Nplej nrog carrots thiab dos yog cov zaub mov zoo heev rau hnub no, vim hais tias muaj ntau ntawm peb saib xyuas peb kev noj qab haus huv thiab tsis txhob noj nqaij. Cov zaub mov zoo rau noj tshais los yog noj hmo. Rice nrog zaub yog indispensable rau cov neeg uas ua raws li ib tug noj haus, nws yog npaj on dej los yog on nqaij qaib broth. Hauv qhov no, lub cev tau txais cov proteins, thiab pes tsawg tus calorie yog txo los ntawm pes tsawg.
Rice nrog dos thiab carrots yuav npaj tau nyob rau hauv ib tug multivarquet, uas yuav heev pab txhawb txoj kev ua noj. Qhov ntau yog tias cov nplej yoojyim yooj yim rau kev zom hauv cov kab sau qoob loo, thiab nyob hauv ib lub vev xaib nws yuav khaws nws txoj kev tswjhwm thiab nws yuav zoo rau siav. Thaum npaj cov zaub mov no hauv cov khaub ncaws ntau nws yog ib qho tsim nyog los siv cov neeg txhuv nplej.
Mov nrog dos thiab carrots nyob rau hauv ib tug multivariate
Cov khoom xyaw:
- ntev-grain mov - 1 tbsp.
- dej;
- carrots - 1 daim;
- dos - 1 daim;
- zaub roj;
- ntsev;
- tshiab zaub ntsuab .
Npaj
Ua ntej peb mam li ntxuav cov dos nrog carrots. Finely chop dos thiab Fry me ntsis rau ib lub lauj kaub frying, roj nrog sunflower roj. Tom qab koj ntxiv ib tug frayed on ib nrab grater carrot. Tag nrho cov no Fry rau 3-4 feeb kom txog thaum lub teeb golden loj tau.
Thaum dos thiab carrots yog kib, noj mov. Nws yuav tsum tau ntxuav kom zoo heev nrog dej txias ob peb zaug kom nws tsis lo ua ke thaum noj. Ntws dej thiab muab tso rau hauv mulch, ntxiv ntsev, kua txob thiab ntxiv me ntsis ntsuab parsley los yog dill. Sib tov qhov sib tov thiab ncuav tus nqi dej. Xaiv hom "Pilaf", los yog "Quenching". Rau fragrant aroma, koj muaj peev xwm ntxiv ib khub ntawm cloves ntawm qej thiab spices. Ua kom lub ncuav tig tawm kev sib tw, muab ib daig me me ntawm butter.
Ib qho zaub mov rau yav dhau los yog kib nplej nrog carrots thiab dos nrog ntxiv nrog khov ntsuab peas.
Fried mov nrog carrots thiab dos
Cov khoom xyaw:
- mov - 2 khob;
- dej - 4 khob;
- carrots - 1 daim;
- dos - 1 daim;
- ntsuab peas - ib nrab ib khob;
- zaub roj;
- ntsev;
- tshiab (qhuav) zaub ntsuab;
- qej - 2-3 cloves;
- sprig ntawm thyme.
Npaj
Dos thiab carrots yuav tsum tau ntxuav. Nyob rau hauv lub lauj kaub, ncuav lub zaub roj, muab lub finely tws dos thiab lub grated carrot on ib tug nruab nrab grater. Maj mam Fry rau ob peb feeb. Yaug nrog dej txias thiab ntxiv rau lub lauj kaub. Tag nrho cov kom zoo zoo sib tov, muab ob peb feeb mus rau Fry. Tom qab ntawd sau lub tais nrog dej, ntxiv khov ntsuab peas, minced qej, kua txob thiab ntsev. Koj muaj peev xwm ntxiv ib sprig ntawm thyme rau aroma rau lub lauj kaub. Rice nrog zaub npog thiab tawm mus ib pliag kom txog thaum siav.