Pob zeb, tab sis ntau rau nws yog ib qho qhib, yog ib tug Berry, thiab muaj peev xwm muaj ib ncig spherical los yog oblong. Nyob ntawm ntau yam, cov txiv hmab txiv ntoo muaj ib qho txawv saj, aroma thiab xim. Tom qab cov nroj tsuag pib faus, nws kis thoob plaws lub ntiaj teb. Yog li ntawd nws tsis yog xav tsis thoob hais tias berries yog dav siv nyob rau hauv ua noj ua haus rau ib tug lossis loj tus lauj kaub tais diav.
Niaj hnub no, ntau thiab ntau tus neeg ua tib zoo saib xyuas cov zaub mov lawv noj. Nyob rau hauv kev noj haus yuav tsum tau cov khoom, ob qho tib si zaub thiab tsiaj keeb kwm. Tshwj xeeb yog cov ntsiab lus ntawm cov kev pab thiab kev raug mob ntawm melons nyob rau hauv lub caij ntuj sov, thaum ripe, ci daj txiv hmab txiv ntoo yog muag txhua txhua theem. Nco ntsoov tias hnub no koj niaj hnub siv tshuaj thaum cog nroj tsuag, thiaj li yuav siv cov qhwv hauv qhov chaw pov thawj.
Cov txiaj ntsig thiab kev tsis sib haum ntawm melon
Ib qho qab zib qab zib pub rau koj kom koj tau txais ib lub zog ntawm lub zog los ntawm ib daim hlais, thiab nws yuav zoo heev rau koj lub siab. Tej zaum qhov no yog vim yog txoj kev loj hlob ntawm "hormone" ntawm lub cev. Ua tsaug rau cov dej hauv cov dej, lub pob zeb zoo kawg thiab quenches nqhis dej, nws yooj yim ua rau hauv cov hnyuv thiab tuav dej-ntsev tshuav.
Cia peb xav txog nyob rau hauv ntau dua kom meej dab tsi yog kev siv ntawm melons:
- Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj qab zib muaj ntau cov vitamins, ntawm cov vitamin A thiab C yog secreted.Thaum lawv lub cev tsis muaj zog thiab ua raws li cov antioxidants, uas nquag sib ntaus dawb radicals.
- Nyob rau hauv lub melon muaj ntau ntawm fiber , uas, ua tsaug rau tau tshem ntawm decomposition khoom, kho txhim lub hauj lwm ntawm cov hnyuv, uas nyob rau hauv lem promotes sai digestion ntawm cov khoom noj. Cov cuab yeej no yuav tsum xub ua kom txhua tus neeg nyiam saib xyuas lawv qhov hnyav los yog npaj lawv tus kheej lub hom phiaj kom tshem tau cov tshuaj hnyav dua.
- Koj tuaj yeem siv cov txiv hmab txiv ntoo kua qab zib ua diuretic. Nrog rau kev noj tshuaj tab sis kev noj tshuaj, lub raum thiab zais zis yog qhov qub.
- Kev siv melon rau cov poj niam cev xeeb tub yog kev saib xyuas ntawm folic acid nyob rau hauv nws, uas yog ib qho tseem ceeb tsis yog rau leej niam lub cev, tab sis kuj rau tus me nyuam.
- Rau kev sib deev ncaj ncees nws yuav pab tau kom paub tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj silicon, uas yog qhov tseem ceeb rau cov rau tes, plaub hau thiab tawv nqaij. Tsuas nco ntsoov hais tias lub pob zeb me me nyob ze ntawm daim tawv nqaij, yog li noj tag nrho cov nqaij.
- Muaj lub caij ntuj sov txiv hmab txiv ntoo qab zib ntau heev ntawm calcium, uas pab ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab cov hniav.
- Peb tsis quav ntsej txog qhov teeb meem ntawm calorie cov ntsiab lus, yog li 100 g muaj 36 calorie ntau ntau. Yog li ntawd, ob peb lub chaw sab nraud thiaj li tsis tuaj yeem txeeb koj daim duab.
Nrog rau kev siv, cov kev pab ntawm melons yog loj, tab sis nws muaj peev xwm coj teeb meem loj rau lub cev thaum lub sij hawm overeating. Tsis txhob sib tov nrog lwm cov khoom, vim hais tias nws yog ib qho "loner" thiab nws cov nqi qee zaum. Thaum quab yuam kev ua txhaum ntawm lub plab, thiab qhov no ua tau
Cov txiaj ntsig ntawm Melon Noob
Yuav luag txhua tus neeg pov cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, Kuv tsis paub tias lawv tau ua txhaum kev ua txhaum. Hauv pej xeem cov tshuaj, lawv siv los kho cov kab mob ntau yam. Tsis tas li ntawd, hais tias lub noob yog ib tug aphrodisiac, lawv los pab ntxuav ob lub raum thiab siab. Lawv kuj tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob ntawm hnoos thiab mob ntses, vim tias lawv muaj peev xwm los dilute hnoos qeev.