Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub, qhov zoo tagnrho ntawm kev zoo nkauj yog sib haum xeeb. Nws muaj peev xwm raug cim tau hais tias lub cult ntawm lub cev tau tsis ntev los no tsim. Qee tus ntxhais yog li no rau qhov hais tias lawv mus rau hauv siab thiab pib poob qhov hnyav dhau lawm. Tus mob anorexia yog ib qho kab mob phem heev, yog li peb yuav tsum nco qab txog qhov tsis zoo. Yog li, niaj hnub no koj yuav kawm tau li cas kom poob phaus anorexic.
Yuav noj li cas?
Qhov kev noj haus ntawm ib qho anorexic yog qhov tsis txaus thiab ua suab devoid of vitamins thiab cov as-ham tseem ceeb. Raws li txoj cai, anorexics siv qee yam khoom tsis ntau tshaj ob lossis peb zaug hauv ib lub lim tiam.
Koj noj dab tsi anorexic?
Yeej, cov zaub mov anorexic muaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo . Tus naj npawb ntawm cov calorie uas tau pom zoo rau ib hnub twg rau kev mob anorexicles tsis pub tshaj 500. Cov calorie ntau dua, yuav tsis hnyav dua. Kev poob rau hauv txoj kev no, cov ntxhais nce dej ntau ntxiv: ntsuab tshuaj yej thiab kasfes tsis muaj suab thaj accelerate metabolism. Dej muaj peev xwm yaum koj lub nqhis dej, ua rau lub zog thiab luv luv dag siab kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis.
Ntau tus anoreksichki sim khaws lub chaw muag khoom noj, sau txhua yam uas lawv tau noj thaum nruab hnub thiab ua li niaj zaus uas nyhav.
Yog tias koj tab tom xav txog kev ua neeg tsis raws cai, xav txog kev tsim txom rau kev noj qab haus huv tuaj yeem ua tau. Txoj kev mob anorexia yog qhov sib txuam nrog cov nram no:
- Txoj kev nyuab siab, kev nyuaj siab, kev qaug zog, kev xav ntawm kev xav, kev poob siab thiab kev tsaus muag.
- Tsis ntev los ntawm lub cev thiab ntau yam kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum.
- Xeev siab, tas ntuav, tsis ua khoom noj.
- Cov plaub hau thiab cov hniav, pallor, cov pob txha tawm thiab cov txiv neej tsis tau sib yuav.
Xav txog seb qhov no zoo nkauj npaum li cas, zoo li qee qhov kev xav.