Roj rau qhov hnyav yuav siv ntau tshaj li qhov ntxiv, tsis yog lub ntsiab lus tseem ceeb. Hauv lwm lo lus, koj yuav tsis ua slim xwb vim tias koj siv flaxseed me ntsis sab hauv los yog da dej nrog ib tug txiv qaub. Tab sis cov nyiaj no tuaj yeem ua kom qhov kev ua tiav ntawm qhov tau zoo los ntawm koj cov kev kho mob yooj yim - kev noj zaub mov thiab kev nyab xeeb. Tab sis nco ntsoov, txawm tias roj li cas los xij koj txiav txim siab tsis tau noj hauv, koj yuav tau nrog kws kho mob tham, txawm tias nws yog nyob online.
Cov Kev Pab ntawm Flaxseed Slimming Oil
Flaxseed cov roj pom, ua ntej txhua yam, rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog quav. Systematic txais tos ntawm cov khoom no rau ntawm ib qho kev npliag plab rau ib qho khoom noj ib zaug ib hnub, ntxuav nrog dej iav, ua rau lub qhov quav tau li qub, qhov kev ua si ntawm txoj hnyuv pwm yuav ntau dua thiab xis. Qhov no muaj tseeb rau cov neeg muaj hnub nyoog 35 xyoo, vim nws pab tshem tawm cov qhev thiab cov co toxin. Lub chav kawm ntawv kav 2 lub hlis, thiab rau lub hlis thib peb koj yuav tsum xub kom txo cov tshuaj rau 1 teaspoon, thiab tom qab ntawd tsis txhob haus nws tag nrho.
Feem ntau, qhov no tsis yog ib txoj kev los ntawm kev poob phaus, tab sis ib txoj kev txhim kho cov kab mob plab, uas yuav pab txhais cov kabmob ntawm cov khoom noj tsis zoo rau txoj cai, tshem tag nrho cov kev siv khoom uas muaj "chemistry" (txhua yam dyes, flavors, stabilizers, savor enhancers, etc .).
Cov txiaj ntsim ntawm cov txiv roj roj rau qhov poob phaus
Txiv roj roj ua rau zoo li flaxseed, kho lub cev ntawm sab hauv. Nws muab rau ib qho teaspoon ua ntej noj tshais rau 3-4 lub lim piam. Ntxiv rau, kev noj haus tshwj xeeb txuas nrog rau hom no: nws yog pub noj zaub mov tsis muaj qos cov zaub tshiab, hnav khaub ncaws nrog txiv roj roj, thiab porridges, nqaij ntshiv, nqaij qaib thiab ntses nrog zaub garnish. Qab zib, hmoov nplej thiab fatty los ntawm kev noj haus yog tshem tawm. Rau ib lub hlis koj yuav poob 4 kg ntawm qhov ceeb thawj, thiab nws yuav muaj roj. Nws noj tau ntev ua noj. Kev sib haum sib haum mus rau txoj kev noj haus - rau kev noj tshais porridge los yog qe, rau pluas su - kua zaub thiab zaub xam lav, noj hmo - nqaij, nqaij qaib los yog ntses nrog zaub garnish.
Aromatherapy: cov roj ntsha tseem ceeb rau kev poob phaus
Kev siv cov roj ntsha rau cov phom sij yeej hloov tau ib tug poj niam: nws ua softer, xav paub ntau tshaj, kev ywj siab,
- roj ntawm txiv kab ntxwv, txiv qaub, txiv kab ntxwv qaub yog qhov zoo rau kev zuaj ntawm cov cellulite;
- juniper roj thiab cypress roj yuav tsum tov nrog jojoba cov roj rau cov ntsiab lus zas poob ;
- mint, vanilla, ntsuab kua thiab cinnamon nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj yuav pab tua cov qab los noj mov, yog li lawv muaj peev xwm raug dripped ntawm koj lub dab teg thiab hnoos yog tias kev tshaib plab los ntawm ib lub sijhawm tsis yog.
Siv nyiaj ntxiv rau hauv koj qhov kev poob phaus siab kom ua tiav cov txiaj ntsim tau zoo thiab ua kom koj lub cev muaj kev ntxim siab.