Tamsim no qhov teebmeem ntawm lub zeem muag tau ntsib ntau dua. Hauv qhov no, ntau tus neeg txhawj xeeb txog qhov lo lus teb rau lo lus nug seb yuav ua li cas thiaj tsim kho qhov muag nrog myopia. Thiab lawv txaus siab rau txoj kev ywj pheej ntawm kev kho qhov muag, yam tsis muaj kev cuam tshuam.
Kuv tuaj yeem ua kom zoo dua kuv lub zeem muag?
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm qhov kev kho qhov muag pom tau zoo yog los ntawm kev noj haus, kev ua kom zoo siab thiab kev thauj khoom, kev muaj zog thiab kev tsim nyog ntawm qhov tsim nyog illumination.
Txoj kev tiv thaiv kab mob kis tau zoo tshaj plaws yog kev ntaus pob ncaws pob. Cov kws kho mob tshwj xeeb tau tsim ntau ntau hom kev qoj ib ce uas ua rau cov txiaj ntsim tau zoo.
Yuav ua li cas thiaj li tsis pom kev tsis pom iav?
Yuav kom kho tau zoo heev, koj yuav tsum ua raws li cov cai:
- Ib zaug ib lub lim piam yuav tsum tau tso lub qhov muag irritants, uas ua haujlwm TV, khoos phis tawj lossis lwm txoj hauj lwm, ntsia qhov muag. Thaum ua haujlwm hauv computer, koj yuav tsum siv sij hawm so txhua txhua ob teev
- Soj ntsuam kev noj zaub mov kom zoo thiab kev txhawb cov khoom noj nrog ntses, mis, carrots thiab lub siab. Nws yog ntshaw kom siv tsawg kawg ib yam ntawm lawv cov khoom teev txhua hnub.
- Teb cov lus nug yuav ua li cas thiaj li txhim kho qhov muag, nws yog tsim nyog them nqi rau txoj kev ntawm Bates, piav txog hauv nws phau ntawv "Zoo meej tsis pom tsis pom" txoj kev los rhuav tshem ntawm myopia . Kev kho mob yuav muaj kev ntshaw tshwj xeeb ntawm kev puas siab puas ntsws, tsis pub hnav cov tsom iav thiab kev ua tau yooj yim.
- Tsis tas li, raws li kev tiv thaiv tsis pom kev zoo, koj yuav tsum sim nyeem ntawv tsawg dua nyob rau hauv kev thauj thiab kev dag ntxias.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muab sij hawm ntxiv rau kev sib tw hauv cov cua qhib, tsawg kawg ib teev ib hnub.
Yuav ua li cas los txhim kho kev pom nrog kev pab neeg?
Cov zaub mov hauv tsev tseem ua rau kev zeem muag tsis pom kev:
- Nrog sai sai nearsightedness, nws yog pom zoo kom yuav infusion los ntawm nplooj ntawm nettle nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav thaum tseem ntxov. Tsib dia hauv av nroj tsuag yuav tsum tau muab khis rau hauv ib khob dej. Nettles yuav tsum xaiv ib qho ntawm cov paj uas tsis tau tshwm sim.
- Ib tug zoo tshuaj rau lub zeem muag yog ib tug sib tov ntawm parsley paus, hauv av nrog txiv qaub tev. Yog hais tias xav tau, zib mu ntxiv rau gruel. Siv tshuaj rau ib rab diav ua ntej noj mov.
- Nws raug nquahu kom haus cov dej haus ntawm blueberries, parsley, Ginger, cranberries thiab carrots nrog myopia. Bilberry yog qhov tseem ceeb tshaj. Ob nws nplooj thiab berries yog siv. Ripe berries yog crushed thiab tov nrog qhuav dej (1: 2). Thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais, tsib tee tshuaj yuav raug txhaj tshuaj txhua lub qhov muag.