Zaub nyoos, raws li peb paub, yog qhov sib txawv. Cov neeg ua noj ua haus huv tib neeg paub txog zaub mov txawv los ntawm kev yoojyim thiab kev coj noj coj ua rau ntau tshaj plaws, kab txawv, zoo meej thiab tsis tiav tsis tiav. Txhua yam vim hais tias nyias yog xws li ib tug thoob ntiaj teb cov zaub mov uas cov khoom xyaw tau tuaj yeem ua ke hauv feem ntau kev npaj txhij.
Ntawm no yog ob peb khoom noj khoom haus rau zaub nyoos nrog txiv tsawb.
Thaum muas tsawb, nws yog qhov zoo dua xaiv qos me ntsis unripe txiv hmab txiv ntoo, tsis loj heev (uas yog, tsis fodder).
Zaub xam lav ntawm bananas nrog ntxiv ntawm qos yaj ywm - ib tug me ntsis npaj txhij txog daws rau cov neeg nyob ntawm qhov chaw Soviet, peb cas tsis siv rau xws li gastronomic ua ke, tsis yog nws?
Txawm li cas los, qos yaj ywm zaub xam lav nrog tsawb yog Italian khoom noj, thiab Italis ua noj ua haus zoo nkauj heev thiab zoo txaus. Cov zaub mov txawv no muaj kev ua kom muaj qab zib, nws tuaj yeem ua rau ib qho khoom noj khoom haus, nrog rau cov nqaij npuas kib los yog nrog lwm cov nqaij thiab qee qhov nqaij ntses. Xws li cov khoom qab zib tuaj yeem paub ua noj rau cov neeg uas ua rau lub neej muaj kev kub ntxhov, tas li koom ua haujlwm lossis ua kis las, xav kom nce phaus.
Zaub xam lav nrog qos yaj ywm thiab txiv tsawb
Cov khoom xyaw:
- Bananas tsis paub qab hau - 1-2 daim;
- qos yaj ywm - 3-4 pcs. qhov nruab nrab loj;
- apples (nyiam dua Sweet thiab qaub ntsuab) - 2-3 pcs.;
- txiv lws suav khov nplej liab - 3-4 pcs .;
- Sweet kua txob - 1-2 pcs. (dua li liab);
- qej - 1-2 cloves;
- dos liab los yog xim nyias noj (tsis ua los tau);
- txiv roj roj;
- vinegar wine ntuj;
- txiv qaub - 0,5 pieces;
- zaub (zaub txhwb qaib, zaub txhwb qaib, txhwb pob txha, txham).
Npaj
Qos yaj ywm boil nyob rau hauv ib tug Uniform, ntxuav thiab txiav mus rau hauv slices. Peeled dos chop ib quarter ntawm ib ncig, txiv lws suav thiab apples - me me slices, thiab Sweet peppers - ib luv luv straw. Bananas huv thiab txiav rau hauv tsis dhau voj voos. Tam sim ntawd sprinkle slices ntawm apples thiab pieces ntawm txiv tsawb nrog txiv qaub kua txiv. Qij thiab feem ntau ntawm greenery tws finely. Tag nrho cov khoom xyaw yog muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav, nchuav nrog ib tug hnav khaub ncaws los ntawm ib tug sib tov ntawm roj thiab vinegar thiab tov. Peb decorate nrog greenery.
Ntxiv rau no salad cov txiv ntseej cov txiv ntseej uas tsis muaj cov dej ntws txiav rau hauv cov npluag, nrog rau cov cheese, piv txwv li, mozzarella, yuav ua rau lub txiaj ntsim zoo tshaj thiab txaus nyiam. Ua ib daim ntawv sau, koj tuaj yeem siv cov unsweetened yogurt.
Cov neeg uas saib xyuas txog daim duab, koj tuaj yeem muab los hloov cov qos yaj ywm (los yog qee qhov ntawm nws) nrog celery, yog li ntawd cov zaub xam lav yuav pab tau ntau dua (celery yog zoo dua mus rau grate loj).
Ib daim ntawv qhia txog kev noj qab haus huv zaub xam lav nrog tsawb hauv fusion style
Cov khoom xyaw:
- Bananas tsis paub qab hau - 1-2 daim;
- txiv kab ntxwv - 1-2 daim;
- kiwifruit - 2-3 fetuses;
- avocado - 1 txiv hmab txiv ntoo;
- qab zib kua txob qab zib - 1 pc .;
- qej - 1-2 cloves;
- ntsuab parsley thiab cilantro;
- txiv qaub - 0,5;
- yogurt unsweetened classic.
Npaj
Peb mam li tawb tsawb, txiav lawv mus rau hauv slices thiab sprinkle nrog txiv qaub kua txiv. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo ntawm avocado raws, tshem lub pob zeb thiab maj mam tshem tawm cov pulp nrog ib diav, thiab ces txiav mus rau hauv me me cubes thiab kuj sai li sai tau nrog txiv qaub kua txiv. Slices ntawm oranges
Koj tuaj yeem ua hauj lwm rau hauv qab no nyob hauv nyias tais diav los yog cov iav tshwj xeeb. Ntxiv slices ntawm Autumn tsis dhau lawm muaj kua, tab sis heev fragrant pears yuav nthuav mus hloov lub saj ntawm no zaub mov. Qhov no zaub xam lav yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv los yog nqaij qaib fillet .
Koj tus kheej tuaj yeem nrog cov khoom qab zib sib txawv nrog cov tsawb thiab / los yog qos yaj ywm, txij li lub ntsiab zaub xam lav yog ib lub tshav dav rau kev ua noj ua haus.