Cupid dawb - freshwater ntses los ntawm tsev neeg ntawm carp. Cov hom ntses no yog nrov heev ntawm cov neeg siv, ua tsaug rau cov nqaij thiab kev sib tw. Tsis tas li ntawd, tom qab kev kho cua sov, kev saj zoo thiab cov khoom tseem ceeb ntawm cov dawb cupid nyob twj ywm tsis hloov.
Qhov nyiaj pab dawb ntawm Cupid
Kev siv white cupid yog vim cov ntsiab lus ntawm cov vitamins A , E, B thiab C. Nws kuj yog nplua nuj nyob hauv potassium, calcium, phosphorus, sodium thiab omega-6 fatty acids. Tag nrho cov txiaj ntsim zoo no muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Lub khob dawb kuj muaj xws li antioxidants, cov txiaj ntsim zoo ntawm cov feem ntau cuam tshuam rau cov hlab plawv system thiab kev tiv thaiv ntawm txoj kev loj hlob ntawm ntau yam pathologies ntawm lub hlwb.
Nrog rau kev siv cov ntses no tas li, lub plab zom plab thiab lub hlwb muaj zog thiab qub cev, metabolism hauv khees me ntsis lawm thiab cov proteins uas yooj yim dua digested. Tsis tas li ntawd, tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov ntses pub rau peb ua kom cov ntshav qab zib qis, thiab tseem qhib lub cev ntawm cov qoob loo rau cov pa oxygen rau lawv.
Kev muaj txiaj ntsig zoo muaj lub khob dawb ntawm cov tawv nqaij, plaub hau thiab cov rau tes.
Hauv 100 grams dawb cupid muaj txog 125 calorie ntau ntau. Qhov no tso cai rau cov khoom siv rau kev noj haus cov khoom noj. Txawm li cas los, nyob rau hauv no cov ntaub ntawv, nws yuav tsis tsum kib, tab sis nws yog zoo dua mus ua noj steamed los yog boiled. Rau cov hom phiaj ua noj ua haus, nws yog qhov zoo uas yuav tau xaiv ib tus ntses loj, yog li tsawg lub sij hawm thiab kev siv zog yuav raug siv rau evisceration thiab tu. Tsis tas li ntawd, qhov ntses dawb am ntses yog txig digested los ntawm lub plab.
Ua mob rau lub khob dawb
Zoo li lwm yam khoom, ib lub khob dawb kuj tuaj yeem tsis tas siv tau, tab sis kuj ua teeb meem. Nws yog txwv tsis pub siv cov ntses no thaum muaj kev fab tshuaj, thiab yog tias muaj cov kab mob ntev ntev ntawm txoj hnyuv thiab daim siab.