Contrary to the prevailing lub tswv yim txog qhov tsis paub dab tsi thiab txawm raug mob ntawm semolina rau cov me nyuam, cov menyuam yaus xav kom lawv ua kom paub txog tus me nyuam txoj kev noj haus. Qhov tseeb tiag, nyob rau hauv semolina porridge tsis muaj cov ntsiab lus tseem ceeb thiab cov khoom uas yuav tsis zoo rau lub cev ntawm koj tus menyuam. Thiab yog tias, hais tias ib tug me nyuam me tsis muaj zog los yog nws xav tau nce phaus, ces tsis muaj porridge sib npaug hauv qhov no. Qhov tseeb tiag, tsis txhob tsim txom cov khoom no thiab muab rau koj tus menyuam txhua txhua hnub, vim tias cov khoom noj yuav tsum tau hloov. Tiam sis ntawm no ob peb zaug ib lub lim piam rau tshais noj semolina porridge yuav tsis yog qhov nyuaj, tab sis kuj tsis txaus.
Yuav ua li cas kom raug thiab ntau npaum li cas ua noj semolina porridge on mis nyuj rau tus me nyuam?
Ib co kev xav ntawm kev piam sij ntawm semolina porridge xa mus rau qhov muaj nyob rau hauv cov khoom no ntawm phytin, uas tiv thaiv kev nqus ntawm calcium thiab hlau. Tab sis yog hais tias semolina yog siav zoo, ces tsis muaj kev puas tsuaj hauv kev tham txog kev tsim txom. Cia peb paub ntau npaum li cas los ua ib lub txiv nkhaus taw ntawm mis nyuj rau tus me nyuam kom tau txais los ntawm cov khoom no tsuas yog txiaj ntsig xwb.
Cov khoom xyaw:
- mis nyuj tag - 120 ml;
- dej 120 ml;
- ib pawg ntawm semolina - 50 g;
- qab zib, fructose los yog zib mu.
Npaj
Los npaj semolina porridge rau ib tug me nyuam los ntawm ib mus rau peb lub xyoos, cov mis nyuj yuav tsum tau muab sib xyaw ua ke nrog sib npaug nrog dej. Yog hais tias tus me nyuam loj, ces koj tuaj yeem siv cov khoom noj mis hauv nws daim ntawv dawb huv.
Ncuav cov mis nyuj puag rau hauv ib lub ladle los yog ib qho me me saucepan thiab muab tso rau hauv lub qhov cub kom npau npau. Qhov tsim nyog ntawm ntau ntawm semolina yog poured mus rau hauv ib lub tais thiab qhia rau hauv cov mis nyuj los ntawm ib lub strainer, tsis tu ncua stirring tus txheem ntawm lub nkoj. Noj cov porridge nrog lub pob ntseg tsis pomzoo rau peb li tsib feeb, mam li npog lub hau nrog lub hau thiab cia cov manke brew li kaum feeb. Qhov loj tshaj plaws thaum ua noj manna porridge adhere mus rau qhov tsawg kawg nkaus lub sij hawm thaum lub sij hawm uas tib lub haum, txog uas peb tau hais saum toj no, disintegrates. Ua li no, koj yuav tsum tau noj cov porridge txij lub caij ua tiav dej rhaub thiab tshem tawm ntawm qhov cub kom tsawg li ob feeb. Lub sijhawm ua noj ua ke yuav ua tau kom cov zaub mov zoo dua thiab homogeneous, tiam sis tsis txo nws li.
Qab zib yog ntxiv rau lub porridge thaum lub caij ua noj ua haus, tab sis yog tias koj siv zib ntab los yog fructose ua lub qab zib, ces peb qhia cov khoom xyaw rau hauv lub phaj ua ntej noj.
Manna porridge tau supplemented nrog ib hlais ntawm butter, tshiab berries los yog jam, decorating zaub mov nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho kev kos duab uas yuav ua rau tus me nyuam pluas noj tsis tsuas yog six tab sis kuj fascinating.
Yog hais tias tus proportions qhia nyob rau hauv daim ntawv qhia yog pom, ib semolina porridge ntawm medium ntom yog tau. Yog tias nws tsim nyog los npaj cov kua dej ntau los sis tuab mango, ces, ntsig txog, txo los yog ua rau kom muaj nuj nqis ntawm semolina.
Npaum li cas los noj ib lub txiv nkhaus taw rau me nyuam mos liab?
Manna porridge raug nquahu kom muab coj los ua kev noj haus ntawm tus menyuam hnub nyoog loj tshaj ib xyoo. Tab sis muaj qee qhov kev zam, uas txaus siab rau kev pub cov ntxhais hluas. Yuav ua li cas ua noj xws li ib qho teeb meem hauv lub qhov no thiab ntau npaum li cas peb yuav ua rau hauv daim ntawv qhia no.
Cov khoom xyaw:
- mis nyuj tag - 120 ml;
- dej 120 ml;
- ib pawg ntawm semolina - 16-20 g;
- piam thaj (yog tias ua tau) - pinch.
Npaj
Mis nyuj diluted nrog dej nyob rau hauv vaj huam sib luag, warmed mus rau ib tug boil thiab sieved mus rau hauv ib lub boiling tov ntawm semolina, tsis tu ncua stirring tus txheem ntawm lub lauj kaub. Yog tias koj twb pub koj tus me nyuam mos noj qab zib lawm, tom qab ntawd ces semolina porridge kuj txaus nyiam kom qab zib. Ua li no, ntxiv me ntsis qab zib rau hauv lub lauj kaub ua noj. Peb noj semolina porridge nrog nruam nplawm rau kaum rau kaum ob feeb, tom qab uas peb txias rau lub cev kub, ncuav mus rau hauv lub raj mis thiab pub rau tus me nyuam.