Thaum txoj kev poob phaus, koj yuav tsum tswj kom muaj dej txaus thiab haus tsawg tshaj li 1.5 liv dej txhua txhua hnub. Hauv cov dej hauv cov dej, koj tuaj yeem ntxiv ntau cov khoom xyaw uas ua kom nws cov txiaj ntsig zoo dua rau lub cev thiab poob phaus. Tom qab kev kawm thiab thaum nruab hnub koj tuaj yeem haus tau dej nrog txiv qaub , uas rov ua dua cov roj metabolism hauv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam rau txoj haujlwm ntawm cov hnyuv. Xws li haus dej ua rau kom zoo sib tog ntawm cov rog thiab sau cov qhev, thiab nws kuj dulls lub tshaib plab. Nws yog qhov zoo tshaj rau haus dej qab zib nrog txiv qaub ntawm lub plab ua ntej noj mov.
Yuav ua li cas ua dej nrog txiv qaub?
Muaj ntau hom zaub mov txawv txawv rau cov dej haus, uas tsis muaj qhov txawv txav. Nws tsis pom zoo los npaj dej haus rau yav tom ntej, nws yog qhov zoo tshaj rau suav ib qho kev pab. Nrov dej zaub mov txawv nrog txiv qaub slimming:
- Nyob rau hauv 1 tbsp. dej kub, tab sis tsis boiling dej, muab ib daim ntawm txiv qaub thiab tawm rau ib lub sij hawm. Yog hais tias koj haus dej haus no thaum sawv ntxov, koj tuaj yeem qhib lub plab zom mov thiab txhim kho cov metabolism.
- Xav tias qhov kev pab ntawm poob ceeb thawj nrog txiv qaub dej, koj siv tau daim ntawv qhia no: nyob rau hauv 1 tbsp. Sov dej nrog 1/2 txiv qaub kua txiv thiab sib tov. Yog hais tias nws yog heev qaub, ces koj muaj peev xwm muab tso rau hauv qhov dej haus 1 teaspoon ntawm zib mu. Nws pom zoo kom haus nws ua ntej yuav mus pw lossis 30 feeb. ua ntej noj mov.
- Siv 1 txiv qaub thiab, ua ke nrog tev, zom nws nrog rab. Lub lim gruel tsim yuav tsum tau muab tso rau hauv dej sov thiab consumed thoob plaws hauv lub hnub. Qhov no haus pab kom ntxuav lub cev ntawm co toxins.
- Lwm daim ntawv qhia yooj yooj yim rau ib tug txiv qaub haus dej rau poob: muab cov dej sov thiab cov kua txiv qaub rau hauv qhov sib npaug. Koj yuav tsum haus nws ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
- Los txhim kho cov nyhuv ntawm dej haus,
nws pom zoo kom ntxiv cov qhiav. Nyob rau hauv 1 liter ntawm boiling dej koj yuav tsum muab 1 tbsp. diav ntawm qhiav paus thiab tawm mus rau sawv ntsug. Thaum tag nrho yog txias, lim lub kua, thiab ncuav lub kua txiv ntawm ob lemons. Yuav tsum siv li 20 feeb. ua ntej noj mov. - Nyob rau hauv daim ntawv qhia tom ntej rau dej nrog ib tug txiv qaub rau qhov poob phaus koj yuav tsum tau siv 1 tbsp. sov dej, uas yog mus rau dissolve 1 teaspoon ntawm zib mu thiab mix kom txog thaum uas ua tiav. Tom qab ntawd, ncuav lub kua txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub rau hauv nws thiab do dua. Haus dej kom zoo rau ntawm lub plab thaum 20 feeb. ua ntej noj mov.
- Siv ib khob dej, coj nws mus rau ib lub rhaub dej, ntxiv ib daig ntawm cinnamon thiab tawm mus li 20 feeb. mus rau insist. Tom qab ntawd ntxiv 1 tbsp. diav ntawm txiv qaub kua txiv. Haus dej haus ua ntej noj mov.