Pom hais tias tsuas yog boil mov rau noj hmo yog yooj yim heev thiab tsis tseem ceeb. Nws yog kev lom zem ntau dua los ua noj mov nrog cov zaub hauv lub multivark rau garnish. Thiab cov zaub yuav siv tau txhua yam. Los ntawm txoj kev, mov siav nyob rau hauv no txoj kev nrog zaub hloov tawm tsis tsuas six, tab sis kuj tseem ceeb. Tom qab tag nrho, qhov no grain muaj ntau ntawm fiber, thiab ua tsaug rau qhov sib ntxiv ntawm zaub koj muaj peev xwm tau txais ib tug loj "them nyiaj ntawm lub zog." Yuav ua li cas ua noj mov nrog zaub nyob rau hauv ib tug multivariate? Tam sim no paub.
Nplej nrog cov zaub khov
Kev noj haus thiab kev noj qab nyob zoo ntawm cov zaub khov thiab cov mov nplej yuav tsis txaus siab rau cov uas xav poob phaus, tab sis kuj rau txhua tus neeg uas tsuas nyiam noj deliciously. Qhov no garnish yog zoo ua ke nrog ntses, nqaij qaib thiab nqaij. Hauv cov lus yooj yooj yim, ib sab zaub mov ntawm cov mov nplej uas muaj khov khov yog cov zaub mov ua kom qab, txaus thiab muaj txiaj ntsig.
Cov khoom xyaw:
- mov - 0.5 khob;
- khov zaub sib tov - 200 g;
- dos - 1 daim;
- soy sauce;
- zaub roj;
- dub hauv av kua txob.
Npaj
Rice boil kom txog thaum siav hauv me ntsis dej qab ntsev, tshaj qhov ntim ntawm nplej raws nraim 2 zaug, hauv "Rice / Buckwheat" hom. Dos yog ntxuav, txiav mus rau hauv me me cubes thiab kib nyob rau hauv ib lub multivark nyob rau hauv zaub roj rau 3 feeb. Ntxiv rau nws khov zaub sib tov, npog nrog lub hau thiab simmer li 10 feeb nyob rau hauv hom "quenching". Ntxiv mov rau cov zaub, qe, kua txob, caij nrog kua ntses, noj rau nruab nrab zog 5 nas this ntxiv thiab stewed nplej nrog zaub tuaj yeem muab rau lub rooj.
Rice nrog zaub thiab nceb
Thaum peb hnov lo lus txhuv nrog zaub thiab nceb nyob rau hauv ntau qhov chaw, vim li cas peb xav pom tej yam zoo li lub paj, zoo ib yam li pilaf, tsis yog nqaij, tab sis nrog cov nceb. Txawm li cas los xij, yog hais tias qhov no yog zaub mov siav nruj raws li daim ntawv qhia no, ces koj yuav tau txais ib qab, friable garnish ntawm mov nrog zaub. Yog li ntawd, cia peb pib.
Cov khoom xyaw:
- mov - 1 iav;
- pickled nceb - 100 g;
- Bulgarian kua txob - 1 pc .;
- carrots - 1 daim;
- qej - 2 cloves;
- zucchini - 1/3 pcs .;
- lws suav - 2 pcs.;
- zaub roj;
- ntsev, spices, zaub - mus saj.
Npaj
Ua ntej peb yuav boil mov hauv salted dej. Ua li no, peb muab yaug nws thiab muab tso rau hauv lub tais ntawm lub rooj sib txawv. Sau nrog ob tsom iav dej thiab npaj hom "Rice / Buckwheat". Qhib thiab tos kom txog thaum lub mov nplej siav. Lub multivarquet yuav ua hauj lwm kom txog thaum tag nrho cov dej yog boiled tawm, thiab ces nws hloov tawm. Thaum lub mov nplej npaj, peb coj nws tawm thiab pib ua noj zaub. Ua li no, txhua yam khoom tshwj tsis yog cia rau kev yaug ntsuab thiab txiav rau hauv cubes, muab tso rau hauv ib lub tais multivarka thiab khib nyiab rau hauv "Cov Kub" rau 10 feeb. Thaum twg cov zaub npaj txhij, peb kis mus rau lawv cov mov nplej, kaus poom thiab nce ntxiv, kom lub porridge tsis tig tawm. Peb tso rau ntawm qhov kev pab cuam multivark "Warming up" rau 5-10 feeb. Tias 's tag nrho, friable mov nrog zaub thiab nceb nyob rau hauv lub multivarquet yog npaj txhij! Ua ntej pab, koj muaj peev xwm decorate lub zaub mov nrog ib tug sprig ntawm parsley.
Rice nrog zaub tsuag
Cov khoom xyaw:
- mov - 1 iav;
- kua txob qab zib - 1 pc .;
- 1 carrot;
- nyob kas poom los yog pob kws - los saj;
- dej - 3 yam khoom;
- zaub roj;
- zaub, ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
Carrots raug ntxuav thiab peb ntawm ib tug loj grater. Sweet kua txob txiav hauv ib nrab, ntxuav ntawm noob thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Rice kom huv si yaug hauv dej txias. Nyob rau hauv ib lub tais multivarki ncuav sunflower roj thiab muab tag nrho cov khoom xyaw, tshwj tsis yog rau cov zaub ntsuab. Solim thiab kua txob rau saj. Sau nrog dej hau, npog nrog lub hau thiab muab tso rau hauv hom "Rice / Buckwheat". Cov zaub mov siav rau 30-40 feeb, nyob ntawm seb cov qauv ntawm cov multivark.