Stringed los yog, raws li nws kuj hu ua, asparagus taum - qhov khoom yog lub teeb thiab pab tau heev. Nws muaj tsawg kawg nkaus calorie ntau ntau, tab sis ntau ntau cov vitamins thiab xws li cov khoom pab li calcium, hlau, magnesium, folic acid. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, noj cov noob taum asparagus pab txoj kev ua tau ntawm daim siab thiab lub raum. Tam sim no peb yuav qhia rau koj noj cov zaub mov ua rau qab khoom qab zib nrog cov taum ntsuab.
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav nrog taum ntsuab
Cov khoom xyaw:
- hlua taum - 350 g;
- daj tswb kua txob - ½ pcs;
- dos - 1 pc .;
- marinated liab taum - 240 g;
- vinegar - 1 tbsp. diav;
- zaub roj - 4 tbsp. dais;
- ntsev, piam thaj, dub kua txob - mus saj.
Npaj
Tom qab ntawd, rhaub cov taum hauv cov dej qab ntsev kom ntev li 5 feeb. Tom qab ntawd peb muab nws rov qab rau hauv npuaj dej, thiab thaum twg nws txias me ntsis, ntxiv cov taum liab taum liab, kua txob, txiav rau hauv qhov cub thiab tws dos. Tom qab ntawd, peb ncuav zaub roj rau hauv ib lub taub ntim ntawm zaub, ntxiv vinegar, ntsev, suab thaj thiab kua txob rau saj, sib tov txhua yam kom huv si.
Delicious nyias nrog taum ntsuab
Cov khoom xyaw:
- qos yaj ywm - 3 pcs;
- lus - 0,5 kg;
- carrots - 1 daim;
- taum pauv taum - 1 tau (240 g);
- hlua taum - 200 g;
- dub olives - 1 lauj kaub;
- pickled cucumbers - 3 pcs.;
- Peking cabbage - 200 g;
- mayonnaise, ntsev, kua txob, zaub - mus saj.
Npaj
Kuv tus nplaig, hliv dej npau npau thiab noj kom txog thaum uas npaj txhij, nws yuav siv li 1.5-2 xuab moos. Tom qab ntawd peb txias me ntsis, tev thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Qos yaj ywm thiab carrots yog boiled nyob rau hauv ib tug tev, ntxuav thiab txiav mus rau hauv cubes. Muab lub taum hlua tso rau hauv ib lub lauj kaub tais diav nrog zaub roj, ntxiv 50 ml dej thiab stew kom txog thaum lub kua evaporates, thiab ces ntsev thiab kua txob rau saj. Marinated cucumbers txiav mus rau hauv ib daim hlab, thiab Peking cabbage shred. Muab cov khoom xyaw npaj txhij, ntxiv cov kaus poom noob taum, txiv ntseej, mayonnaise, shredded zaub thiab mix. Ces sim: Yog tias koj xav ntxiv ntsev kom saj.
Zaub xam lav nrog ntsuab taum thiab qe
Cov khoom xyaw:
- qe - 5 pcs;
- ntsuab taum - 400 g;
- qej - 3 cloves;
- ntsev, kua txob, mayonnaise, ntsuab dos - mus saj.
Npaj
Taum boil kom txog thaum siav hauv cov dej qab ntsev, nws yuav siv li 7 feeb. Cov qe boil hard, ces ncuav dej txias, ntxuav thiab txiav mus rau hauv cubes. Peb muab cov taum txias nrog lub qe, ntxiv rau cov qej thiab tws ntsuab dos, sau cov zaub xam lav nrog mayonnaise los yog qaub cream, ntxiv ntsev thiab kua txob rau saj. Peb pab qe khoom noj qe nrog taum, dai nrog zaub ntsuab.
Kub zaub xam lav nrog taum ntsuab
Cov khoom xyaw:
Rau nyias:
- hlua taum - 0,5 kg;
- Bulgarian kua txob - 1 pc .;
- dos - 1 daim;
- nqaij qaib fillet - 250 g;
- zaub roj rau kib.
Rau qhov refueling:
- Balsamic vinegar - 2 tbsp. dais;
- dej kub - 50 g;
- ntsev, kua txob - mus saj.
Npaj
Taum boil rau 2-3 feeb, nws yuav tsum nyob twj ywm me ntsis nyuaj, tom qab uas cov dej yog drained. Qaib kuv fillet, qhuav, txiav mus rau hauv ib daim hlab, los yog cubes, thiab Fry nyob rau hauv zaub roj kom txog thaum lub ruddy crust tshwm. Kua txob thiab cov kua qaub yog ntxuav thiab muab hlais li cov fillets. Ntxiv rau lub lauj kaub tais diav ntau ntxiv roj thiab kib rau hauv nws cov kua txob nrog cov phaj kom txog thaum muag muag, ces kis taum thiab stew tag nrho ua ke rau lwm 5 feeb rau lub me me hauv qab lub hau kaw. Tam sim no peb npaj qhov hnav khaub ncaws: sib tov cov dej kub nrog balsamic vinegar, ntxiv ntsev thiab kua txob, tom qab uas peb sim qhov hnav khaub ncaws - nws yuav tsum tau qab ntsev txaus, raws li cov zaub thiab nqaij tsis salted thaum noj. Peb txuas cov nqaij qaib nrog cov zaub thiab ncuav tag nrho cov hmoov sib tov, sib tov zoo thiab ua ib qho zaub xam lav sov rau lub rooj.