Mint, ntxiv rau tshuaj yej, ua rau lub saj thiab aroma ntawm haus tsuas yog tshwj xeeb. Siv rau tshuaj yej koj tau ob nplooj ntawv, thiab sprigs ntawm Mint. Koj tuaj yeem nqa tshuaj mint, tab sis tuaj yeem qhuav tau.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm tshuaj yej nrog mint
Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib nqi sau cia txias khoom ntawm mint tshuaj yej, yog li ntawd nws yog li ntawd zoo haus nws on kub lub caij ntuj sov hnub. Menthol, uas yog muaj nyob rau hauv mint nplooj, ua rau lub saj ntawm tshuaj yej thiaj txawv txawv. Nrog nquag kev zoo siab thiab kev nyuab siab, tshuaj yej nrog mint tshwm los ua ib qho kev sib daj sib deev thiab soothing txhais tau tias. Thaum spasms ntawm intestine thiab plab manifest anti-inflammatory thiab antispasmodic thaj chaw ntawm mint tshuaj yej. Tshuaj yej nrog mint tseem qaug dej qaug zog nrog xeev siab, mob taub hau, kub siab thiab yastes yau. Kev siv cov tshuaj yej los ntawm mint yog paub rau insomnia, txij li xws li tshuaj yej muaj ib tug calming siv.
Siv tshuaj yej nrog mint thiab poob phaus. Mint hloov qhov chaw ua hauj lwm ntawm cov hnyuv thiab quenches qhov kev xav tau ntawm kev tshaib kev nqhis. Rau slimming yog haum mint nyob rau hauv daim ntawv tshiab, li no tseem ceeb roj. Nrog rau kev noj haus zoo nws yog ib qho tseem ceeb kom haus 2-3 khob ntawm peppermint tshuaj yej txhua txhua hnub, uas muaj ib tug zoo zoo rau cov txheej txheem poob phaus.
Contraindications tshuaj yej nrog mint
Nws tsis tas yuav haus cov tshuaj yej nrog mint rau cov neeg kev txom nyem los ntawm ntshav siab. Cov poj niam xeeb tub thiab cov niam tsev laus ua ntej siv tshuaj yej no zoo dua tuaj nrog koj tus kws kho mob tham. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm frequent toxicosis mint tshuaj yej yuav pab tiv nrog xeev siab. Tab sis dua, tsuas yog tso cai ntawm tus kws kho mob. Nruab nrab thiab nquag siv mint tshuaj yej yuav ua rau nkees nkees, yog li haus nws tsuas yog nyob hauv lub cev. Peppermint tuaj yeem yog ib qho ua xua, uas txhais tau hais tias yog tias koj muaj ib tus neeg tsis haum nrog tshuaj yej nrog mint, koj yuav tsum tsis kam. Tsis txhob brew heev thiab muaj cov tshuaj yej mint. Ib tug teaspoon ntawm qhuav mint rau ib nrab ib liter dej yuav txaus.
Tshuaj yej nrog mint thiab zib mu
Cov khoom ntawm mint hauv tshuaj yej muaj qhia ntau ntxiv yog tias koj ntxiv ib spoonful ntawm zib mu. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov koj muaj peev xwm haus dej qab zib mint tshuaj yej nrog zib mu, no haus dej tones zoo. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, ib tug kub haus nrog zib mu thiab mint yuav pab tau rau kev tiv thaiv ntawm kis thiab mob khaub thuas. Rau lovers ntawm Sweet tshuaj yej, zib mu yuav ua tau zoo heev hloov rau qab zib. Tab sis tsis txhob koom nrog nrog koj niam, raws li qhov no yog ib qho khoom haum high-calorie. Cov me nyuam yaus hauv tsib xyoos yuav tsum tsis txhob muab tshuaj yej nrog tshuaj yej.
Yuav ua li cas brew tshuaj yej nrog mint?
Tsis muaj cov cai tswj tshwj xeeb rau kev haus tshuaj yej nrog mint. Nws yog tsim nyog rau siab rau koj saj. Mint yuav ntxiv rau ob qho tib si dub tshuaj yej thiab ntsuab los yog siv tsuas mint.