Tam sim no nws yog ib qho nyuaj heev rau kev hla dej hiav txwv ntawm cov ntaub ntawv uas muaj peev xwm pom muaj nyob hauv Internet txhawm rau ntsuab kas fes. Qee cov lus tim khawv hais txog nws qhov kev ua tau zoo heev, tab sis lwm tus tau hais ntau qhov kev ntsuam xyuas pessimistic. Nws yog lub sij hawm los paub txog cov khoom siv hauv cov kas fes ntawm cov xim kasfes - tseeb lossis tswvyim hais ua dab tsi? Peb yuav muab tag nrho cov ntsiab lus dhau kuv, xaiv ob qhov xwm ntawm cov khoom thiab nws cov nyhuv rau tib neeg lub cev.
Cov kas fes yog dab tsi?
Ua ntej koj kam nrog rau lo lus nug seb puas muaj kas fes pab ntsuab, koj yuav tsum paub tias yam khoom zoo li cas. Ntsuab kas fes yog ib hom xim kasfes dub uas peb siv rau. Dab tsi peb yog siv mus rau kev xav txog ib txwm thaum sawv ntxov invigorating haus, qhov tseeb - ib yam khoom uas tau raug thim ua. Tab sis ntsuab kas fes yog kas fes hauv nws daim ntawv sau ntuj.
Ironically, nws yog roasting uas muab cov kasfes uas qab qab thiab cov koob tshuaj caffeine , uas tso cai rau nws siv los ua kev haus dej haus cawv. Txawm li cas los xij, tib txoj kev kho mob muaj kev cuam tshuam rau ntau cov khoom ntawm cov khoom no, uas tuaj yeem pab ua kom tsis nyuaj.
Muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom ntawm cov kas fes
Los ntawm nws cov nyob tus yeees, hom no kas fes yog txawv me ntsis los ntawm nws cov fragrant dub version. Qhov tseeb yog tias cov txheej txheem roasting tua chlorogenic acid, thiab nws txhawb tshem tawm cov rog thiab tiv thaiv lawv lub nqus dej, uas muaj txiaj ntsim ua qhov nce ntawm qhov hnyav. Tseem ceeb thaj chaw ntawm ntsuab kas fes ntau:
- antioxidant zog;
- kev muaj peev xwm ua tsis taus pa;
- hnyav poob txawm tsis muaj kev sib zog ntxiv (ntawm kev ua qeeb qeeb);
- ntxiv dag zog rau kev ua hauj lwm thiab kev noj haus;
- txhawb nqa qhov kev tshem tawm ntawm co toxins los ntawm lub cev;
- muab vivacity thaum nruab hnub.
Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas, qhov haus no txo cov kev yees duab qab zib thiab rog - tab sis nws tsis tsim cov ntxim nyiam ntxim rau txhua tus neeg. Peb yog txhua tus neeg, thiab txhua yam kabmob ntawm txhua yam kabmob yuav txawv me ntsis.
Ntsuab kas fes rau qhov poob phaus: qhov tswvyim hais ua dabneeg
Ntau qhov chaw muag cov kasfes ntsuab, txhawb cov tswvyim hais ua dabneeg tias kev siv cov khoom no tso cai rau koj poob 24 kilograms ib lub hlis, tsis muaj kev siv zog. Ib tug txiv neej vim yog daim duab no ib zaug stymied.
Raws li kws kho mob noj haus, qhov pheej yig ntawm qhov hnyav rau ib tug neeg tsis yog ntau tshaj 1 kg ntawm ib lub lim tiam. Cov nqi ntau dua yuav qaub cov metabolism. Txawm li cas los, tsis txhob txhawj: qhov nyhuv tsis pub kasfes.
Kev siv cov kasfes ntawm cov kas fes nrog cov kev cai ntawm kev noj qab haus huv, koj yuav tau siv lub cev nyhav los ntawm 1-2 kilograms txhua lub limtiam, kev ruaj ntseg thiab sib haum xeeb. Raws li txoj cai, qhov dej haus no loj hlob zoo, yog li ntawd txawm tias yuav txo qhov kev noj haus, koj yuav hnov zoo heev.
Ua tib zoo saib cov ntaub ntawv uas koj pom nyob rau hauv qhov chaw qhib - thiab ces nws yooj yim heev los txiav txim seb tus tseeb kas fes yeej muaj tseeb los yog tsis tseeb.
Ntsuab kas fes: cuav lossis kev tseeb?
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm poob phaus, qhov no pab kas fes pab. Nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog siv nws raws li cov lus qhia thiab saib xyuas koj cov khoom noj.
Muaj kev tsis sib haum xeeb rau cov khoom no: ntshav qab zib, ntshav coagulability, glaucoma, osteoporosis, meem siab plob tsis so tswj syndrome. Yog tias koj muaj cov kab mob zoo li no, koj yuav tsum nrhiav koj tus kheej ntxiv rau kev ceev kom poob phaus.