Qhov khoom tseem ceeb tshaj plaws thaum sawv ntxov yog tias nws teev qhov kev sib dhos rau hnub ntawd-koj yuav tsis xav noj mov rau pluas su (thov txim, koj nyuam qhuav khiav), koj tsis zaum ntawm idling txhua hnub hauv kev tes hauj lwm, thiab tag nrho cov neeg, xeeb thiab paub, vim li cas lawv yuav ua tiav. Kev khiav haujlwm ua rau peb tsis zoo nyob rau hauv ob lub qhov muag ntawm lwm tus neeg, tab sis nyob rau hauv peb tus kheej, nws yog nws tus kheej kom nce thiab teeb tsa ib txoj hauv kev txawv ntawm txhua yam hauv lub neej.
Yuav ua li cas los txiav txim siab rau ib tus neeg tolerability thiab intolerance ntawm thaum sawv ntxov?
Thaum sawv ntxov jogs tuaj yeem coj los rau koj lub neej, ob qho txiaj ntsig thiab kev tsim txom, nws tag nrho nyob ntawm koj tus neeg cov cim. Yog li ntawd, xeev siab, nkees nkees, qaug zog txij thaum sawv ntxov, tsis tsim nyog - hais tias koj yuav tsum khiav ntawm lwm lub sijhawm. Rau koj tus kabmob, lub sijhawm nyuaj tshaj plaws yog thaum sawv ntxov, thiab nws tsis yog qhov yuav tsum tau ua kom muaj kev sib hlub rau kev khiav haujlwm ntawm lub sijhawm no ntawm lub zog. Yog tias koj tsis xav tias tsis zoo rau lub sijhawm thaum sawv ntxov, txoj kev khiav yuav tsuas pab tau.
Qhov txiaj ntsim zoo li cas yog sawv ntxov sawv ntxov?
Qhov tseeb tiag, qhov pib thaum sawv ntxov yuav muab tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tsim kab mob tom qab yav tsaus ntuj. Ntawm chav kawm, koj ceev cov metabolism , nthuav cov ntim ntawm lub ntsws, ua rau kom txhua qhov leeg mob hauv lub cev, nrog rau lub plawv. Cov txiaj ntsig ntawm yav sawv ntxov khiav, as well as thaum yav tsaus ntuj, yuav tsum tau qhia rau cov neeg uas nws yog qhov zoo tshaj plaws rau. Yog li, yog tias koj yog ib qho lark thiab khiav thaum sawv ntxov, txhua yam zoo ntawm kev khiav yuav cuam tshuam rau koj lub cev - koj yuav noj qab nyob zoo thiab zoo. Tab sis yog tias koj yog ib tus plas hmo ntuj thiab nyuam qhuav tau mus pw, ces lub tswb moos hu rau kev kaj ntug thaum kaj ntug, thaum sawv ntxov yuav muaj teeb meem - koj lub cev, uas tsis npaj txhij rau kev tshwm sim, yuav raug kev txom nyem, thiab tsis muaj kev siv hauv kev xav.
Qhov ntawd yog, qhov tseem ceeb ntawm seb koj khiav phem lossis pab tau yog koj kev noj qab haus huv, vivacity thiab lightness, txawm tias "kev cob qhia tom qab" mob hauv cov leeg.