Diet Pelagia ntawm buckwheat

Pelageya - lub npe hu ua ib tug neeg txiav txim siab ntawm qhov kev sib tham nrov npe "Voice" thiab ib tug neeg hu nkauj nrog lub suab sib txawv. Txawm li cas los xij, tus neeg hu nkauj no cheerful attracted xim tsis tsuas nrog lub suab talents ci, tab sis kuj nrog nws cov ntaub ntawv zoo kawg li. Raws li tus singer nws tus kheej tau txais, nws adored fatty nqaij, feem ntau noj zaub calorie thiab zaub mov zoo heev. Nyob rau hauv North (qhov twg Pelagia tuaj ntawm) nws yog qhov ib txwm ua, vim tias cov zaub mov hauv cov chaw, cov khoom noj li ib txwm. Txawm li cas los xij, qhov no ua tsis tau, tab sis cuam tshuam rau cov ntawv zoo tshaj, dua li, lub koob yees duab, raws li paub, ntau tshaj (pom) ntxiv hnyav dua.

Diet Pelagia on buckwheat - peb tham txog dab tsi?

Yog li ntawd, cov koob tsheej tau ntsib ib qho mob loj heev los tsim kom tau ib daim duab tshiab rau nws tus kheej. Thiab nyob rau hauv no nws yog heev pab los ntawm buckwheat. Li ntawd, Dab tsi yog qhov kev noj haus ntawm Pelagia rau buckwheat, ua tsaug rau tus hluas nkauj yuav hloov ua luaj npaum li ntawd tias muaj coob tus neeg tsis txawm cim tau nws? Nyob rau hauv qhov tseeb, tsis muaj cov loj secrets.

Raws li cov suab hais lus, nws pom tau hais tias qhov kev txwv tsis pub noj mov yog tsis rau nws. Nws sim ob peb zaug thiab tsoo, pib noj dua, tormented nrog tu siab. Yog li ntawd, ntau tus poj niam uas tau sim ua raws li lawv daim duab paub, hnyav rov qab.

Ua li cas Pelagia poob phaus ntawm buckwheat?

Vim li ntawd, peb tau ua txhua yam zoo heev. Tus hu nkauj txwv nws tus kheej rau txhua yam tsuas yog buckwheat. Nws hais tias nws yog qhov khoom uas tus ntxhais tau noj thaum sawv ntxov mus rau yav tsaus ntuj hauv me me, tso cai rau lo rau cov tswv yim xaiv ntawm kev poob phaus . Pelageya poob phaus ntawm buckwheat, ntawm 15 kilograms, thaum lub tshaib plab tsis yog tshwj xeeb tshaj yog hnyav hauv txoj kev txo tus luj.

Lwm tus neeg hu nkauj tau coj lub ntsiab cai ntawm kev tsis noj mov tom qab 19.00 txhua qhov thiab tsis yoog tsis tawg nws.

Tag nrho cov poob ntawm Pelagia rau buckwheat lasted ob peb lub lis piam. Txawm li cas los xij, dab tsi tshwj xeeb tshaj plaws lub hnub qub, qhov kilos tsis rov qab los! Muaj tseeb, raws li nws tus kheej tau sau tseg, nws yog ib qho tseem ceeb kom rov kho tus neeg txoj kev mus rau nws tus kheej noj cov zaub mov thiab tso tawm txhua yam rau ib lub sij hawm ntev.

Ntawm lub plawv ntawm kev xaiv khoom noj, porridge yog tib qho thiab cov zaub mov loj. Tsis muaj frying, butter los yog nqaij, raws li lawv nce lub calorie ntsiab lus ntawm zaub mov. Txawm li cas los, Pelagee buckwheat txawm nyiam thiab hnub no nws zoo siab noj nws rau ib sab phaj thiab siv buckwheat rau ua noj ua haus ntau yam tais diav.