Pab cov khoom siv kom muaj zog - yog dab tsi?

Yog tias koj txiav txim siab los koom nrog koj tus kheej, tsis muaj kev pab los ntawm tus kws qhia, mam li saib xyuas cov txiaj ntsig thiab muab tswv yim pab tau "smart" gadgets. Niaj hnub nimno science tsis sawv ntsug tseem niaj hnub nyiam nrog cov neeg tsim khoom tshiab.

Pab cov khoom siv

Tuaj txawv txawv

"Smart" gadget muaj kev ua haujlwm ntawm stopwatch, countdown, thiab kev muaj peev xwm "kos rau lub voj voog". Piv txwv li, koj yuav tsum khiav ob peb ceg ntawm qhov chaw ua si, ua tsaug rau cov sij hawm txawv txawv uas koj tuaj yeem kawm tau ntawm txhua lub voj voog. Mus ntawm ib qho kev ua mus rau lwm tus yog yooj yim heev, cia li nias ib qho khawm, tab sis txhua qhov tseem ceeb yog kev cawm dim. Lub moos yog lub teeb heev thiab lawv yuav tsis cuam tshuam nrog koj qhov kev cob qhia. Tsis tas li ntawd, lub gadget tsis yog ntshai dej, nrog rau nws koj muaj peev xwm ua haujlwm nyob rau hauv cov nag thiab txawm dhia dej. Yog tias koj poob lub moos, tsis txhob ntshai tias lawv yuav tawg, vim tias lub gadget yog ua los ntawm cov ntaub ntawv tsis zoo.

Pedometer

Lub gadget no yuav muab tso rau qhov twg, nws yuav ua haujlwm txawm hauv lub hnab. Tus ntaus ntawv tau raug tsim los txhawm rau xam cov naj npawb ntawm cov kauj ruam uas koj tau ua nyob rau hauv ib hnub. Los xam cov pes tsawg tus kauj ruam, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tso tus gadget ntawm koj txhais ceg. Hnub no nws muaj cov ntawv thov uas ua haujlwm ua tus pedometer, lawv muaj peev xwm muab ntsia hauv xov tooj. Qee cov qauv siv niaj hnub no muaj lub sijhawm ua haujlwm, thiab lawv tuaj yeem xam seb muaj pes tsawg tus calorie ntau ntau.

Pulsometer

Outwardly nws zoo li ib lub sij hawm zoo tib yam thiab kuj tau zoo sib xws. Muaj yog tus sensor uas zoo li siv hlua. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau muab tso rau hauv qab ntawm lub mis. Ua tsaug rau qhov no ntawm lub moos, sib nrauj los ntawm lub sijhawm koj yuav pom koj cov mem tes. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem nkag rau koj qhov hnyav, qhov siab, hnub nyoog, pojniam lossis txiv neej thiab kev siv qoj ib ce ( warm-up , power or cardio load) rau hauv lub gadget thiab nws suav cov ciam teb rau kev xyaum. Thaum lub sij hawm kev sib kho, lub plawv dhia saib xyuas yuav muab cov teeb meem, uas yuav qhia txog qhov hloov ntawm cov mem tes tsis pub tshaj qhov txwv. Tom qab kawm tiav, koj tuaj yeem kawm tau tag nrho cov txiaj ntsig: qhov siab tshaj thiab nruab nrab cov mem tes, sij hawm kawm thiab pes tsawg tus calorie ntau ntau.

Kev Ua Si

Externally, qhov no yog ib qho kev ua si, tab sis qhov "ntse" gadget paub ntau heev. Vim txoj kev txuas nrog lub satellite, tus navigator tseeb xam cov naj npawb ntawm cov kauj ruam thiab qhov ceev ntawm lub zog. Lwm qhov tseem ceeb feature - tus gadget muaj peev xwm los txhawm rau txav mus txog. Yog li ntawd, tag nrho cov tau txais cov ntaub ntawv tuaj yeem xa mus rau hauv lub computer thiab tseem muaj los xam tag nrho cov kev tsim nyog, nrog rau cov calorie ntau ntau. Muaj cov phom kev ua si uas tsim los rau kev caij tsheb kauj vab thiab sab nraud lawv nyiam lub tsheb xaiv.

Txawb xov tooj

Yuav luag txhua lub xov tooj muaj lub stopwatch thiab pedometer, thiab dhau li ntawd koj tuaj yeem download tau ntau yam kev siv, uas nrov heev tam sim no. Cov khoos kas tshwj xeeb yog tsim los pab cov neeg uas xav poob qis. Tsis tas li ntawd xwb, lawv xav txog cov calorie ntau ntau, cov npawb ntawm cov neeg taug kev, thiab lwm yam., Qhov kev zov me nyuam tuaj yeem xaiv cov kev zoo rau ntau txoj kev kawm. Muaj cov ntawv thov pab koj saib xyuas koj cov khoom noj. Lawv xaiv cov pluas noj tsawg-calorie rau noj txhua hnub thiab suav cov calorie ntau ntau. Cov kev pabcuam zoo li no pabcuam kev poob qabzeeb.

Muaj cov kev ntaus kis las tshwj xeeb uas tsim los rau kev sib tw. Nws muaj tag nrho cov kev ua si uas yuav tsum muaj, uas tau tham txog saum toj no. Zoo, dua li no, nws ua haujlwm zoo li ib lub xov tooj tsis tu ncua.

Ntawm no yog cov khoom siv zoo li pab tswj cov txiaj ntsim tau zoo thiab txhim kho cov txheej txheem ntawm koj qhov hnyav.