Qhov zoo tshaj plaws uas tus poj niam muaj peev xwm muab tau nws tus me nyuam yog pub mis rau nws. Hmoov tsis, vim qee zaum, thiab qee zaum, nws yuav zoo li, tsis muaj lawv, niam mis poob lawm.
Yuav ua li cas thiaj rov qab tau kua mis niam?
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau nyob twj ywm. Tus nqi ntawm cov kua mis ua tau qee zaum qis, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no tsuas yog me ntsis los kho koj cov khoom noj thiab kev noj haus. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis txhob noj niam mis thiab tsis txhob hloov mus rau qhov sib tov.
Yog li, yuav ua li cas kom nce kev lactation?
- Tiag thiab tag nrho noj. Qhov no tsis yog hais txog kev nce qhov kom muaj nuj nqis, tab sis kev txhim kho kev noj zaub mov zoo.
- Muaj dej sov. Haus dej haus ib cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem pab ntxiv cov kua mis tsim, tab sis ib khob dej tshuaj yej nrog mis nyuj yuav pab tau tas.
- Thov tus menyuam mos rau ntawm lub mis thawj zaug.
- Rov qab tag nrho cov rooj plaub (tshwj tsis yog rau tus me nyuam) thiab muaj ntau dua. Qee zaum, cia li tau txais cov kua mis, pw txaus nkaus xwb.
Yuav ua li cas rov qab lactation, thaum muaj yuav luag tsis muaj mis nyuj sab laug?
Ib yam dab tsi yog nyuab dua yog tias cov mis nyuj yuav luag tag los yog pub niam mis pub dawb rau nws. Hauv qhov no, niam yuav tsum tau ua ntau lub dag zog.
Qhov tseeb, tus me nyuam tshaib plab ua rau nws tus kheej tsis zoo, qw nws tus kheej thiab lwm tus. Qhov yooj yim tshaj plaws nyob rau hauv no qhov teeb meem zoo li yuav pib lactating. Tab sis, thaum pib noj tus me nyuam nrog ib lub raj mis los ntawm ib lub raj mis, koj sim muab tus ntoo khaub lig ntxiv rau kev pub niam mis ntxiv thiab qhov muaj feem yuav tau noj mis niam.
Qhov teeb meem loj yog tias tus me nyuam uas noj khoom noj los ntawm lub raj mis los ntawm lub niam txiv, uas cov mis yuav tsum tau "muab rho tawm". Yog li, cov kws kho menyuam yaus pom zoo hais tias yog txo qis qis hauv lub cev, txawm tias cov menyuam yau tshaj plaws yuav tsum tau muab ib pob qij los ntawm rab diav, tsis tas tso npe rau nws lub mis.
Mis nyuj haus tau raws nraim li cov me nyuam noj. Qhov ntau zaus koj pub mis rau tus menyuam mos, qhov ntau dua nws nqus, ntau cov mis nyuj yuav tshwm hauv lub hauv siab rau kev pub mis ntxiv.
Qee zaum, hauv cov teeb meem tshwj xeeb, los daws qhov teeb meem ntawm kev yuav rov qab mis niam, tuaj yeem pab tshwj xeeb noj tshuaj. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tau xaiv ib tus kws kho mob nkaus xwb.