Pomelo yog citrus txiv hmab txiv ntoo. Nws teb koj chaw yog suav teb. Nws muaj nws lub cim qhia txog txoj kev vam meej thiab kev vam meej. Qhov no txawv txi txiv hmab txiv ntoo txawm muab txhua lwm yam rau lub xyoo tshiab. Niaj hnub no, pomelo hlob nyob rau hauv ntau lub teb chaws thiab nrov thoob plaws lub ntiaj teb.
Yuav ua li cas xaiv ib pomelo thiab dab tsi yog nws cov khoom pab tau
Qee cov neeg xav pomelo ua ib tug txheeb ze cov txiv kab ntxwv , tab sis qhov no tsis muaj tseeb, cov txiv hmab txiv ntoo no txawv txav. Tus ntoo pomella ncav 10, thiab qee zaus txawm tias 15 meters ntawm qhov siab, muaj ib lub kab yas. Cov txiv hmab txiv ntoo yog sib npaug, los yog pear-puab thiab npog nrog tawv nqaij heev. Qhov lub cheeb ntawm fetus yog txog 30 centimeters. Hauv cov txiv hmab txiv ntoo yog faib ua feem nrog cov noob. Pomelo yog kua muaj kua, nws qab qab zib thiab qaub, cov kua txig tau muaj qab ntxiag. Nyob hauv tsev, pomelo tsis tau hlob, txij li kev loj hlob ntawm cov tsob ntoo uas xav tau ntau qhov chaw thiab ib qho av qeeg.
Cov txiaj ntsig ntawm pomelo txiv hmab txiv ntoo
Ua tsaug rau cov vitamins thiab minerals, pomelo muaj kev pab cuam zoo heev rau tib neeg kev noj qab haus huv. Cov khoom siv pomelo yog cov ntsiab lus ntawm vitamin A, B thiab C, nrog rau cov kua qaub, uas txhawb nqa lub plawv. Nws muaj cov limonoids, ua rau lub luag haujlwm ntawm kev tiv thaiv kev loj hlob ntawm kev mob. Cov roj tseem ceeb hauv pomelo txhawb kev tiv thaiv. Ascorbic acid nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo no tseem ceeb heev rau lub cev tua thiab tiv thaiv kab mob thiab mob khaub thuas. Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau pimelo hauv kev poob phaus, yog li qhov no yog qhov tshwj xeeb enzymes uas zom cov nqaijrog thiab cov rog. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no tsuas muaj 32 kcal rau hauv 100 grams ntawm cov khoom, yog li nws muaj feem ntau muaj nyob rau hauv kev noj haus.
Pom Pom Pom Pom rau cov neeg uas raug mob los ntawm cov mob plawv thiab cov leeg ntsha. Nws muaj cov khoom ntawm normalizing ntshav siab.
Feem ntau ib lo lus nug tshwm sim ua rau qhov tseem ceeb ntawm pomelo rau cov poj niam. Qhov tseeb yog pomelo muaj pectin, folic acid thiab beta-carotene. Cov no yog cov tshuaj uas tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub. Cov ntsiab lus ntawm vitamin C pab cov poj niam cev xeeb tub kom tiv thaiv tau khaub thuas, uas yog qhov txaus ntshai rau leej niam thiab tus me nyuam. Thiab poov tshuaj thiab calcium ua rau lub cev pob txha fetal. Pomelo yuav tsis ua rau ntau tshaj qhov ceeb thawj, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, normalizes cov metabolism hauv lub cev ntawm ib tug poj niam.
Cov kev pabcuam thiab kev raug mob ntawm pomelo yog nyob ntawm seb tus neeg tsis haum siab thiab kev fab tshuaj. Yog hais tias muaj ib qho kev tsis haum rau citrus txiv hmab txiv ntoo, ces los ntawm kev noj, pomelo yuav tsum muab pov tseg. Vim yog qhov tseeb pomelo, zoo li txhua citrus txiv hmab txiv ntoo yog ib qho allergen, nws yuav tsum tsis txhob pub rau cov menyuam yaus txog li ib xyoos. Tom qab ib xyoos, koj tuaj yeem maj mam thiab me me nqi ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no.
Yuav ua li cas xaiv txoj cai pomelo?
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv txoj cai pomelo. Nws tev yuav tsum ci iab, du thiab me ntsis muag rau qhov kov. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj qab ntxiag thiab muaj zog tsw. Unrefined nws yuav khaws cia rau hauv chav tsev kub rau ib lub hlis. Yog hais tias lub pob kab ntxau tawm ntawm lub plhaub, nws yuav tsum tau siv li ob peb hnub.
Noj pomelo hauv daim ntawv tshiab, tev tawm ntawm tev thiab cov yeeb yaj kiab hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm ua tau cov khoom qab zib, tshwj xeeb yog pomelo nrog rau cov nqaij nruab deg. Los ntawm nws, koj tuaj yeem npaj ib lub ntsim ntsim.
Nyob rau hauv daim ntawv nyoos, pomelo yooj yim heev los ntxuav. Tsis zoo li cov txiv kab ntxwv qaub, nws yooj yim heev los ntxuav. Nws yog txaus kom me ntsis tawv nqaij tawv, thiab ntxuav nws zoo li txiv kab ntxwv . Cov duab uas cais cov lobules ntawm pomelo kuj tau yooj yim heev tau muab tshem tawm. Tsuas yog ob peb feeb koj tuaj yeem txaus siab rau tsis zoo xwb tus ntxhiab tsw qab, tab sis kuj yog ib qho kev tsis zoo ntawm no citrus txiv hmab txiv ntoo.