Rau ntev TV thiab ntau yam xov xwm tau tswj lub stereotype rau tus txiv neej niaj hnub uas txhua tus neeg yuav tsum sib haum xeeb heev. Txiv neej yuav tsum tau pumped, thiab ntxhais yog me ntsis anorexic. Yog li, lo lus nug tshwm sim hauv lub hlwb ntawm niaj hnub poj niam: yuav ua li cas yog tias kuv muaj rog.
Ua ntej, tsis tas yuav maj nrawm thiab ntshai. Tshawb nrhiav koj cov tsos, koj tsis. Xav txog qhov uas koj tau txais qhov tswv yim no thiab tsuas yog ua haujlwm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum tau ua yog los txiav txim siab yog tias koj xav tau tiag tiag yuav tsum siv qhov kev ntsuas thiab kev nyuaj li cas lawv yuav tsum ua.
"Kuv txaus ntshai thiab rog!"
Qhov ob lub yeeb yam ntawm cov tsos no feem ntau yog sib npaug rau ib leeg. Nws tau ntev lawm proven tias ib tug txiv neej yog attracted rau cov tsis ntawm lub cev los ntawm lawv tus kheej, thiab lawv cov proportions. Ib tug poj niam uas muaj lub mis zoo, ib txoj kab zoo nkauj thiab ib lub duav uas zoo nkauj (nrog rau lub plhws) yog ib txwm xav tias zoo nkauj, tau ntxim hlub thiab zoo nkauj heev.
"Nws zoo li kuv tias kuv yog rog"
Qhov kev sau no tseem nrov heev nrog cov poj niam. Los xyuas seb puas muaj qhov teeb meem hauv qhov tseeb yog qhov yooj yim heev. Ua ntej, muaj ib cov lus yooj yim heev. Nyob rau hauv nws, hnyav muab piv nrog kev loj hlob. Piv txwv, nrog ib qho kev nce ntawm 170 cm lub cev hnyav 55 kg yog xam tsis txaus. Tab sis nrog tib txoj kev loj hlob ntawm 95 kg qhia qhov pib ntawm kev rog.
"Lawv hu kuv rog"
Qhov kev xav no yog qhov feem ntau rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. Hauv qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov khoom noj khoom haus thiab kev ua si ntawm tus menyuam, rau qhov tsis muaj kev nyuab siab. Tab sis nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias ob peb xyoos ib tug me nyuam muaj peev xwm hloov tau ntau heev. Thiab yog tias muaj ib qho teeb meem txhawj xeeb rau ib tug neeg laus, ces ua ntej ntawm txhua yam nws tsim nyog xav txog. Tej zaum qhov no tsis yog lub hom phiaj xav, tab sis ib tus kheej tsis nyiam los yog envy.
"Tus txiv leej tub hais tias kuv yog rog"
Cov txiv neej zoo li ob lub qhov muag - qhov no yog qhov tseeb. Thiab yog tias koj tus txiv neej xav pab kom tiav tiav thiab npaj siab los daws qhov teeb meem ua ke, nws tsim nyog mloog. Tab sis qhov teeb meem no tshwm sim ntau dua. Ib tug txiv neej yuav tsum muaj ib tug poj niam zoo tag nrho. Nws tsis noj ntau heev ntawm lub plab nrog ntsuas nyob rau hauv nws cov ntaub ntawv. Nws zoo dua tsis mloog cov lus qhuab qhia zoo li no.
Yog tias kuv muaj rog, kuv yuav ua li cas?
Ntau tus neeg hais rau kuv tus kheej: Kuv yog ib tug ntxhais muaj roj. Ntawd yog, peb txhais tau hais tias muaj qee qhov nyiaj ntau tshaj qhov hnyav. Tab sis thaum qhov teeb meem pom tseeb thiab loj hauv kev teev moo, kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb yuav tsum tau ua. Yog hais tias qhov nyhav loj heev, nws yog qhov zoo dua los pab tswv yim rau cov kws kho mob, cov kws qhia, cov kws kho kaus hniav. Thiab kuj tau tas li sab laj nrog tus kws kho mob.
Kuv tau ua rog li cas?
Nov yog thawj qhov uas to taub. Ntsuas koj txoj kev ua neej. Tej zaum nws yog txhua yam hais txog cov zaub mov. Los yog tsis ua haujlwm thiab tsis muaj kev ua si. Los yog qhov teeb meem nyob rau hauv cov tshuaj hormones thiab kev nyuab siab, lub neej tsis yooj yim.
Vim li cas kuv thiaj muaj roj?
Tom ntej, xyuas seb yog vim li cas koj tseem tsis tau kho qhov teeb meem. Feem ntau yuav muaj, vim li cas ho muaj kev txhawj xeeb. Yog hais tias nws tsis muaj, nrhiav nws. Thiab tsis tas yuav tsum tau xa mus rau qhov tseeb hais tias tsis muaj lub sij hawm, lub sij hawm los yog lub zog. Thiab tam sim no koj yuav tsum nug koj tus kheej seb yuav ua li cas yog tias kuv muaj roj.
Kuv yog rog, yuav ua li cas kom poob phaus?
Nws yooj yim heev. Xaiv cov zaub mov zoo uas koj tuaj yeem ua rau tsis muaj teeb meem ntev. Sau npe rau kev qoj ib ce, pib khiav ib ncig thaum sawv ntxov. Them rau cov ntaub ntawv, cov ntawv kho kom zoo nkauj. Los ntawm nrov txhais tau tias, tshem lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Thiab ces qhov no yuav tsis cia koj tos.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws - hloov koj txoj kev ua neej. Ib yam dab tsi uas tshwm sim rau cov tsos ntawm cov phaus ntxiv. Thiab yog tias qhov no tsis hloov, ces qhov nyhav tshaj yuav rov qab los. Yog li ntawd, thaum poob phaus, nws yog qhov zoo dua los tsim kom tau ib qho system uas koj tuaj yeem ua raws li tas mus li. Txoj cai qub no yuav pab kom muaj kev noj qab nyob zoo thaum poob phaus.