Tsis paub dab tsi avocados yog , dab tsi nws yog noj nrog thiab dab tsi yuav ua tau siav los ntawm nws? Rau thawj kev nyeem ntawv, peb pom zoo npaj cov zaub nyoos nrog nws kev koom tes los yog ua cov qhaub cij qab ntsim uas yuav pab txo txoj kev saj ntawm cov txiv coj txawv txawv.
Daim ntawv qhia zaub nyoos yooj yim yooj yim nrog avocado thiab ntses liab
Cov khoom xyaw:
- Salmon los yog trout (me ntsis salted filet) - 65 g;
- avocado ntawm medium loj - 1 pc .;
- tshiab txiv lws suav - 220 g;
- feathers ntawm ntsuab dos - 4 pcs.;
- arugula (ntsuab zaub xam lav) - saj;
Rau qhov refueling:
- txiv roj roj - 45 ml;
- Txiv qaub kua txiv - 40 ml;
- mustard - ib tug teaspoon;
- loj ntsev, kua txob kua txob thiab tshuaj ntsuab Provencal qhuav - on ib tus pinch.
Npaj
Lub avocado pulp thiab salted salmon fillet yog txiav mus rau hauv me me cubes los yog paib, thiab txiv lws suav tshiab yog cov me me. Peb kuj chop ntsuab dos nrog oblique feathers, thiab nyob rau hauv lub tais peb sib tov tag nrho cov tsim nyog cov khoom xyaw rau qhov kev npaj ntawm hnav khaub ncaws. Thaum decorating zaub xam lav, peb muab salmon, avocado thiab txiv lws suav rau ntawm ib lub tais nrog arugula, nchuav tag nrho cov dos nrog dos thiab dej ntawm qhov hnav ris tsho.
Avocado nyias nrog shrimps
Cov khoom xyaw:
- shrimps boiled (twb peeled) - 65 g;
- avocado ntawm medium loj - 1 pc .;
- tshiab txiv lws suav - 220 g;
- mozzarella - 120 g;
- lettuce nplooj (romano) - cov pob zeb medium-tsuas yog;
Rau qhov refueling:
- txiv ntseej roj - 55 ml;
- txiv qaub kua txiv - 20 ml;
- qej cov hniav - 1-2 daim;
- tshiab tshuaj ntsuab (dill, parsley, basil) - mus saj;
- loj ntsev, dub freshly hauv av kua txob - ib pinch.
Npaj
Pib, npaj qhov hnav khaub ncaws rau ib qho khoom qab zib. Me me tshiab tshiab cov tshuaj tshiab thiab tev tau qej, ntxiv ib lub ntsev ntsev thiab txhuam cov khoom xyaw rau hauv lub tshuaj khib nicely. Tam sim no ntxiv roj txiv roj, txiv qaub kua txiv thiab kua txob hauv av, sib tov txhua yam thiab muab me ntsis ntawm nws.
Nyob rau lub sij hawm no peb npaj lub Cheebtsam ntawm zaub xam lav. Peb ntxuav thiab txiav mus rau hauv slices ntawm Desired loj thiab cov duab ntawm avocado, shredded slices ntxuav txiv lws suav thiab boiled thiab, yog hais tias tsim nyog, shrimps. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais zaub xam lav, flavored nrog ib tug hnav khaub ncaws, tom qab uas peb kis tau lub Cheebtsam ntawm zaub xam lav rau hauv ib lub tais nrog lettuce nplooj, ntxiv slices ntawm mozzarella thiab ncuav tag nrho cov seem dressing.
Qhaub cij nrog avocado - daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw:
- qhob cij dawb los yog rye xaiv los ntawm;
- avocado ntawm medium loj - 1 pc .;
- qej me me hniav - 1 pc .;
- olive roj - 5 ml;
- txiv qaub kua txiv - 5 ml;
- loj ntsev, dub freshly hauv av kua txob - ib pinch.
Npaj
Rau qhov kev npaj ntawm ib tug Sandwich loj, peb tshem lub avocado, tshem tawm cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm lub pob zeb thiab knead lub resulting pulp nrog ib tug nkhaus. Ntxiv rau qhov hnyav tau txais los ntawm cov xovxwm qej, ntxiv ntsev thiab kua txob, ntxiv ob peb tee roj txiv roj thiab txiv qaub kua txiv thiab qe. Peb kis tau ntau avocado rau ntawm lub ncuav ntawm cov khob cij thiab txaus siab.