Tus kabmob ntawm txhua tus neeg yog npaj raws li nws tus kheej, tabsis cov dej rau txhua tus neeg ua haujlwm tseem ceeb. Raws li koj paub, ib tug neeg yog 90% dej, thiab yog li ntawd cov nyiaj yuav tsum tau rov qab ua ntu zus. Tab sis muaj qee qhov txwv ntawm kev haus dej ntawm txhua tus neeg yuav tsum paub yog vim li cas koj tsis tuaj yeem haus dej tom qab noj mov.
Dej tom qab noj mov tsis pab tau!
Cov neeg pab khoom noj khoom haus zoo qhia tseeb, dej tsis tas ib txwm siv. Tib neeg lub cev yog kev sib tw thiab yooj yim thiab copious intake ntawm dej txias tuaj yeem cuam tshuam qee qhov kev ua haujlwm. Cov cua sov, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis nyob rau hauv tag nrho cov khoom noj tom qab noj mov, vim tias lawv tsis ua txhaum txoj kev zom cov zaub mov. Lub ntsiab tseem ceeb yog vim li cas koj tsis tuaj yeem haus dej txias tom qab noj mov tas qeeb hauv plab zom mov thiab txhaws cov khoom noj hauv cov hnyuv.
Muaj qee yam subtype ntawm kev noj zaub mov noj haus, uas ob tsom iav dej ntawm chav tsev kub hnyiab ua ntej noj mov, thiab tom qab noj mov, tsis tau dej tsis pub dhau ob xuab moos. Cov kws khomob sau tseg tias