No hom cheese yog neeg nyiam heev. Nws muaj kev txaus siab saj thiab lub qab ntxiag maj mam nqos. Cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm mozzarella cheese tuaj yeem kawm tau los ntawm kev nkag siab txog yam tshuaj twg thiab cov kab cim nws muaj. Yog li ntawd, cia peb tig mus rau lub tswv yim ntawm cov kws tshwj xeeb thiab kos cov lus xaus raws nws.
Cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm mozzarella
Cov kws kho mob feem ntau sib ceg hais tias cov khoom no hauv nws muaj pes tsawg leeg muaj ntau ntau cov ntsiab lus thiab cov vitamins. Piv txwv, nws muaj cov vitamins B , D thiab K, thiab cov nicotinic acid, tocopherol thiab retinol. Cov tshuaj no yog tsim nyog rau txiv neej, lawv txhawb lub cev tsis muaj zog, txhawb lub normalization ntawm metabolic processes. Tab sis, qhov no yog los ntawm tsis muaj txhais tias tsuas yog vim li cas cov kev pab ntawm mozzarella yog undeniable.
Cov khoom no ntawm 1/5 feem puas muaj protein - lub hauv paus rau "tsev cov leeg" ntawm ib tus neeg. Nws tsis pub leejtwg paub tias cov neeg uas saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ua tib zoo xyuas cov ntsiab lus ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates nyob rau hauv cov khoom noj. Cov ntsiab lus ntawm cov protein ntau yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab nrog mozzarella cheese hauv koj cov khoom noj.
Ua kom tiav, peb tuaj yeem hais tias cov khoom no yuav tsum raug siv los ntawm cov neeg uas sim niaj zaus metabolic kev ua haujlwm, sim ua kom lub cev tsis muaj zog, thiab tseem saib xyuas lawv cov kev zoo nkauj. Mozzarella yuav tau txais txiaj ntsig ntawm tus neeg tuaj noj mov, thiab cov neeg uas koom nrog cov kev ua si, thiab cov uas xav ua kom muaj kev noj qab nyob zoo .
Raws li seb qhov khoom no ua rau muaj kev puas tsuaj, cov kws paub hauj lwm ntseeg tau hais tias nws tsis muaj peev xwm noj nyob rau hauv ntau qhov los ntawm cov neeg uas tsis zam cov lactose. Tag nrho tib yam, cov cheese hais txog cov khoom noj siv mis, thiab, qhov ntawd, yuav ua rau tib neeg mob siab rau ntawm lub caij hais tias, tsam plab lossis txawm yog mob plab.