Omelet nyob rau hauv lub microwave - yooj yim thiab qub zaub mov txawv rau ib pluag tshais noj qab nyob zoo

Omelet nyob rau hauv lub microwave yog ib qho zaub mov zoo los ntawm qhov paug tawm, uas koj tuaj yeem noj mov rau hauv tsev los yog tom haujlwm, qhov uas tsis muaj txoj hau kev siv lub qhov cub lossis qhov cub rau qhov no. Thiab cov classic versions, thiab ntau lub tswv yim yuav tsim kom tau ib pluas mov yuav thov tus cwj pwm zoo heev.

Yuav ua li cas noj ib qho omelette hauv qhov cub microwave?

Ua noj ib qho tshuaj tsw qab hauv lub qhov cub microwave yog ib qho khoom plig: qhov tsawg kawg nkaus ntawm lub sijhawm siv thiab ib txwm ua tau zoo heev. Ib co lus qhia yooj yooj yim rau kev tsim khoom noj tshais, pluas su los yog noj hmo ceev yuav pab kom paub daws txoj hauj lwm txawm yog pib ua rau hauv chav ua noj.

1. Koj tuaj yeem npaj cov zaub mov hauv ib lub qhov cub tshwj xeeb microwave, nyob rau hauv ib lub tais plhaub phom los yog lub taub. Tsis txhob siv cov tais diav ntim cov tais diav los ntim nrog cov npog kub.
2. Lub ntim ntawm lub nkoj yuav tsum tsawg kawg yog ob zaug loj li lub hauv paus ntim ntawm lub qe puag - thaum lub caij ua noj, cov txheem nce thiab tuaj yeem los ntawm cov npoo ntawm lub khob.
3. Cov tais diav yog smeared nrog roj rau ua noj.
4. Koj tuaj yeem preheat lub khob rau 20-30 seconds, ntxiv ib daim ntawm butter los yog ib diav ntawm refined zaub.
5. Qe yog qis qis, siv lub diav rawg los yog lub khaub zig. Nws tsis yog tsim nyog siv lub tov khoom.
6. Ib qho kua txiv hmab txiv ntoo hauv qab ntawm microwave tau npaj los ntawm kev ntxiv qe lub hauv paus rau hnyuv ntxwm, nqaij npuas, nqaij npuas kib, ntses lossis zaub. Tsis ntau dhau nyob rau hauv qhov composition kuj yuav yog tshuaj ntsuab thiab tag nrho cov xaiv ntawm spices thiab additives nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhuav fragrant tshuaj ntsuab.
7. Pab cov tshuaj tsw qab nyob rau hauv ob peb feeb tom qab ua noj ua haus, kom txog rau thaum lub tais yog tseem kub.

Omelette hauv mug hauv lub qhov cub microwave

Qhov zoo tshaj plaws los daws cov khoom noj txom ncauj tom chaw ua haujlwm lossis tom tsev - ib qho tshuaj tsw qab hauv lub khob hauv lub microwave. Nyob ntawm qhov muaj peev xwm ntawm lub tshuab ntaus ntawv, qhov sij hawm ua noj yuav txawv rau hauv ib qho los yog lwm qhov. Ua lub tshuab rau thawj zaug, nws yog ib qhov tsim nyog los tswj lub degree ntawm kev raug mob ntawm zaub mov, txiav txim siab qhov ntev ntawm nws cov processing los ntawm microwaves ib tus zuj zus.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• av cheese - 2 tbsp. dais;
• hnyuv ntxwm - 1 daim;
• ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab.

Npaj

1. Cov qe co co nrog ib rab diav rawg kom txog thaum uas tsis muaj teebmeem zoo nkauj.
2. Ntxiv cov kib kib, hnyuv ntxwm hnyuv ntxwm.
3. Podsalivayut hauv paus, kua txob, supplemented yog hais tias Desired nrog zaub.
4. Ncuav qhov sib tov rau hauv mug thiab qhov chaw hauv qhov cub rau 1 feeb.
5. Ntaus qhov loj nrog rab rawg thiab xa rov qab mus rau lub ntaus ntawv ntxiv rau 1.5 feeb.

Omelet nyob rau hauv ib lub microwave nrog mis

Yog hais tias koj xav tau ntau dua thiab cua daj omelet hauv lub microwave, koj tsuas xav tau ntxiv cov qe me ntsis qe puag nrog mis nyuj, uas yuav dhau los ua ib qho ntawm qhov koob ntawm lub tais. Qhov no yuav zoo tagnrho txawm rau cov neeg uas tsis tau npaj tau qhov zoo tagnrho hauv kev ntxhib los mos ntawm cov kabmob ua ke hauv ib qho kev sib txeeb.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• mis nyuj - 75 ml;
• Italian tshuaj ntsuab - 1 pinch;
• parsley thiab dill - mus saj;
• ntsev, kua txob.

Npaj

1. Qe qe tau tawg mus rau hauv ib lub tais, co nta kom txog thaum lub cev tsis tau zoo.
2. Lub caij nyoog loj nrog ntsev, kua txob, muab pov ib lub pinch ntawm tshuaj ntsuab thiab mix.
3. Ntxiv cov zaub, ncuav qhov sib tov rau hauv ib lub thawv roj thiab npaj ib qho khoom plig zoo heev hauv lub microwave rau 2-3 feeb ntawm siab zog.

Yuav ua li cas ua noj ib qho chaw omelet hauv lub qhov cub microwave?

Npaj ib lub khoob rau hauv qhov cub hauv lub qhov cub xob microwave hauv ob chav boiler, yog tias cov cuab yeej nruab nrog lub cuab yeej tshwj xeeb zoo tib yam. Yog tias tsis muaj, ces koj tsuas yog yuav tsum tau npaj ib lub tais rau hauv ib lub tais nrog lub hau khawm, uas yuav tsim kom muaj qhov tsim nyog ua haujlwm thiab ua zaub mov li kev noj haus, maj mam thiab muag.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• mis nyuj - 80 ml;
• chopped zaub thiab grated cheese - ib pinch;
• butter lossis zaub roj - 15 g;
• ntsev, kua txob sib tov.

Npaj

1. Qe yog shaken nyob rau hauv ib lub tais, ntxiv ntsev thiab kua txob sib tov.
2. Ncuav nyob rau hauv cov mis nyuj, muab zaub thiab cheese, do txhua yam nrog ib tug whisk.
3. Oiled lub khob rau ua noj ua haus hauv qhov cub microwave, nchuav rau hauv nws lub hauv paus npaj.
4. Npog lub hau nrog lub hau, ib lub phaj los yog ib qho khoom noj khoom haus xwb thiab npaj cov tshuaj tsw qab rau hauv lub microwave rau 3 feeb.

Omelet nyob rau hauv ib lub pob nyob hauv lub qhov cub microwave

Cov tshuaj tsw qab hauv lub microwave yog ib daim ntawv qhia tias yuav ua tau yam tsis muaj tais diav, yog ib qho tsis yog ntawm tes lossis cov tais diav tsis haum rau lub hom phiaj no: muaj xim hlau los yog cov qauv qub. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv lub pob-slider los yog lub pob tshab zoo ntawm cov ntse polyethylene. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov: koj tsis tuaj yeem los yog kaw lub hnab kom nruj heev.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• hnyuv ntxwm thiab cheese - 1 daim;
• ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab.

Npaj

1. Nyob rau hauv pob, chop lub finely tws cheese thiab sausage.
2. Tuav ib me ntsis nrog ntsev thiab kua txob qe, hliv qhov sib tov rau hauv slicing.
3. Kaw lub pob tsis zoo, muab tso rau hauv lub qhov cub microwave thiab ua noj rau li 2-3 feeb, kho lub cuab yeej kom siab tshaj plaws.

Yuav ua li cas npaj ib protein omelet nyob rau hauv ib lub qhov cub microwave?

Omelet nyob rau hauv lub microwave tau los ntawm ib co proteins uas tsis muaj yolks. Thiab koj tuaj yeem siv raws li raw raw cov ntaub ntawv los ntawm lub qe tshiab, thiab noj cov nqaijrog ntawm cov pob kws qab. Zaub mov yuav ua tau raws li kev noj haus thiab qes-calorie. Ib qho me ntsis kom cov zaub mov muaj txiaj ntsim thiab ua kom ntau tus saj tau ntxiv los ntawm cov tshis cheese los yog ua noj hauv pita qhob cij.

Cov khoom xyaw:

• proteins - 3 pcs;
• tshis cheese - 20 g;
• lavash nyias - 1 daim;
• ntsev, kua txob, zaub roj.

Npaj

1. Lub phom roj yog lined nrog lavash, sib sau lub sab.
2. Whisk lub proteins, ntxiv ntsev, kua txob thiab mos cheese tshis.
3. Ncuav qhov sib tov rau hauv pita qhob cij.
4. Npaj ib protein omelet hauv lub microwave ntawm lub hwj chim siab rau 2-3 feeb.

Omelette nrog cheese hauv microwave qhov cub - daim ntawv qhia

Qhov zoo tshaj plaws creamy, me ntsis ntsim saj ntawm zaub mov npaj raws li nram qab no daim ntawv qhia yuav ua kom lub gourmet saj buds thiab surprise lub fastidious eaters uas yog tsis ntseeg ntawm lub sim ua noj ua haus nyob rau hauv lub microwave qhov cub thiab xav txog qhov no ntawm kub kho tsis tshua ntxim.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• kev ua cheese - 30-40 g;
• nyuaj cheese - 20 g;
• Cov tshuaj pabcuam - kis;
• Basil - mus saj;
• roj, ntsev, kua txob.

Npaj

1. Yeej nrog ntxiv ntawm ntsev thiab kua txob qe.
2. Do hauv cov yaj phom melted, tshuaj ntsuab, cov zaub ua zaub ua npau av.
3. Ncuav qhov sib tov rau hauv ib lub thawv rau roj, xau cov tais ntawm sab saum toj nrog grated hard cheese.
4. Npaj omelet nrog cheese nyob rau hauv lub microwave ntawm lub hwj chim siab txog li 2-3 feeb.

Omelette nrog tsev cheese nyob hauv qhov cub microwave

Los ntawm kev npaj lub qab zib oj hauv qhov cub microwave, siv lub tswv yim los ntawm daim ntawv qhia nram qab no, nws yuav ua tau rau noj cov khoom tseem ceeb ntawm cov neeg tsis kam siv cov tib neeg. Whipped qe ua ke nrog tsev cheese thiab vanilla tsim ib tug tshiab tshiab saj cov yam ntxwv uas tsis yog cov neeg laus los yog cov me nyuam yuav tsis kam.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• tsev cheese - 4 tbsp. dais;
• piam thaj - 2 tbsp. dais;
• Vanillin - mus saj;
• butter lossis zaub roj.

Npaj

1. Yeej me ntsis qe nrog qhov sib ntxiv ntawm qab zib.
2. Punched blender los yog grinded los ntawm ib tug sieve tsev cheese, ua ke nrog qe paus.
3. Pov ntau ntawm vanilla, muab tso rau hauv ib lub phaj, oiled nrog roj.
4. Npaj omelet curd nyob rau hauv lub microwave rau 2-3 feeb ntawm siab tshaj plaws lub hwj chim.

Omelette nrog txiv lws suav rau hauv lub qhov cub microwave

Kev sib tw ua ke ntawm win-win harmonious nrog rau cov zaub uas muaj cov zaub yuav tsum tau thov thiab thaum noj zaub mov hauv lub microwave. Qe puag tau ntxiv nrog cov txiv lws suav los yog ua rau cov khoom noj khoom haus ntxiv los ntawm ntxiv cov kua txob qab qab los yog lwm yam zaub xaiv los ntawm zaub paj, zaub paj, zaub paj.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• lws suav - 1 pc .;
• mis nyuj - 100 ml;
• cheese nyuaj grated - 30 g;
• Bulgarian kua txob - 0,5 pcs;
• ntsev, kua txob, butter, zaub ntsuab.

Npaj

1. Qe yog ntaus nrog ntxiv ntawm ntsev thiab kua txob.
2. Do hauv qab ntawm mis nyuj, finely tws Bulgarian kua txob, zaub, grated cheese thiab diced lws suav nqaij.
3. Ncuav qhov loj nyob rau hauv ib qho roj ntawv.
4. Npaj ib omelet nrog zaub nyob rau hauv ib lub microwave ntawm siab zog rau 4 feeb.

Omelet nyob rau hauv lub microwave rau ib tug me nyuam 1 xyoos

Omelet nyob rau hauv lub microwave yog ib qho tseem ceeb, tsis muaj roj ntau thiab carcinogens, raws li nyob rau hauv lub classic frying nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying. Hauv kev ua haujlwm zoo li no, ib lub tais yuav muab pub rau cov menyuam yaus, pib ntawm ib xyoos. Rau qhov kev npaj ntawm kev noj zaubmov menyuam yaus cov zaubmov, cov thawv iav lossis cov tshuaj zoo zoo silicone pwm siv.

Cov khoom xyaw:

• qe - 1 daim;
• mis nyuj - 50 g;
• roj - 0,5 tsp.
• ntsev.

Npaj

1. Lub qe yog ntxuav nrog xab npum nyob rau hauv dej ntws, ces nws yog tawg mus rau hauv ib lub tais thiab heev me ntsis salted.
2. Ntxiv cov mis nyuj, ua kom lub ntsej muag kom txog thaum lub txiv thiab ncuav rau hauv ib lub thawv roj.
3. Npog lub hau nrog lub hau thiab npaj cov kua roj hmab hauv lub microwave rau tus menyuam li 2 feeb.

Omelette nrog ntses nyob hauv lub microwave

Qhov npaj ntawm ib qho omelet nyob rau hauv ib lub microwave raws li nram qab no daim ntawv qhia yuav rov hais dua rau kiv cua ntawm lauj kaub tais diav nrog ntses. Nws yog qhov yooj yim thiab siv tau los siv npaj txhij-made me ntsis salted los yog smoked ntses rau tua ntawm technology - nws yuav delicious, appetizing thiab aromatic. Txhim kho los ntawm cov yam ntxwv ntawm cov khoom noj muag cheese thiab finely tws zaub ntawm dill los yog parsley.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2-3 pcs.
• fillets ntawm ntses - 50 g;
• muag cream cheese - 1 tbsp. diav;
• greenery - pinch;
• kua txob, roj.

Npaj

1. Yeej qe los ntxiv cov kua txob thiab cov cheese muag.
2. Do hauv cov ntses thiab cov zaub.
3. Nqa lub hauv paus hauv cov roj ntsha, uas xa mus rau lub qhov cub microwave rau lub hwj chim loj.
4. Tom qab 3-4 nas this zaub mov yuav npaj txhij.

Omelette nrog sausage nyob rau hauv ib lub qhov cub microwave

Kev pom kev noj qab haus huv los ua ib qho noj tshais noj tshais los yog noj hmo ceev yog ib qho omelet siav hauv lub qhov cub microwave nrog hnyuv ntxwm. Qhov zoo tshaj plaws xaiv nyob rau hauv rooj plaub no yog zoo nqaij, tab sis rau tsis muaj siv nws yog ua tau thiab lwm yam khoom siv sausage. Hloov cov saj ntawm cov zaub mov slices ntawm txiv lws suav los sis tswb kua txob, thiab cov zaub ntsuab yuav ntxiv tsw.

Cov khoom xyaw:

• qe - 2 daim;
• mis nyuj - ¼ khob;
• Ham - 70-100 g;
• lws suav - 50 g;
• roj - 1 teaspoon;
• ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab.

Npaj

1. Yeej nrog ib tug ntsev ntawm ntsev rau ib homogeneous kev ntxhib los mos ntawm lub qe.
2. Ntxiv cov tsuav ham los yog hnyuv ntxwm, slices txiv lws suav.
3. Do hauv qab ntawm zaub, kua txob loj thiab poured rau hauv ib lub tais, tsis nrog roj.
4. Npaj ib omelette nrog Ham nyob rau hauv ib lub microwave rau 3-4 feeb, pab kub.