Poses rau tus me nyuam pub mis

Cov mechanisms ntawm kev pub niam mis yog tsim los ntawm cov xwm thiab muaj raws li kev ntxais dej ntawm tus me nyuam mos. Txawm li cas los xij, los txhim kho txoj kev pub mis thiab kom ncav tau ntau tshaj plaws - niam thiab tus me nyuam - koj yuav tsum tau xyaum. Nws yuav yog qhov tshwj xeeb tshaj yog los xaiv txoj kev zoo tshaj plaws rau kev pub mis.

Yuav ua li cas pub niam mis rau menyuam noj?

Ua ntej, ua ntej pub mis, koj yuav tsum tau yooj yim, ob leeg rau leej niam thiab tus me nyuam. Kev pub zaub mov yuav tsum ua kom lom zem rau ob tog, qhov no yog lub sijhawm thaum koj nyob ze rau ntawm tus txiv neej zoo tshaj plaws. Thaum koj npaj siab yuav pub tus me nyuam, tsis muaj leej twg, tsuas yog koj, yuav tsum nyob hauv chav. Tsim kom muaj cua txias - lub suab nrov, lub qhov rais, tig rau lub suab paj nruag ntsiag to.

Thib ob, tam sim tom qab yug me nyuam, nrog rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam, hloov kev xa rov qab thaum pub niam mis, nrhiav qhov zoo tshaj rau neb ob leeg.

Thib peb, hloov qhov kev sib cev thaum lub sij hawm pub mis yog qee zaum tsim nyog, piv txwv li, thaum cov mis nyuj los yog lub txiv mis yog puas.

Meej postures rau kev pub mis

Pub zaum noj. Qhov ntau tshaj yog qhov teeb meem classic rau pub rau ib tug "menyuam yaus". Ntawm leej niam txhais tes, uas nyob rau hauv lub hauv caug ntawm txhais ceg khoov hauv Turkish, lus dag tus me nyuam mos liab. Lub cev ntawm tus me nyuam raug muab tso rau leej niam, nrog rau lub plab nws nphav nws lub plab ntawm tus neeg tu mob ntub. Ib ntawm ob txhais tes ntawm ib tug poj niam tuav lub pob tw ntawm tus me nyuam, thiab lwm tus so lub taub hau thiab lub npog tas ib ce ntawm tus me nyuam.

Rau cov me nyuam uas tsis muaj zog los yog tsis tau ntxov ntxov, koj tuaj yeem siv hom khaub thuas "cradle" thaum pabcuam rau tus menyuam lub caj dab thiab lub taub hau. Lub cev ntawm tus menyuam mos liab nyob ntawm sab npab ntawm leej niam, thiab lub taub hau yog nyob rau ntawm xib teg ntawm lwm tus tes.

Cov poj niam uas tau raug tus mob Cesarean seem phais yuav tau txais kev kho mob nrog rau qhov chaw zaum ntawm lub hnab. Nyob rau tib lub sij hawm, tsis muaj siab nyob rau hauv plab mog. Qhov kev sib tw tib yam no yuav pab tau rau cov mob no thaum tus niam muaj lub txiv mis, los yog tus me nyuam muaj lub mis "tsis tau", uas yuav tsum tau qhia. Thaum zaum ntawm lub txaj ntawm leej niam tus me nyuam nyob rau sab nraud, zoo li yog ntawm lub qhov tsos. Tus menyuam lub caj dab txhawb nqa leej niam lub xib teg. Lub khwb khuav nws tig mus rau sab ntawm tus neeg saib mob ntub, thiab nws ob txhais ceg nyob tom qab nws.

Thaum tus me nyuam tab tom zaum ntawm nws tus kheej, nws muaj peev xwm raug muab pub rau noj, thaum nws lub duav npaj.

Pub prone. Tuav lub cev tshwj xeeb rau kev pub mov rau tus menyuam pw. Lawv tuaj yeem siv thaum pw tsaug zog, uas tso cai rau ob leeg los ua suab tsis tsim. Niam thiab tus me nyuam nyob ntawm lawv sab nraum ib sab. Cov lus tsis hais lus hauv lub hauv ncoo, thiab tus me nyuam lub taub hau nyob ntawm lub lauj tshib ntawm caj npab xws li nws qhov ncauj tawm tsam tus txiv mis ntawm sab mis.

Nrog lactostasis, thaum muaj ib qho blockage nyob rau hauv lub lobes Upper ntawm lub hauv siab, lub "jack" txoj hauj lwm rau pub mis yuav ua. Tsis zoo li txoj haujlwm yav dhau los, ob txhais ceg ntawm tus menyuam mosliab nyob hauv niam lub taub hau, thiab nws nyob ntawm nws sab.

Mus rau postures rau pub dag dag thiab pub mis "los ntawm caj npab" los yog ntes pob. Cov menyuam yaus muab tso rau hauv ncoo, nws ob txhais ceg yog tom qab nws niam lub nraub qaum, thiab nws lub taub hau nyob rau nws xib teg. No lub cev yuav ua kom pom tau tom qab seem caesarean, nrog lactostasis ntawm cov qog ntawm lub mis.

Cov poj niam uas muaj ib qho paug perineal haum txoj hauj lwm ntawm kev pub mis ntawm lub tswb "ntawm hauv qab npab" hauv txoj hauj lwm supine. Mom lus dag rau nws sab, zoo li yog dai rau ntawm tus me nyuam, tuav nws nraub qaum nrog nws txhais tes, thiab xib teg tswj hwm taub hau.

Lub postures rau ntxaib noj yog raws li cov classic "menyuam txua", nrog rau ntau cov kev hloov kho. Ib tug me nyuam nyob li qub - ib sab tes, thiab qhov thib ob - nyob rau lwm qhov, puag tus me nyuam thawj zaug. Twins ob txhais ceg hla. Cov menyuam yaus raug tso rau ntawm ob txhais tes, tab sis mus rau ib leeg. Koj tuaj yeem siv lub cev tso quav los ntawm qhov tsos.

Nws zoo siab los npaj koj tus kheej los yog muab ib tug me nyuam los pab rau ib qho kev tshwj xeeb hauv ncoo thaum pub mis, thaum siv tej yam xws li "menyuam", "hauv qab npab", pw ntawm nws sab.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, ntawm ntau cov kev npaj, niam thiab tus me nyuam yuav tsum tau xyaum, nrhiav lawv cov peev xwm zoo rau kev pub mis.