Lub Monodiet ntawm Margarita tus poj huab tais

Cov hnub qub pom cov lag luam feem ntau yog kev noj haus, tab sis tsuas yog lawv yuav tsum ua tib zoo xaiv tus uas tsim nyog thiab pom zoo. Qhov no deserves lub Monogyrita Margarita Queen. Ua raws li kev noj haus no, tus neeg hu nkauj Valeria tswj tau pov tawm 6 kilograms. Cov essence ntawm qhov kev noj haus no yog tias nws yog ib qho tsim nyog los ua ke cov khoom noj muaj tseeb thiab kev noj haus, thiab tseem haus dej ntau kom ua rau lub plab hnyuv thiab lub cev ua ke.

Lub hauv paus ntawm lub mono-kev noj haus ntawm tus poj huab tais

Cov kev cai yooj yim:

  1. Haus yam tsawg kawg nkaus 2.5 liters ntawm cov kua hauv ib hnub. Nws yog txwv tsis pub haus dej haus ua ntej, tom qab thiab thaum noj mov.
  2. Tshem tawm hnub ib zaug ib lub lim tiam. Zoo kawg nkaus tsim nyog nyob rau hauv rooj plaub no, kefir , uas yuav tsum tau drunk thoob plaws hauv lub hnub.
  3. Tsis muaj ntau tshaj li 5 pluas noj ib hnub twg hauv me me.
  4. Cia kom noj nqaij qaib, ntses thiab nqaij, tabsis tsuas yog ib hnub ib zaug thiab rau pluas su.
  5. Cov nplej zom, qhob cij, qab zib, dej cawv muaj cais tawm.
  6. Koj tuaj yeem haus dej kua kom txog sijhawm tsib rau yav tsaus ntuj, thiab koj tuaj yeem noj tsis pub dhau xya yav tsaus ntuj.

Monodieta Margarita tus poj huab tais yog tsim rau 9 hnub, yog li koj muaj peev xwm ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab pom li cas lub siab ntxiv mus.

Yuav pib noj yog tsim nyog raws li qhia los ntawm Margarita Koroleva:

  1. Thawj peb hnub ntawm kev noj mov tsuas yog boiled mov, uas koj yuav tsum tau ua noj thaum yav tsaus ntuj.
  2. Cov nplej tau faib ua feem sib luag.
  3. Tom qab peb hnub koj yuav tsum tau noj nqaij qaib nqaij. Nyob rau hauv ib hnub, tsis haus ntau tshaj 1.2 kilograms.
  4. Lub xya, yim thiab cuaj hnub koj tuaj yeem noj zaub tshiab los yog khuav zaub.

Qhov kom ntau tshaj plaws hauv ib hnub yog tsis pub tshaj 800 grams. Qhov no txwv tsis pub siv cov pickles. Tsis tas li ntawd, cov khoom qab zib tuaj yeem tsis muaj cov kua ntses.

Thaum pom monogamy Margarita Poj huab tais, uas kav 9 hnub, tsis txhob hnov ​​qab haus dej ntau dua thiab ntsuab tshuaj yej , tsis txhob noj ntsev thiab qab zib.

Thaum noj zaub mov noj Margarita Queen yog kom pom meej thiab maj mam noj mov, thaum tsis noj lub sijhawm. Cov txheej txheem ntawm kev noj mov yuav tsum tau nyiam. Nrog rau cov txheej txheem yoojyim koj yuav tsis muaj peev xwm overtion, vim hais tias tib neeg lub hlwb tsis tau txais ib qho teebmeem txog kev mob ntawm lub cev. Thaum noj zaub mov qeeb, lub hlwb yuav muaj peev xwm tau txais xws li lub teeb liab. Yog tias koj noj mov sai, ces muaj kev pheej hmoo ntawm haus ntau heev, uas yuav muaj kev phem ntawm lub cev.

Kev noj haus los ntawm Margarita tus poj huab tais yuav tso cai rau pom tias muaj txiaj ntsim zoo. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv cia li 9 hnub koj tuaj yeem poob mus txog 6 kilograms ntawm qhov ceeb thawj.