Niaj hnub no nyob rau hauv lub txee ntawm lub khws koj tuaj yeem ntsib ntau ntau hom ntawm npias, ntawm lawv lawv kuj yog tsis yog-ntawv. Tau nws 2 txoj hauv kev: Cov dej haus tsis raug tso cai rau siab, los yog haus dej cawv tawm ntawm qhov khoom tiav. Ntau tus xav paub seb cov dej tsis muaj dej caw tsis muaj teeb meem lossis siv tau rau lub cev thiab seb nws txawv ntawm cov dej cawv.
Dab tsi yog siv ntawm npias?
Thaum koj siv ib cov ntawv tsis yog-dej haus ntawm no haus, lub cev tau txais tag nrho cov kev tshuaj uas muaj nyob hauv cov roj ntsha. Cov lus ntawm lub npias no muaj xws li ntau tus B vitamins, zoo li magnesium, calcium thiab lwm yam tshuaj. Nws yog pov thawj tias ib tug haus dej haus quenches thirst zoo dua dej. Cov txiaj ntsim ntawm cov pa roj carbon monoxide muaj kev ua pov thawj los ntawm kev sim ua rau cov nas. Lawv pom tias tsis yog-dej npias txhawb kev tiv thaiv thiab ua rau lub cev tsis kam mus rau qhov tsis zoo ntawm carcinogens.
Tsis zoo sab
Txawm tias muaj cov kev pab ntawm npias, nws kuj muaj kev tsim txom, piv txwv li, cov lus qhia ntawm ib 0.5 liter raj mis yog txog 150 kcal. Yog li, siv tsis tu ncua xws li haus dej cawv koj muaj peev xwm nce ntxiv phaus. Nyob rau hauv non-alcoholic npias, cobalt yog siv ua ib tug npuas dej ruaj, uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv, thiab kuj ua rau lub plawv loj hlob ntawm lub plab thiab txoj hlab pas. Txhua hom npias muaj peev xwm txo qhov kev sim ntawm testosterone rau cov txiv neej thiab activates cov zus tau cov poj niam. Yog li ntawd, cov txiv neej yuav tshwm sim hauv plab, mob siab thiab nce siab pelvis. Rau cov poj niam, qhov no tuaj yeem ua rau hormonal tsis ua hauj lwm. Nrog rau kev siv txhua hom npias, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav nce. Tsis tas li ntawd, tsis yog-npaj npias yog hom thiab muaj lub siab xav ua kom cov kawm tiav.