Psychological tus cwj pwm los poob phaus

Muaj ntau tus poj niam ua rau qhov hnyav tshaj qhov nyhav, tab sis lawv tsis ua dab tsi. Lawv kawm txog kev noj haus, cov cai ntawm kev poob ceeb thawj, tab sis noj cov qhob noom chocolate thiab so kom txog hnub, yog tias tsis yog txhua hnub. Qhov no txhais tau hais tias tsuas yog ib yam xwb - lawv xav tau tus cwj pwm zoo ntawm tus cwj pwm kom poob phaus.

Yuav ua li cas psychologically qhib rau qhov poob phaus yog ib qho ntawm cov lus nug nyuaj thiab ib nrab ntawm koj txoj kev vam meej. Kev poob phaus yog qhov yooj yim rau qhov laj thawj yooj yim. Peb tseem yog cov tsiaj loj thiab peb nyob los ntawm kev xav. Uas yog, peb noj thaum peb xav, haus, thaum peb xav tau, pw tsaug zog, thaum peb xav tau (los yog thaum nws yuav). Tab sis peb ua txhua yam nyob ntawm siab nyiam. Thiab txoj kev ntshaw kom poob qhov kev xav rau regale yog feem ntau yog tsis muaj zog, yog li ntawd cov ntxhais feem ntau noj chocolate thiab ntev scold lawv tus kheej rau nws. Ntawd yog, kom txog rau thaum koj tsim ib qho kev txhawb zog rau koj tus kheej, koj yuav tsis muaj lub zog ntawm sab ntsuj plig uas yuav pab koj kov yeej qhov. Nws yuav zoo li cas?

  1. Ib qho piv txwv ntawm txoj kev vam meej . Nyob rau txhua lub neej. tes hauj lwm nrhiav tau ib lub zej zog ntawm kev poob siab, qhov twg muaj kev vam meej dab neeg. Saib ntawm cov poj niam uas tau poob phaus mus rau 130 phaus ntawm 130 kg, muaj ib qho kev nkag siab tias tsis muaj dab tsi uas tsis yooj yim sua, thiab yog tias muaj kev ntshaw, ces txhua yam yuav yeej tig tawm.
  2. Poob . Ib tug hluas nkauj uas tau ntev ntev, thiab tom qab ntawd, nws tsis tuaj yeem pom qhov no thaum xub thawj. Thiab tom qab ntawd, tom qab pom nws cov duab puam, nws yuav muaj kev ceeb loj, uas yuav ua rau nws rov ua qhov teeb meem thiab mus tom ntej. Saib qhov phem tshaj ntawm koj cov duab - ib qho kev puas siab puas ntsws npaj los poob phaus.
  3. Humiliation . Yog hais tias ib tug ntxhais nyob rau hauv pej xeem yog hu ua phem lus vim nws tus luj - qhov no yog ib qhov kev kub ntxhov heev los hloov thiab qhia txhua tus neeg qhov tseeb. Txawm li cas los xij, yog tias tus xeeb ceem tsis muaj zog, ces tus ntxhais tau tuaj yeem tsis pom zoo nws tus kheej nrog zaub mov noj, uas tsuas yog ua kom muaj qhov xwm txheej ntxiv xwb. Koj yuav tsum nrhiav lub zog rau kev chim siab ncaj ncees thiab rub koj tus kheej ua ke. Tsis tas li ntawd, nws yog hu ua lub siab ntsws ploj, tab sis yog tias koj nco ntsoov txhua yam tsis kaj siab uas tau tshwm sim rau koj vim yog qhov hnyav, qhov no yuav pab koj qhib txoj kev zoo.
  4. Kev hlub rau koj tus kheej . Cov menyuam ntxhais uas muaj tus kheej xav tsis tshua raug kev txomnyem - lawv nyiam saib lawv tus kheej, lawv kho lawv tus kheej kom zoo nkauj thiab txaus siab rau nws. Nqa ib daim ntawv thiab sau tsawg kawg 20 yam vim li cas koj thiaj li nws zoo dua thaum koj poob phaus. Koj muaj peev xwm suav txhua yam ntawm kev tswj hwm tus kheej mus rau ib qho kev zoo nkauj plab thiab zoo nkauj fashionable khaub ncaws, uas tsuas yog sewn ntawm me me. Qhov no yog qhov tsim nyog, vim hais tias tsis muaj lub tswv yim ntawm vim li cas koj xav tau poob phaus, koj yuav tsis yuam koj tus kheej ua li no, koj xav tau kev xav ntawm kev poob siab.
  5. Lub tuam txhab . Yog tias koj muaj tus khub, nws yuav yooj yim dua rau koj los daws koj tus kheej. Yog tias qhov no tsis yog ntawm cov phooj ywg, koom rau hauv ib lub koomhaum fitness thiab nrhiav tau ib tus neeg muaj, lossis ntawm kev cob qhia kev xav rau lub cev poob. Yog tias muaj kev txhawb thiab kev to taub, poob phaus dhau los ua ib qho kev tshwm sim thiab txawm tias me ntsis lom zem.

Qhov loj tshaj - tsis txhob poob koj ob txhais tes thiab ua haujlwm ntawm koj tus kheej, nrhiav koj txoj kev xav. Koj yuav ua tiav!