Peb txhua tus menyuam. Tsuas yog qhov no tuaj yeem ua kom pom tseeb tias peb ntseeg tias qhov kev ntseeg no tseem muaj qee qhov txuj ci tseem ceeb uas yuav pab kom koj poob phaus sai sai thiab tsis tas ua ntaub ntawv thov. Qhov no tsuas yog tsim nyog los nrhiav qhov cuab tam thiab ces txhua yam hauv lub neej yuav txhim kho tau! Tus "neeg raug tsim txom" ntawm peb qhov kev tshawb nrhiav yog qhov kub ntawm roj nrog kev pab los ntawm dej qab zib. Cia peb saib txoj kev no nrog lub siab mos siab muag thiab pom tseeb.
Dej qab zib lov qis
Dej qab ntxuav ntxuav tais diav, nws yog qhov tseeb tshaj hais - ntxuav. Thaum cov dej qab zib nrog roj rau ntawm cov tais diav, ces nws yuav tsum paub daws cov roj hauv peb. Txhua yam yog cov zajlus. Txawm li cas los xij, muaj ib qho me me "tab sis": Cov tais diav tau ntxuav (thiab ntxuav) nrog soda tshauv, thiab koj hlawv koj cov roj nrog ib qho yooj yim soda, uas yog - ci dej qab zib. Los ntawm cov tshuaj pom, cov no yog ob yam sib txawv, thiab yog tias cov baking soda tsis pab hlawv roj, ces qhov kev sim haus cov calcified (uas cov tais diav tau ntxuav) yuav tuaj yeem mus pw hauv tsev kho mob.
Lub cev ua li cas rau dej qab zib?
Dej qab zib muaj alkaline qauv, nyob rau hauv lub plab rau plab zom mov noj, qhov nruab nrab yog acidic yog tsim nyog. Yog hais tias koj haus ib tug daws ntawm dej qab zib, lub acidity ntawm lub plab txo, thiab nws yuav tsis ntom zaub mov. Thaum nug li cas dej qab zib kub hnyiab, peb tuaj yeem tsis teb koj, vim tias dej qab zib nyob hauv plab, thiab cov rog feem ntau absorbed hauv cov hnyuv me. Tom qab noj cov dej qab haus huv, koj tuaj yeem poob phaus, lossis ua pa, vim hais tias khoom noj khoom haus thiab, tsis raws li, lub zog yuav tsis muab ntxaum, zoo li cov vitamins, thiab lwm yam khoom siv.
Qhov yuav tshwm sim
Nws yog qhov nyuaj heev los xam qhov uas yuav tsum tau muaj dej qab zib. Kev noj qab haus huv tas li thiab ntev li ntawm yuav ua rau cov hlab pas ntawm txoj hlab pas, mob ntshav tsis tu ncua, ua txhaum ntawm cov kua qia kua qaub thiab tsuas yog kev noj mov xwb.
Dab da dej
Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws rau lub zos roj hlawv yog da dej nrog ntsev dej thiab dej qab ntsev. Kev ua haujlwm thiab kev kho kom huv ntawm lub cev lymphatic yog ceev, lub pores yog cleared, subcutaneous rog yog excreted. Cov txheej txheem no yog ib qho kev txaus ntshai rau cov neeg mob ntshav qab zib xwb
Siv tau roj hlawv
Txhua txoj kev, thiab qhov zoo tshaj plaws roj hlawv (sim ua xyoo) yog lub cev ua ub no. Khiav, aerobics, ua luam dej, dhia hlua. Tsis txhob koom lub rooj sib txuas ntawm hundredth, saib cov kev qhia tau tseeb thiab poob phaus ntev thiab ua siab ncaj, tsis muaj txuj ci tseem ceeb, tab sis thaum cov nqi zog ntawm kev kawm thaum tab tom xyaum. Thaum hlawv cov roj yuav pab kom muaj zog, lossis lwm pab pawg ua haujlwm. Qhov no yuav pab tsis tau rau koj lub cev xwb, tab sis kuj tseem yuav pab txhawb rau cov neeg zoo li cov neeg poob siab thaum lub sij hawm hnyav ntawm kev tshaj qhov nyhav tshaj.