Niaj hnub nim no, poob phaus nrog ib nplooj hlav yog qhov "pog tus" txoj kev. Muaj ntau daim ntawv sau npe rau ib qho kev sib kis zoo li no: nws yog siv los cuam tshuam tsis pub xeeb tub, los ntxuav cov pob qij txha thiab lub cev ua ke. Nws muaj peev xwm txhim khu metabolism thiab tshem tawm cov co toxins, nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog, uas kov tau qhov hnyav.
Cov khoom ntawm laurel nplooj nrog poob phaus
Dua li ntawm qhov tseeb tias kuv attribute tej yam khoom txawv hauv cov nplooj ntawv yawg, nws tseem tsis tau ua txhua yam haujlwm rau koj. Thiab txawm hais tias koj npaj ib lub decoction thiab siv nws raws li cov lus qhia, qhov hnyav yuav tsis ploj los ntawm nws tus kheej kom txog rau thaum koj muab fatty, kib, qab zib thiab hmoov.
Tab sis thaum koj tshuav koj cov khoom noj thiab hloov mus rau cov khoom noj kom zoo, cov nplooj ntoos yoo tuaj yeem ua kom qhov pom ntawm thawj zaug tau zoo.
Ib qho piv txwv ntawm kev noj zaub mov kom zoo rau qhov hnyav tuaj yeem xam tau raws li hauv qab no:
- Noj tshais: ob peb lub qe qe thiab zaub qhwv los yog cereal nrog txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej tsis muaj suab thaj.
- Noj khoom txom ncauj tav su: ib qho cheese, tshuaj yej.
- Pluas su: kua zaub tsawg tsawg rau zaub thiab nqaij qaib / nqaij nyug / nqaij ntses.
- Khoom txom ncauj: ib feem ntawm cov kua mis nyeem qaub tsis muaj dej qab zib thiab qab zib.
- Noj hmo: zaub garnish + nqaij / nqaij qaib / ntses.
Siv cov zaub mov ntawm hom no thiab tsis ntxiv cov tshuaj yej ntxiv rau lub qab zib, koj ua sai sai normalize qhov nyhav, thiab nplooj nplooj yuav pab koj nrog qhov no.
Yuav ua li cas ua noj broth Bay nplooj ntoos rau poob phaus?
Xav txog daim ntawv qhia yooj yim rau broth los ntawm ib nplooj laurel, uas koj yuav muaj txaus rau ib chav kawm peb hnub. Tsis txhob siv sij hawm zoo li no.
Broth los ntawm nplooj nplooj
Cov khoom xyaw:
- Bay nplooj - 3 pcs .;
- dej - 1.5 khob.
Npaj
Muab laurel tawm nyob rau hauv dej, coj mus rau ib tug boil, noj rau 5 feeb. Tom qab no, ncuav lub broth ua ke nrog nplooj rau hauv ib lub thermos thiab cia nws brew rau 3-4 teev. Tom qab ntawd tshem tawm cov nplooj, thiab ncuav lub broth rau hauv lub tank cia.
Nqa xws li ib tug decoction peb zaug ib hnub twg ua ntej noj ib diav. Rau koj qhov poob phaus nrog lub laurel nplooj zoo, nco ntsoov nrog ib tus kws kho mob, tshwj xeeb yog tias muaj cov kab mob ntev.