam tshuam rau lub cev tshuaj lom. Tias yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb los kawm paub yuav ua li cas thiaj li raug tshem tawm xws li "cov hlua khi" uas rub tawm. Qhov yooj yim thiab feem ntau yooj yim yog txoj kev hloov siab lees txim. Nws yog ua tau rau daim ntawv teev cov ncauj lus tsis txaus siab, uas yuav tsum tau sau li ntawm qhov no: "Kuv, Svetlana, zam txim rau kuv tus kheej rau nagging kuv tus colleague," thiab lwm yam. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua siab dawb tig mus rau Tus Thawj Coj thiab, raws li lawv hais, nchuav tawm tus ntsuj plig.
Txoj kev xav ntawm kev zam txim rau tus kheej pib nrog kev so kom zoo thiab kev txaus siab ntawm lub siab nyiam. Xav txog qhov tseeb hais tias tam sim no koj nyob rau ntawm lub puam thiab dej sov so koj txhais taw. Sim ua kom sib sib zog nqus pa, feem ntau yuav pom, tsis muaj dab tsi yuav tawm los. Vim tias nws yuav cuam tshuam nrog qhov tsis txaus siab uas tau sau tseg rau lub neej. Cov kauj ruam tom ntej yog xav txog qhov kev tuaj yeem maj mam hloov mus rau hauv tus menyuam uas luag nyav thiab ncav cuag koj. Sim nrog tus me nyuam tham thiab hais tias txhua yam tsis yog phem, thiab koj yuav tsis ua txhaum nws, thiab txhua yam yuav zoo. Muab lus cog tseg hais tias los ntawm lub sij hawm no lub neej tshiab hauv lub neej pib. Tom qab ntawd, siv ob peb nqus pa, thiab mam li tawm kom tag nrho cov kev tsis txaus siab thiab qhov tsis zoo.
Meditation ntawm kev zam txim rau cov niam txiv thiab lwm tus neeg
Ua ib tug neeg zoo siab, koj yuav tsum tau rhuav tshem ntawm kev sib cav txog kev tsis txaus siab, uas tsim teeb meem loj rau txoj kev zoo siab ntawm tib neeg. Muaj ntau hom kev kawm uas tau muaj pov thawj ntawm lawv tus kheej rau sab zoo. Ib qho ntawm feem nrov yog cov txheej txheem Sviyash.
Txoj kev xav txog kev zam txim ntawm kev txhaum muaj ob peb kauj ruam. Thaum thawj theem, koj yuav tsum xaiv ib tus neeg uas tau ua txhaum ntxov. Muab nws lub npe, nyeem cov lus no ntau zaus:
"Nrog kev hlub thiab kev ris txiaj kuv zam txim rau (lub npe ntawm ib tug neeg)
Tsab ntawv no yuav pab tshem tawm cov uas tsis zoo thiab ntxuav cov biofield. Feem ntau, ib qho kev xav xav yuav kav ntev li 10 feeb. Siv cov txheej txheem no kom txog thaum koj muaj lub siab thiab sov so. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias kev zam txim tsis muaj cai tau txais kev ncaj ncees, thiab qee qhov hauv Sviyash yuav tsum siv li 5 teev ntawm qhov txheej txheem. Yog tias thaum lub sijhawm xav txog kev xav noj tshuaj rau tus neeg ua txhaum, ces nws tsim nyog tso tseg, vim tias qhov ntawd yuav tsis tiav.