Yog tias koj tab tom nyeem daim ntawv no, nws txhais tau hais tias "tsab ntawv ntsuab" tau txog koj! Ua ntej tshaj plaws, tej zaum, koj xav paub tias ntsuab kas fes pab kom poob phaus. Unequivocally koj tuaj yeem teb tau koj tus kheej, yog tias koj pom nws tus kheej. Tej txuj ci tseem ceeb tsis tshwm sim, yog tias koj xav noj zaub mov ua ntej mus pw thiab tag nrho koj lub gym yuav txo kom nyeem cov khoom ntawm qoj, ntsuab kas fes, alas, yuav tsis pab. Tab sis thaum koj npaj txhij rau cov kev ua ub no kom tau kev sib haum xeeb thiab kev noj qab haus huv, ces koj tuaj nrog peb!
Hais txog cov khoom
Yog li, ntsuab kas fes - tib kas fes dub, tsuas tsis kib thiab tib lub sijhawm, khaws cia tag nrho cov pab tau roj, acids thiab cov vitamins, uas yog poob thaum kho kub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv kas fes ntsuab yog chlorogenic acid, uas yog lub stimulator ntawm metabolic kev, splitting ntawm cov rog thiab tiv thaiv lub siab los ntawm kev rog. Ua ke nrog caffeine, qhov no acid suppresses kev tshaib kev nqhis thiab invigorates thaum sawv ntxov. Cov muaj pes tsawg leeg kuj muaj tannic acid, uas tswj lub suab nrov, ua kom peb lub cev thiab lub hlwb ua ub ua no. Yog tias nws yooj yim, ces kas fes ntsuab, tseeb, pab kom hlawv rog, tab sis qhov no peb kuj yuav tsum tau ua haujlwm.
Yuav ua li cas ntsuab kas fes ua haujlwm rau cov phaus ntxiv yog to taub, tab sis qhov tsis yog txhua yam! Vim nws muaj pes tsawg leeg, ntsuab kas fes roj yog siv rau lub hom phiaj zoo nkauj kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab tes, zoo li muab elasticity rau ntawm daim tawv nqaij. Thiab kasfes ntsuab tuaj yeem txuag koj ntawm cellulite. Ua li no, cov pluas noj (kasfes thaj tsam) nrog zaws ntawm lub cev tau plhws rau hauv daim tawv nqaij ntawm "teeb meem" qhov chaw. Chlorogenic acid faib cov rog rog thiab sab nraud.
Yuav ua li cas haus kas fes ntsuab?
Tab sis kom txog rau thaum koj khiav mus rau tom khw rau qhov txuj ci tseem ceeb no, peb mam li xam seb yuav haus dej kas fes ntsuab.
Qhov zoo tshaj plaws, yuav ntsuab taum kas fes thiab zom koj tus kheej. Hauv kev lag luam, koj tsuas ntseeg tau koj tus kheej xwb. Thiab nws yuav zoo dua rau haus kom ntau li ntau tau cov nplej tshiab (qhov tshwm sim hauv Brazil xwb), dua tshiab kas fes, cov vitamins ntau nws muaj.
Kev sib tsoo ntsuab kas fes yog qhov nyuaj.
Raws li kev ua noj, peb ua txhua yam ntawm no, zoo li ib tug dub "phooj ywg."
Tsis txhob haus cov kas fes ntsuab, uas yog cov ntsiab lus hauv caffeine ntau dua. Thiab tseem tau tsuas yog thawj kasfes ntsuab rau lub cev qej thiab tsuas yog hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb xwb. Muaj nws yog pheej yig, thiab muaj lub caij nyoog uas nws yuav muaj peev xwm zom nrog koj.