Ib hnub yoo mov yog ib qho kev poob siab tshaj plaws thiab ua kom lub cev zoo rau hnub no, thiab nws cov nyiaj pab tsuas yog nce nrog qhov uas nws tsis tshua mob heev. Ntxiv mus, qhov no txoj kev txhawb nqa lub rejuvenation ntawm lub cev, nws purification, so thiab rov qab.
Tus essence ntawm hom no yog haus dej los yog tshuaj yej ntsuab hauv 24 teev. Kev ua pov thawj hais tias hnub ib yoo kev yoo mov yog ib qho tseem ceeb tsis yog rau qhov poob, tiam sis tseem yuav ntxiv zog rau txoj kev tiv thaiv.
Txawm li cas los, ntawm no, raws li nyob rau hauv lwm yam teeb meem, txoj kev mus kom ze yog ib qho tseem ceeb, uas yog - pib zoo thiab tib lub sijhawm. Hnub ua ntej hnub yoo mov koj yuav tsum noj kom tsawg li tsawg tau, ua tib zoo saib lub teeb thiab noj zaub mov zoo. Tshaj tawm ntawm kev tshaib kev nqhis, dhau lawm, yuav tsum ceev faj, nws yog qhov zoo tshaj rau haus cov kua qaub- zaub mov, zaub, thiab maj mam ntxiv cov khoom noj tsis zoo rau koj cov khoom noj hauv ob peb hnub tom ntej.
Cov txiaj ntsig
Rau cov neeg uas tsis poob phaj, ib hnub ua haujlwm qhuav yuav pab tau. Txhaum lub kilograms ntxiv, tshem tawm cov dej txawm siv los ntawm kev siv. Incredibly complex nws zoo li thaum xub thawj siab, tab sis, nws tsuas yog ib qho teeb meem ntawm cwj pwm. Nyob rau hauv ib hnub koj lub cev yuav muaj sij hawm los so, qhov tsos yuav zoo zuj zus tuaj, thiab qhov xav yuav nce ntxiv.
Lo lus nug yog seb ib hnub twg fasting yog ib qho tseem ceeb, yuav ploj mus rau tom qab tom qab koj sim nws, piv txwv li, thaum lub caij txias. Rau tag nrho rov qab koj yuav muaj ob hnub. Txawm li cas los xij, rau lub sij hawm no nws yog ib qho tsim nyog los tshem tawm cov kev siv tshuaj.
Ua kom mob
Kev puas tsuaj ntawm ib hnub yoo mov tsuas yog coj tuaj rau cov neeg uas tsis tswj lawv cov khoom noj tom qab hnub yoo mov. Ib qho loj thiab ntse ntsaws rau ntawm lub cev kom meej meej tsis tuaj yeem muaj kev ntxim ntxub rau kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, nrog ceev faj yuav tsum muaj kev tshaib plab rau cov neeg mob ntawm cov kab mob ntawm txoj hnyuv.