Txij li thaum yau, peb xav tias cov txiv qaub muaj cov concentration ntau cov vitamins uas pab saib zoo nkauj. Raws li nws muab tawm, peb tau wasting nws daim tawv txhua lub sijhawm. Ntxiv mus, tsuas yog tsis ntev los no nws ua qhov tseeb hais tias xyov li cas los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no koj tuaj yeem tau txais kev pab ntau tshaj. Yog li ntawd, nws tsis yog ib lub txiv qaub xwb, tab sis ib khov, uas yog muaj txiaj ntsig ntau, nrog rau qhov kev tsim txom yog qhov kev loj hlob, qhov no yuav tsis yog qhov kev sib tham ntxiv.
Yuav ua li cas pab tau yog frozen txiv qaub?
Nrog nws cov kev pab, co toxins raug tso tawm, thiab kev laus txoj kev qeeb qeeb, ua tsaug rau cov kab mob antioxidant ntawm khov txiv qaub. Qhov feem ntau nthuav yog tias nws yog nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm no citrus uas muaj xya lub sij hawm ntau vitamins tshaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej.
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho ntawm qhov chaw tshaj plaws ntawm tsis tsuas vitamin C , tab sis kuj yog potassium, magnesium thiab calcium. Nws txhawb zog lub cev, kev txhim kho cov txheej txheem metabolic. Nrog nws pab, ntshav thiab ntshav hlab ntsha huv.
Qhov feem ntau nthuav yog tias qhov no yog ib yam ntawm cov khoom ntuj uas ntse fights tiv thaiv mob cancer. Thiab qhov no tsis yog qhov kev xav xwb, tab sis muaj tseeb los ntawm 20 xyoo kev tshawb fawb.
Kev siv cov qoob loo khov yog tias tag nrho cov cuab yeej no yuav tsum tau muab khoo thiab tau cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kev thiav, uas koj tuaj yeem kov yeej txhua yam kab mob.
Qhov tsim txom ntawm khov citrus
Cov neeg txom nyem los ntawm cov acid acid, txiv qaub, txawm nyob hauv ib daim ntawv khov uas yog contraindicated. Tsis tas li ntawd, nws tseem yuav ntxiv dag zog rau cov neeg uas tab tom sim kho cov kab mob ntawm gastrointestinal ib ntsuj av, gastritis , thiab plab ulcers.
Tsis tas li ntawd, lemons nyob rau hauv txhua daim ntawv yuav tsum tsis txhob nqa tawm los ntawm hypertensives thiab cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm pancreatitis. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov hais tias feem ntau noj txiv hmab txiv ntoo yuav ua rau kub siab, thiab yog hais tias koj muaj mob caj pas thiab lub qhov ntswg, ces cov txiv qaub khov yuav ua rau lub siab ntawm qhov nasopharynx.