Zaub stew nrog zucchini nyob rau hauv lub multivark

Zaub stew nrog zucchini - ib qho nthuav zaub mov, uas peb yuav ua noj hnub no nyob rau hauv ib tug multivariate. Nyob rau tib lub sij hawm, nws yog ib qhov ua tau los siv cov zaub, tau txais ntau hom khoom noj.

Daim ntawv qhia rau zaub stew nrog zucchini nyob rau hauv ib tug multivariate

Cov khoom xyaw:

Npaj

Nrog cabbage, ua tib zoo tshem tawm cov nplooj saum toj kawg nkaus thiab thinly shred. Nyob rau hauv lub lauj kaub tais diav ntawm multivarka, ncuav cov roj thiab nteg cabbage. Zucchini thiab eggplant ntxuav, txiav rau hauv cubes thiab muab nws muaj. Cov kaus poom raug muab ntxuav thiab txav rau hauv voj voog. Cov hlaws pas nrig pov tseg yog av nrog cov zis los yog muab txiav rau hauv me me. Npaj zaub raug xa mus rau lub multivark. Perchik Bulgarian peb txuag los ntawm sunflower noob thiab shredded straws. Peb kis tau nws hla lub dos thiab ntxiv tag nrho nws saj. Pov cov finely nplej qej, qhib lub "quenching" hom thiab muab cov timer rau 50 feeb. Tom qab lub teeb liab lub suab, sib tov cov zaub mov zoo thiab muab ib tug ragout ntawm zucchini thiab eggplant, siav nyob rau hauv ib tug multivariate, tsis tsuas yog nyob rau hauv ib tug kub daim ntawv, tab sis kuj nyob rau hauv ib lub txias txias.

Ragout ntawm courgettes thiab cabbage nyob rau hauv ib tug multivariate

Cov khoom xyaw:

Npaj

Qhov muag thiab carrots yog ntxuav, txiav rau hauv cubes thiab muab tso rau hauv lub peev xwm ntawm multivarkers. Peb hliv cov roj zaub thiab tig rau txoj kev "Zharka". Peb teem caij timer li 15 nas this thiab tos cov zaub kom kis tau tus kub hawj. Lub sij hawm no peb nqa cov hmoov av me me thiab cov zaub paj, ntxuav thiab disassembled rau hauv cov ntawv loj. Zaub pob qe dej tseem yaug thiab muab txiav rau hauv halves. Tam sim no peb ntxiv tag nrho peb hom cabbage mus rau lub multivarquet, sib tov nws thiab muab tso rau lws suav muab tshuaj txhuam. Pov lub tws dill, tws slices ntawm zucchini, lub caij nws nrog spices thiab kom zoo zoo sib tov txhua yam. Tom qab ntawd kaw lub hau thiab npaj rau tib hom. Yog hais tias tsim nyog, ncuav me ntsis dej txias kom lub tais tsis hloov qhuav thiab tshiab. Peb npaj cov khaub ncaws kom txog rau thaum tag nrho cov zaub yog mos, thiab tom qab ntawd peb muab nws tso rau hauv ib lub tais thiab ua hauj lwm nrog lub hau qos yaj ywm.

Ragout ntawm zucchini nrog nqaij qaib nyob rau hauv lub multivark

Cov khoom xyaw:

Npaj

Thiab tam sim no peb yuav qhia rau koj yuav ua li cas ua noj rau ib tug dressout los ntawm zucchini nyob rau hauv ib tug multivarquet nrog nqaij. Li ntawd, nqaij qaib yog tiav, rinsed, qhuav thiab txiav rau hauv daim. Nyob rau hauv ib lub tais multivarki ncuav me ntsis ntawm zaub roj, peb muab nqaij thiab nrog rau qhov kev pab cuam "Frying". Peb cim 10 feeb, thiab lub sij hawm no peb npaj tag nrho cov zaub: shred lub teeb nrog ib nrab ib ncig, txiav lub carrot nrog straw. Peb xa lawv mus rau nqaij qaib, peb sib tov thiab peb tseem rau lwm 5 feeb. Txiv lws suav thiab Bulgarian kua txob yog txiav mus rau hauv qhov ntsuas thiab ntxiv rau tas cov khoom xyaw. Qos yaj ywm thiab zucchini yog ntxuav, txiav rau hauv slices thiab kis tshaj tag nrho cov zaub. Sau cov ntsiab lus nrog dej, lub caij nrog cov txuj lom, teem caij "Quenching" thiab ua rau 30 feeb. Tom qab ntawd ua tib zoo sib tov txhua yam uas muaj ib rab diav ntoo thiab ua haujlwm tiav rau qhov ua zaub mov ua zaub mov, ua kom muaj cov tshuaj tshiab khov kho tshiab.