Rau ntau xyoo, dub caviar tau txaus siab rau peb tsis tsuas nrog nws saj, tab sis nrog lub zog zoo kawg. Qhov no yog qhov sib npaug thiab khoom noj zoo. Nyob rau hauv dub caviar yog yuav luag tag nrho cov vitamins thiab ntsiab uas yog li ntawd tsim nyog rau txoj kev loj hlob ntawm tib neeg lub cev.
Vitamins nyob rau hauv dub caviar
Dub caviar muaj 30% ntawm cov nqaijrog, uas lub cev yooj yim absorbs thiab 13% rog. Muaj cov kab mob lecithin, amino acids, folic acid, vitamins ntawm pawg A, B, D thiab E. Cov khoom xyaw ntawm caviar muaj xws li minerals: calcium, potassium, sodium, magnesium , manganese, phosphorus, silicon, hlau, iodine thiab zinc. Nyob rau hauv cov rog ntawm caviar, cov ntaub iodine ntau tshaj li tus nqi ntawm iodine nyob rau hauv cov roj ntses.
Khoom ntawm dub caviar
Dub caviar tsis muaj peev xwm kho tau tej yam kab mob. Tab sis nws ua raws li kev tiv thaiv thiab rov qab txhais tau tias. Omega-3 thiab Omega-6 nyob rau hauv cov protein muaj qhov zoo ntawm cov kev tiv thaiv, lub hlwb, nco, txhim kho cov ntshav thiab txo qhov yuav ua rau cov ntshav txhaws. Li niaj zaus tau ntawm dub caviar nyob rau hauv me ntsis nqi yog heev pab tau, vim nws txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv. Cov roj fatty acids tuaj yeem tiv thaiv qhov tsim tawm ntawm cov hlab ntsha thiab ua rau lub cev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Noj cov caviar dub tuaj yeem kho qhov muag.
Ntxiv rau txhua yam peb hais saum toj no, dub caviar yog pab tsis tsuas yog raws li ib tug khoom noj khoom haus. Nws yog ib tug aphrodisiac loj, raws li nws stimulates qhov kev loj hlob ntawm testosterone thiab serotonin.
Dab tsi dub caviar yog qhov zoo tshaj plaws?
Muaj ntau ntau hom dub caviar. Nws txawv raws li tus neeg tsim khoom noj ntses: beluga, sturgeon thiab stellate sturgeon. Ntawm lawv, feem ntau tseem ceeb thiab lub loj tshaj plaws - beluga caviar.
Yuav ua li cas kom raug noj caviar?
Feeb ntau, dub caviar yog noj nrog ib tug me me diav tsis muaj mov ci nyob rau hauv ib daim ntawv txias. Yog li ntawd nws saj yog ntau ices thiab ua txawm ntau kev sib tw thiab qab ntxiag.