Vitamin E yog lwm yam hu ua "beauty" vitamin. Nws yog ua tsaug rau qhov no zoo kawg nkaus cov vitamin uas poj niam tuaj yeem khav tau zoo nkauj uas muaj plaub hau plaub hau, cov tawv nqaij tawg. Txawm li cas los xij, feem ntau cov vitamin E tsis txaus rau lub cev tag nrho ntawm lub cev. Yuav kom nkag siab tias yog vim li cas cov vitamins no thiaj li tsim nyog, nws yuav tsum paub tias nws yog lub luag hauj lwm tsis yog rau kev zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau.
Qhov no zoo tshaj plaws ntawm vitamin pab lub cev tawv ntau yam ntawm ailments. Nws ua rau cov ntaub so ntswg ntawm sab hauv nruab nrog cev ntau dua, txhawb nqa sai kho ntawm qhov txhab thiab nti. Nrog nws noj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txo kom tsawg yog txo. Lub siab lub ntsws zog, lub paj hlwb, thiab lwm yam kabmob yog zoo dua oxygenated.
Vitamin E tswj kom cov coagulation ntawm cov ntshav, thiab nrog ib qho txaus txaus ntawm cov vitamin nyob rau hauv lub cev txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob cataracts thiab glaucoma. Qhov tsim ntawm thrombi decreases ob peb zaug.
Nws yuav tsum to taub tias vitamin E yog tsim nyog rau txhua pawg: cov laus, cov me nyuam thiab cov neeg laus. Sib tham txog seb yog vim li cas cov vitamin E thiaj li tsim nyog rau cov neeg laus cov kab mob, ua ntej tshaj plaws, nws muaj kev xyuam xim ntawm lub hlwb nrog oxygen, ua tsaug rau lub xeev ntawm kev nco zoo tuaj yeem ua rau tus neeg tsis tshua nkig rau cov laus, qhov uas yuav ua rau kom muaj ntshav siab tsawg zuj zus.
Vim li cas vitamin E xav tau poj niam?
Ua ntej tshaj, nws ua rau kev laus zuj zus, nws tseem ceeb heev rau cov poj niam. Muaj ntau cov kua qaub uas muaj vitamin E, uas yog tsim los tiv thaiv kom txhob muaj cov pob txha.
Tsis tas li ntawd, nws txhawb zog hauv nruab nrog cev, phab ntsa ntawm lub tsev menyuam, cov hlab ntsha, uas muaj txiaj ntsig zoo dua ntawm kev xeeb tub. Thaum ib tug poj niam ncav cuag ib txoj hlab ntaws, nws pab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo xws li kev txob taus, mob plab, kub flashes, thiab lwm yam.
Tom qab yug tus me nyuam, vitamin E pab tus poj niam lub cev kom rov poob lub zog thiab lub zog ntau dua.
Vim li cas kuv thiaj xav tau vitamin E thaum cev xeeb tub?
Nws yog cov vitamin E uas pab ib tug poj niam kom cev xeeb tub thaum ntxov, thaum muaj kev sib thiav ntawm lub cev me nyuam ib txwm tau sau ib qho ntxiv ntawm cov vitamins no. Tsis tas li ntawd, nws yuav pab tshem tawm cov tsos mob ntawm tus mob toxicosis, cramps ceg.
Sib tham txog tias vim li cas cov vitamin E xav tau rau cov txiv neej, ua ntej ntawm tag nrho, nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab cwj nrag, thiab raws li tsim muaj ntshav txhaws. Ntxiv mus, nws beneficially cuam tshuam tus txiv neej qhov chaw mos, nce theem testosterone, pab txoj kev muaj peev xwm.