Qhov kev haus cawv ntawm haus cawv ntsuab thaum sawv ntxov yog ib txoj hauv kev zoo kom tau txais kev pab ntawm vivacity thiab ua rau koj xav tau. Txawm li cas los xij, qhov dej haus no siv ntau ntau rau lwm cov hom phiaj. Yuav ua li cas haus dej kas fes ntsuab thiaj li poob ceeb thawj - qhov no yuav qhia rau nutritionists.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm ntsuab kas fes
Nrov ntsuab kas fes muaj ntau ntawm cov tseem ceeb zoo, nws:
- tiv thaiv lub cev los ntawm qhov tsis zoo ntawm thaj chaw;
- activates lub cev tsis muaj zog;
- inhibits qhov kev loj hlob ntawm qog;
- tones thiab invigorates;
- purifies ntawm co toxins thiab toxins.
Yuav ua li cas rau brew thiab haus dej kas fes rau kas fes rau qhov poob?
Npaj ntsuab kas fes hauv ib lub tshuab kas fes los yog coj nws mus rau hauv lub khob. Txawm li cas los xij, feem ntau nyiam tshaj plaws thiab muaj tseeb ntawm kev npaj ntsuab kas fes yog nyob rau hauv turk. Txoj kev no tso cai rau koj los muab cov nyiaj pab ntau tshaj los ntawm cov khoom.
Ntsuab kas fes rau hauv slimming Turkish
Cov khoom xyaw:
- 2-3 teaspoons av ntsuab kas fes;
- 200 ml dej;
- ib daim ntawm txiv qaub.
Npaj
Dej hliv rau hauv Turk thiab muab hlawv pov tseg. Tsis txhob nqa mus rau ib tug boil, ncuav kas fes. Boil kas fes ntawm kub tsawg tsawg rau 2-3 feeb, tsis pub nws rhaub. Ncuav qab kas fes mus rau hauv ib lub khob thiab ntxiv ib daim ntawm txiv qaub.
Lub peculiarity ntawm kasfes ntsuab rau speeding nce poob yog tias nws tseem tsis tau ntxiv ib yam tsis muaj kev txhim kho tsuas yog cov qaub, vim hais tias qhov no thiaj li ua tau zoo ntawm qhov cuab yeej. Cov neeg uas xav kom muaj kev siab zoo tuaj yeem muaj cov tshuaj qab zib , qab zib los yog lwm lub qab zib kom ntsuab kasfes.
Haus dej kas fes rau thaum sawv ntxov tom qab thaum sawv los. Tom qab noj tshais koj tuaj yeem muaj pluas tshais tom qab 20-30. Nyob rau hauv ib hnub koj muaj peev xwm haus 2-3 khob ntawm no noj qab haus huv haus dej haus, tab sis nyiam dua tsis pub dhau 15 teev, lwm yam muaj tej teeb meem nrog kev tsaug zog.
Cov txiaj ntsim ntawm poob qhov ceeb thawj los ntawm kev noj cov kasfes ntsuab tuaj yeem pom tom qab ib lub lim tiam, tab sis nws yuav dhau los ua cov cuab tam tom qab 1.5-2 lub hlis. Thiab yog tias koj ntxiv cov zaub mov noj kom zoo dua cov zaub mov zoo dua thiab ua kom lub cev muaj zog ntxiv, qhov hnyav poob yuav pom dua.