Niaj hnub no, thaum lub neej tsis tau xav txog yam tsis muaj lub computer thiab TV, lub nra hnyav ntawm lub qhov muag tau nce ntau, thiab qhov kev siv ntshav lub plaw yog qhov kev ua txhaum ntau zaus ntawm qhov muag. Cia peb xav txog txoj kev kho kom rov qab zoo thiab kho qhov muag pom ntawm qhov chaw mos.
Yuav kho tus mob myopia li cas?
Lub ntsiab ntawm lub myopia yog qhov tsis muaj zog ntawm cov leeg nqaij thiab sclera. Txawm li cas los, nws yuav tsum to taub tias nearsightedness tsis yog ib qho kev kho raws nyob rau hauv lub kho qhov muag apparatus ntawm lub qhov muag, tab sis ib tug ua txhaum nyob rau hauv tag nrho lub cev, kev cob cog nrog metabolic kev. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau kho tsis tsuas lub qhov muag, tab sis lub cev raws li ib tug tag nrho.
Ib qho ntawm ntau txoj kev kho txoj kev kuaj ntshav myopia yog looj tsom iav los yog qhov muag lo ntsiab muag. Tab sis hom no tsis kho myopia, tab sis tso cai rau tsuas yog ib lub sij hawm los txhawb kev kho qhov muag pom.
Yuav kom tiv thaiv tau qhov kev paub ntawm myopia, muaj kev kho mob kho, uas suav nrog:
- tsom iav-massagers;
- txoj haujlwm hauv computer;
- kev kho cov teeb meem laser;
- kev kho mob ultrasound;
- electrostimulation;
- magnetotherapy, lwm yam.
Lub hom phiaj ntawm kev kho mob kho vajtse yog tshem tawm cov tshuaj tsis haum xeeb los ntawm cov leeg nqaij thiab pab txhim kho nws lub cev, qhib cov ntshav txaus rau lub qhov muag, thiab txo qis qis. Raws li txoj cai, kev kho li no tau ua ib xyoos ob zaug.
Ib txoj kev tshiab ntawm kev kho (kev kho) ntawm myopia yam tsis muaj kev phais yog orthokeratology. Nws muaj feem xyuam nrog tshwj xeeb lo ntsiab muag thaum pw tsaug zog hmo ntuj, ua tsaug uas lub pob zeb tau txais txoj cai zoo li ib lub sijhawm.
Ntxiv rau, cov tshuaj uas txo cov tshuaj ntawm qhov muag, nrog rau cov tshuaj multivitamins los yog kev noj tshuaj, tej zaum yuav tau sau.
Kev siv txoj hauv kev kho tus mob myopia
Raws li tus neeg tsis pom ntawm lub qhov muag, degree thiab daim ntawv ntawm tus kab mob, cov neeg mob uas muaj tus mob myopia tuaj yeem pom zoo rau ib qho ntawm cov hauv qab no:
- laser kho lus;
- hloov lub lens hloov;
- implantation ntawm phakic lo ntsiab muag;
- vazorekonstruktivnaya lag luam;
- laserocoagulation;
- keratoplasty;
- scleroplasty thiab lwm tus.
Kev kho tus mob myopia tom tsev
Thiab tam sim no peb yuav xav txog kev kho qhov muag nrog myopia tom tsev. Nres txoj kev loj hlob ntawm myopia thiab ua rau pom kev tseeb nrog kev pab los ntawm kev ua tshwj xeeb. Nov yog qee yam ntawm lawv:
- Zaum nrog lub taub hau tsa muag nruj nws lub qhov muag rau 3 - 5 vib nas this, qhib rau tib lub sijhawm. Rov qab 6 - 8 zaug.
- Ncaws nrog lub taub hau tsa ceg sai sai rau ntawm 1 mus rau 2 feeb.
- Nyob hauv txoj kev sawv ntsug, saib ncaj ncaj 2 mus rau 3 feeb, tom qab ntawd rub ib sab tes, thim tus ntiv tes xoo thiab kub siab rau nws li 3 txog 5 feeb. Rov qab 10 - 12 zaug.
- Taw siab tsa koj txhais caj npab ncaj nraim rau ntawm koj lub qhov muag mus rau theem ntawm koj ob lub qhov muag thiab ua kom pom tseeb ntawm koj tus ntiv tes. Tsis tas li ntawd, tsis tas saib xyuas, maj mam coj koj tus ntiv tes mus rau koj ob lub qhov muag. Rov qab 6 - 8 zaug.
- Nyob hauv txoj hauj lwm sawv ntsug, rub tus ntiv tes ntawm sab tes xis nyob sab pem hauv ntej ntawm ob lub qhov muag ntawm 25 cm Txhim kho nws ob lub qhov muag rau 5 feeb. Tom ntej, kaw qhov muag sab laug nrog lub xib tes ntawm koj txhais tes thiab ntsia tus ntiv tes nrog koj sab xis. Tshem cov xib teg ntawm koj txhais tes thiab rov saib dua nrog ob lub qhov muag. Tom qab ntawd kaw lub qhov muag thiab ntsia nrog rau sab qhov muag, ces - dua nrog ob lub qhov muag. Rov qab 6 - 8 zaug.
- Nyob hauv txoj hauj lwm, khoov ntawm sab tes xis mus rau sab xis. Tuav koj lub taub hau ncaj nraim, sim nrog koj lub zeem muag sab nraud ntawm qhov ntiv tes ntawm tes ntawm no. Tom qab ntawd maj mam txav ntiv tes mus rau sab laug, ntsia nws tsis tu ncua, thiab tom qab ntawd tib txoj kev, tsiv mus rau sab xis. Rov qab 10 - 12 zaug.
- Hauv kev zaum zaum, nplawg ntes zaws lub qhov muag kaw nrog koj cov ntiv tes hauv cov lus tsa suab rau ib feeb.
Muaj ntau ntau txoj kev los xyaum siv qhov muag pom nrog lub myopia, thiab lawv yog cov tswj txhua tus lub zog ntawm qhov muag, kev txhim kho cov ntshav thiab kev nruj nruj ntawm lub qhov muag.
Kev kho mob ntawm myopia nrog pej xeem tshuaj
Txhim kho qhov muag, nws yog pom zoo kom noj blueberry berries txhua hnub - tshiab nyob rau hauv lub caij ntuj sov, thiab khov nyob rau hauv lub caij ntuj no. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv txhua hnub kev noj haus yuav tsum muaj xws li carrots (yeej ib txwm nrog nrog butter), Bulgarian kua txob thiab taub dag noob. Cov khoom no muaj tag nrho cov vitamins thiab kab kawm tsim nyog rau lub qhov muag.