Dib noj cov zaub mov

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov zaub mov noj yog raws li tau ntawm tshiab cucumbers, uas yuav yog lub ntsiab khoom ntawm cov zaub mov ntawm no noj haus. Thaum noj cov zaub mov, uas yog ib lub lim tiam, koj tuaj yeem poob mus txog tsib kilograms ntawm qhov hnyav tshaj. Tsis tas li, tshwj tsis yog tias poob phaus, ib lub khoom noj khoom haus yuav pab kom cev tsis tau cov metabolism. Kev siv cov cucumbers tshiab ua rau plab zom mov, pab ntxuav lub cev ntawm co toxins (ua raws li lub diuretic, txij li lub dib yog 95 feem pua ​​dej) thiab normalize acid-ntsev tshuav hauv lub cev. Cucumbers yog siv los ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij, tom qab uas nws muaj ib tug ntau dua tshiab thiab noj qab nyob zoo tsos.

Lub essence ntawm kev noj haus yog lub leaching ntawm teeb meem tshuaj los ntawm lub cev, vim lub fact tias dib muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov kua.

Qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom noj muaj peev xwm yuav ncav tau, yog tias koj yuav noj txog li ob kilograms ntawm cov txiv dib tshiab ib hnub twg. From cucumbers, koj yuav ua tau ib tug zaub xam lav hnav nrog zaub roj (nyiam dua txiv ntseej), los yog txiv qaub kua txiv.

Yog tias koj tseem tsis tuaj yeem noj qee zom txhua lub limtiam, koj ntxiv tau qee cov khoom noj khoom haus rau koj noj, piv txwv li, koj tuaj yeem noj zaub mov dub rau pluas tshais. Rau pluas su, boiled nqaij qaib nqaij (tsis ntau tshaj 100 g), thiab zaub kua zaub (txog 150 g), thiab noj hmo koj yuav noj me ntsis mov (200 g). Cov txiv hmab txiv ntoo, txiv apples lossis txiv kab ntxwv raug pom zoo, tab sis tsis pub ntau tshaj 2 daim ntawm ib hnub.