Keeb kwm los ntawm Asia, ib tug noj qab haus huv thiab tsis muaj tsawg delicious apricot, thiab lwm yam - qhuav apricot nrog noob sab hauv, pab tsis tsuas noj, tab sis kuj muaj ib tug xov tooj ntawm cov khoom tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov vitamins tsim nyog rau lub cev yog nce los ntawm 6-7 lub sij hawm.
Dab tsi yog tseem ceeb apricot?
- Qab zib cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tshav ntuj muaj fiber ntau . Tsaug rau nws, lub cev tau yooj yim tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam tshuaj uas lom neeg noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, qhov kev cog tshuaj zoo li no yuav tshem tawm cov "roj" tsis zoo, thiab tseem txo cov ntshav qab zib hauv cov ntshav.
- Uryuk yog lub pob nyiaj ntawm cov kua qaub, salicylic, kua, citric acid, thiab lawv cov khoom siv zoo sib xws nyob rau hauv qhov tseeb tias acid acid base tshuav nyiaj nyob hauv tib neeg lub cev. Tsis tas li ntawd, lawv txhim kho lub cev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv.
- Qhov qoob ziab qhuav no muab cov nqi ntawm vivacity thiab lub zog rau tag nrho ib hnub, muab lub tonic ntxim rau lub cev ua ke.
- Txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb yog cov txiv hmab txiv ntoo rau cov neeg mob ntawm cov thyroid kab mob. Nyob rau hauv qhuav apricots, raws li nyob rau hauv tshiab txiv hmab txiv ntoo, muaj cov sib txuas ntawm iodine. Nws yuav tsis yog qhov tsis txaus ntseeg kom pom tias cov qoob loo muaj txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, pub rau nws xws li cov tshuaj ntxhua cov khoom xws li: potassium, magnesium thiab phosphorus.
Xav txog cov lus nug dab tsi tag nrho tib yam tseem ceeb rau lub cev ntawm lub apricot, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nyob rau hauv ib tug tshiab apricot, tau sau nrog aroma ntawm lub caij ntuj sov, lub poov tshuaj ntsev muaj txog 300 mg. Nyob rau hauv lub qhuav qhuav no tus nqi nce txog 5 zaug. Tawm los ntawm qhov no, cov qoob loo yog qhov pom zoo kom muab tso rau hauv koj cov khoom noj uas tsis muaj mob raum thiab kab mob ntawm cov hlab plawv.
Dab tsi yog ntau pab, qhuav apricots los yog apricots?
Uryuk occupies thawj cov haujlwm hauv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav uas muaj potassium. Tsis tas li ntawd, nrog nws daim ntawv thov, koj tuaj yeem txhim kho qhov kev mob ntawm cov plaub hau thiab rejuvenate ntawm daim tawv nqaij. Tab sis cov qoob khoob qaug zog tshaj qhov qub txiv hmab txiv ntoo los ntawm tus nqi ntawm carotene thiab qab zib.