Tam sim no, thaum muaj kev pub niam mis ntxiv rau thaum lub caij nws cev xeeb tub, nws tseem ceeb yuav tau coj los siv qee qhov nta ntawm cov txheej txheem no, uas peb yuav qhia rau koj hauv peb tsab xov xwm.
Ntaus pub mis rau menyuam noj thaum cev xeeb tub
Kev khiav ntawm ob lub txheej txheem xws li cev xeeb tub thiab lactation, tib lub sijhawm, feem ntau yog nrog cov kev hloov hauv qab no:
- Nyob hauv kev hloov ntawm kev hloov hauv hormonal keeb kwm, cov txiv mis thiab cov mis ntawm ib leej niam hluas tuaj yeem dhau los ua ntau ntau kev sib tw thiab rhiab. Feem ntau, qhov no ua rau mob hnyav thaum pub mis rau tus me nyuam loj, uas twb muaj cov hniav lawm. Dua li ntawm qhov tseeb hais tias qhov teeb meem no yog qhov zoo tiag tiag, txhua tus pojniam yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej seb nws puas npaj txhij mus rau qhov mob no, los yog nws zoo dua rau tus menyuam loj hlob ntawm lub hauv siab kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo siab tom qab cev xeeb tub tom ntej.
- Tsis tas li ntawd, nyob rau ntawm qhov chaw pib ntawm tus me nyuam thaum ntxov, kev saj cov kua mis yuav ua rau muaj kev pauv, ces tus me nyuam loj tuaj yeem tsis kam los ntawm nws tus kheej los yog sim ua kom tiav cov cwj pwm nrog cov xoos thiab cov kab mob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov mis nyuj rau lub sij hawm no hloov mus rau hauv colostrum, yog li tsim nyog rau ib tus me nyuam mos liab nyob rau hauv thaum ntxov hnub ntawm nws lub neej.
- Thaum kawg, lactation thaum lub cev xeeb tub yuav tuaj yeem txo qis qis dua ntawm lub cev ntawm lub cev ntawm ib tug poj niam, nrog rau nws cov kev xav hauv psycho-kev xav nrog kev tos lub sijhawm rau lub neej tshiab.
Tag nrho cov qauv no, tau kawg, muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam ntawm seb ib tug niam txiv yuav tau pub mis rau nws tus menyuam zus ntxiv. Txawm li cas los xij, yog tias xav tau, lawv muaj peev xwm tuag tau yog tias ib tug poj niam tsis xav pub nws tus tub los yog tus ntxhais ntawm tus nqi haus.
Lub caij no, muaj cov xwm txheej uas pub mis niam rau lub sijhawm thaum muaj menyuam hauv plab. Cov no muaj xws li: Kev mob plawv ntawm ncauj tsev menyuam thiab qhov muag ntawm ncauj tsev menyuam, noj cov tshuaj, gestosis, thiab mob plab txhua yam uas nce thaum pub mis. Thaum zoo li no, peb yuav tsum tau tshem tawm tus me nyuam loj dua ntawm lub niam mis.
Yuav ua li cas kom tsis txhob pub leej niam mis thaum cev xeeb tub?
Ntawm chav kawm, yog tias muaj lub sijhawm, nws yog qhov zoo tshaj rau cov menyuam uas loj hlob los ntawm kuv niam lub mis maj mam. Hauv qhov no, txheej txheem kev txiav ntawm kev pub mis rau tus me nyuam yuav luag tsis mob, thiab cov mis nyuj nyob rau hauv cov qog cov poj niam ntawm tus poj niam kuj nce zuj zus nyob rau hauv txoj kev ncaj ncees.
Yog tias koj xav kom tsis txhob noj lactation tam sim ntawd, koj siv tau cov tshuaj tshwj xeeb, piv txwv li, "Dostinex," tab sis tsuas yog tom qab kev sib tham nrog koj tus kws kho mob. Zoo proven thiab pej xeem tshuaj - broths ntawm sage thiab oregano, raws li tau zoo raws li qej, tab sis lawv kuj tsis pom zoo kom noj tsis muaj lub sij hawm ntawm ib tus kws kho mob.