Nqaij ntses - zoo thiab phem

Cov ntses tsis muaj roj muaj qhov txawv txav thiab dej qab zib uas ua rau koj xav sim cov khoom no kom sai li sai tau, yog li muaj coob tus neeg haus luam yeeb ntses yog ib qho ntawm cov khoom noj tshaj plaws tshaj plaws. Cov kiv cua ntawm cov khoom no qee zaum xav xav seb cov ntses faj seeb yog teeb meem rau kev noj qab haus huv los yog koj tuaj yeem ua kom pamper koj tus kheej nrog no tais.

Kev pab thiab kev tsim txom ntawm ntses cov nqaij ntses

Ua ntej tshaj plaws, kuv xav nco ntsoov tias thaum haus luam yeeb, cov ntses khaws cov khoom pab ntau thiab tsis nce cov roj ntau dua thaum nws ua pa thaum kib. Nyob rau hauv cov nqaij ntses smoked muaj cov amino acids , cov vitamins A, E, D, ntau cov kab kawm thiab cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg haus luam yeeb txias, cov khoom no tseem ceeb rau tib neeg kev noj qab haus huv. Pab rau ib tug ntses rau cov neeg muaj teeb meem hauv plab, zoo li rau cov neeg uas muaj mob cholesterol ntau tshaj rau hauv cov ntshav. Vim yog qhov tseeb uas cov ntses uas muaj cov ntses muaj cov roj ntses zoo tshaj plaws, nws pab nrog kev nco, nrog "tsis ua haujlwm" hauv kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, nrog teeb meem nrog pom, thiab lwm yam.

Yog hais tias peb tham txog cov kev piam sij ntawm cov ntses nqaij ntses, ces, ua ntej ntawm tag nrho, peb yuav tsum paub hais tias nrog no txoj kev ua noj, parasites uas tsis muaj peev xwm tua nyob rau hauv ntses tsis tuag, uas txhais tau hais tias muaj ib qho mob kis tau yooj yim. Tsis tas li ntawd, cov nqaij ntses yuav muaj peev xwm ua rau tib neeg muaj mob raum, plawv, thiab mob plab, txij li thaum cov khoom siv no muaj cov roj qab ntsev zoo heev, rau tib qho laj thawj, noj ntses tsis pom zoo rau leej niam thiab yav tom ntej niam. Nws yuav tsum tau sau tseg hais tias ntau tau ntawm cov ntses cov nqaij ntses yuav ua rau muaj kev ntxub ntxaug ntawm kev mob hlwb. Zoo, cov neeg uas nyob hauv txoj kev poob ceeb thawj thiab xav paub seb nws puas tuaj yeem noj ntses nqaij ntses noj mov, tab sis nws tsis pom zoo noj nws, vim tias cov ntses ntawm cov ntses yog zoo thiab muaj li 200 kcal ntawm 100 grams, tab sis muaj roj txaus hauv nws.