Tahini halva yog ntshe tshaj plaws ntawm halva , uas nyob rau hauv peb cheeb tsam yog kim kim tshaj li qub halva los ntawm sunflower noob thiab yog tsis tshua pom, tab sis nws yog nrov heev nyob rau hauv lub teb chaws sab hnub tuaj. Nws cov xub tsim yog cov noob hnav.
Kev pab thiab raug mob ntawm tahini halva
Ua ntej tshaj plaws, qhov kev nyiam no muaj peev xwm mus siab txhua hnub. Tsis tas li ntawd, nws muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov vitamins thiab minerals tsim nyog rau lub cev, uas zoo kawg nkaus nyob rau hauv cov khoom no.
Siv tshwj xeeb ntawm tahini halva yuav tsis coj, tab sis pab kom tau ntxiv phaus yuav zoo, yog li tahini halva yuav tsum cawv.
Cov kev pab ntawm Tahini Halva
Tahini halva yog ib qho txiaj ntsim zoo rau lub cev.
- Txhim khu lub cev muaj zog vim yog lub zog muaj zog uas nws muaj, thiab cov B vitamins muab khoom noj rau hauv qab haus huv.
- Zoo kawg saj zoo ua rau kev loj hlob ntawm endorphins, raising lub mus ob peb vas.
- Muaj ib co cim lam tshuaj rau kev rov qab los ntawm lub cev, qhov nce ntawm kev tiv thaiv thiab daim tawv nqaij rejuvenation.
- Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg tus muaj qhia nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam ntshav. Nyob rau hauv tahini halva muaj hemoglobin , uas yog ib feem ntawm cov ntshav liab. Tab sis nws yog qhov tsis txaus tus naj npawb ntawm lawv cov uas hu ua anemia. Yog li, tahini halva muaj hlau, yog li tsim nyog rau tib neeg lub cev, vim hais tias nws yog nws tsis muaj nyob rau hauv lub cev uas ua rau mob cov tsos mob.
Yog tias peb nthuav qhia txhua yam, peb tuaj yeem hais tias tahini halva muaj cov khoom tseem ceeb uas ua rau qhov kev mob siab ua rau pom nyob rau hauv kev noj haus, tab sis tsis txhob hnov qab txog cov kev txwv, pom ntawm siab caloric nqi, uas yog li ntawm 516 kcal.