Cov duab no feem ntau pom tias yog txiv hmab txiv ntoo. Txawm hais tias nws yuav raug hu ua arbitrarily: los ntawm qhov pom ntawm botany no yog qhov outgrowth.
Tab sis lub zoo heev saj thiab lossis loj cov ntsiab lus ntawm tseem ceeb microelements thiab cov vitamins nyob rau hauv lub Fig yog unconditional.
Figs xa mus rau sai sai deteriorating txiv hmab txiv ntoo. Yog li ntawd, koj yuav txaus siab rau lub pulpy pulp ntawm no txiv hmab txiv ntoo tsuas yog nyob rau hauv lub caij ntawm nws ripening. Nyob rau hauv rooj plaub no, qhuav txiv hmab txiv ntoo yog muaj txhua xyoo puag ncig. Tsis tas li, ntau tus neeg xav hais tias qhuav figs yog ntau tshaj delicious dua tshiab figs.
Cia peb sim paub seb cov ceg qhuav tau khaws lawv lub zog zoo.
Kev siv ntawm qhuav figs
Peb tau siv los xav tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws yog tshiab. Daim duab no tsis thooj li txoj kev xav no. Kev siv ntawm qhuav figs yog ntau siab dua tshiab.
Nrog rau txoj cai thiab cov cai ntawm kev ziab, figs khaws tag nrho cov txiaj ntsig uas qhov khoom tau tso rau hauv nws. Lub ntsiab ntawm qhov loj ntawm figs - txog 70% - ntog on dej. Thaum qhuav, ntau ntawm noo noo mus tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Cov txiv hmab txiv ntoo ua ib hom qoob loo ntawm cov as-ham, cov vitamins thiab kab kawm.
Qhuav figs muaj ntau yam tseem ceeb thaj chaw. Piv txwv li, nws yuav pab tau rau cov neeg uas tsis muaj kev tiv thaiv. Nws yog txaus los noj 1-2 cov txiv hmab txiv ntoo qhuav ib hnub thiab txawm tias thaum lub caij ua rau lub caij mob khaub thuas koj yuav tiv thaiv tau ODS thiab kab mob khaub thuas.
Yog tias thaum nruab hnub rau qee yam koj tsis tuaj yeem noj su, figs tuaj yeem ua tau zoo noj khoom txom ncauj. Sweet saj zoo tshuam qhov kev ntshaw, thiab cov as-ham nws yuav pab kom sai sai, kom ua tau zoo dua thiab ua kom zoo dua mus ob peb vas.
Txhua lub sij hawm cov me nyuam tau mus thiab ua cov khoom qab zib. Tab sis cov khoom qab zib thiab cov qhob noom xim kasfes yog deb ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws rau menyuam yaus. Muab koj tus menyuam figs thiab lwm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Nyob rau hauv lawv tsis muaj colouring cov neeg ua hauj lawm thiab cov khoom noj khoom haus additives - tsuas yog cov vitamins thiab cov as-ham. Tsis tas li, fructose yog absorbed los ntawm tus me nyuam lub cev zoo dua li txhua hom lwm hom suab thaj, nws yog cov pab tau ntau thiab tsis ua puas rau cov hniav.
Cov khoom ntawm qhuav figs
Cov ntsiab lus siab ntawm potassium thiab magnesium hauv figs ua rau nws pab tau rau cov neeg uas lub plawv tsis ua hauj lwm.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog ib qho zoo heev rau cov tshuaj tua kab mob, yog li ntawd nws muaj nyob rau hauv kev sib haum xeeb ntawm cov poj niam tom qab yug me nyuam. Txawm li cas los xij, ib qho mob uas yuav tsum tau muaj nyob rau hauv rooj plaub no - tsis pub niam mis rau menyuam, tk. fructose thiab sucrose, nyob rau hauv qhov loj npaum li cas hauv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tuaj yeem ua diathesis hauv tus me nyuam.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm qhuav figs feem ntau siv nyob rau sab nruab hnub. Ntawm no cov decoction ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo feem ntau ua lub hauv paus rau kev npaj ntawm ntau medicinal tinctures, elixirs thiab broths.
Daim duab noj nrog
Koj tus kheej tau npaj ib qho yooj yim decoction uas yuav pab tswj tau qhov qab los noj mov thaum lub caij noj haus, txhim kho kev zom thiab muab lub cev nrog tag nrho cov khoom tsim nyog.
Nyob rau hauv lub boiling dej, muab 5-6 txiv hmab txiv ntoo ntawm qhuav figs, on qeeb hluav taws coj mus rau ib tug boil thiab ntxiv ib teaspoon ntawm cov nram qab no tshuaj ntsuab:
- mint;
- Txiv qaub nyom;
- flax noob;
- pob kws stigmas.
Lub broth txias, ntws thiab siv sij hawm 15 feeb ua ntej noj mov.
Thiab kev hlub ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib nrog kev noj haus yuav yog ib qho zoo heev rau khoom qab zib, qab zib qab zib thiab chocolate. Tasty thiab tseem ceeb!
Cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm qhuav figs
Nyob rau ib qho kev lag luam, cov ziab qhuav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tiav nrog cov tshuaj uas muab lub sij hawm ntev, tab sis teeb meem rau lub cev.
Tias ua ntej koj tsis sawv ntsug lo lus nug, yuav coj koj thiab koj cov neeg txheeb ze tuaj yeem nqus paj ntoo los yog raug mob, kom yaug nws hauv cov dej kub ntws.