Ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj ua tsis tau tsuas yog haus dej xwb, tab sis kuj yog ib qho txhais tau tias yuav poob phaus. Noj cov mis nyuj yog qhov zoo tshaj kom tshem tau cov phaus ntxiv.
Kev pab thiab ua mob ntawm cov tshuaj yej ntsuab nrog mis nyuj
Yog hais tias txhua tus poj niam paub tias dab tsi zoo ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj yog zoo rau, lawv yuav ua kom paub no haus dej rau lawv noj txhua hnub.
Ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj muaj xws li thaj chaw zoo:
- tshem cov co toxins, co toxins, ntxuav lub cev ntawm teeb meem tshuaj thiab revitalizing;
- tshuaj yej tones, invigorates thiab refreshes, yog li nws raug pom zoo kom siv nws thaum sawv ntxov thiab tsis pom zoo thaum yav tsaus ntuj;
- tshuaj yej txhim kho kev puas siab puas ntsws, pab txhawb kev teb;
- vitamins muaj nyob rau hauv ntsuab tshuaj yej, accelerate metabolic kev, tiv thaiv tus tsim ntawm cov roj deposits;
- ntsuab tshuaj yej saturates lub cev nrog ntau yam pab khoom, yog li nws yog pom zoo rau siv nyob rau hauv yuav luag txhua cov pluas noj;
- yog ib tug zoo tiv thaiv ntawm ntau cov kab mob: mob, oncological, tshee;
- tswj cov ntshav qab zib hauv cov ntshav;
- tsub dua qub;
- ua rau kev laus zuj zus ntawm lub cev thiab tawv nqaij;
- txo cov tendency rau inflammatory kev.
Ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj rau poob phaus
Koj tuaj yeem hnov ntau lub tswv yim txog seb puas yog ntsuab cov tshuaj yej nrog mis nyuj. Cov kev tsis txaus siab txhawj tias cov tshuaj yej muaj mis nyuj, uas yog hais txog cov khoom noj uas muaj calories. Txawm li cas los, ua ke ntawm ntsuab tshuaj yej nrog mis tsis tsuas yog tsis ntxiv kilograms tshiab, tab sis kuj contributes rau poob. Rau qhov no, cov mis yuav tsum tau li peb zaug ib hnub, tsis muaj qab zib. Yog tias koj haus cov dej tshuaj yej no, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib mu.
Npaj ntsuab tshuaj yej ua ntej siv heev, hais tias tsis pub tshaj 5 feeb. Tom qab ntawd, tshuaj yej nplooj yuav tsum tau ntxuav, ncuav nyob rau hauv cov mis nyuj, thiab haus tshuaj yej. Koj tuaj yeem ntxiv txog 60-70 ml mis nyuj rau ib khob dej tshuaj yej.
Milkchaite yog npaj rau lwm txoj kev: boil milk nrog cov roj tsawg thiab ntxiv rau nws ib khob mis nyuj haus 1 tsp. brewing ntsuab tshuaj yej. Txhog rau 7 feeb, lim thiab haus.
Ntawm tag nrho cov kev noj haus ntawm cov mis nyuj, qhov yooj yim yog 10-hnub noj haus. Nws noj cov zaub mov tsis tu ncua, tab sis li ntawm 10 feeb ua ntej noj mov koj yuav tsum haus ib khob mis. Nws yog tawm tswv yim kom tshem qos yaj ywm, rog thiab khoom kib. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tau hloov lub hmo nrog ib khob ntawm no noj qab haus huv.
Qhov mob ntawm cov kua mis tau hnov los ntawm cov neeg uas muaj mob plawv thiab mob hlwb, nrog rau cov kab mob thiab muaj kab mob.