Txawm tias muaj qhov tseeb tias peb muaj peev xwm ua tau zoo thiab muaj kev zoo siab nyob hauv lub neej, tag nrho tib yam, txij ua ke mus rau lub sij hawm peb xav poob siab zog thiab lub zog, peb tuaj xyuas los ntawm qhov phem mus ob peb vas. Yog vim li cas nws yuav txawv: lawv tau nce mus rau qhov tsis ncaj ncees, tsis tau pw txaus, hnub tag nrho txhua yam ntog ntawm ob txhais tes, kev ua tsis tau zoo thiab kev ntshaw, qhov tsis zoo los yog tsis muaj laj thawj - tab sis peb tau poob siab txij li ib ntus mus ib ntus. Qee lub sij hawm nws txawm zoo nkaus li tias qhov teeb meem no yog qhov phem heev uas tsis zoo siab qhov no. Tab sis koj yuav tsum to taub tias qhov no zoo kiag li. Tom qab tag nrho, peb lub neej tsis tsuas yog dawb bands, tab sis kuj ntawm bands ntawm txawv ntxoov grey. Tsuas yog yuav tsum tau tos los yog sim ua haujlwm nrog lub xeev no ntawm kev noj qab haus huv. Qhov loj tshaj plaws yog, tsis txhob noj nws nrog Sweet, zhirnenkim, six - vim hais tias txwv tsis pub koj yuav muaj lwm yam rau kev txhawj xeeb - ntxiv phaus.
Li ntawd, ib qho phem mus ob peb vas. Kuv yuav ua li cas?
Nws yuav tsum tau sau tseg tias cov tshuaj universal rau kev xav tsis zoo, kev nyuaj siab tsis muaj nyob. Yuav ua li cas kom tshem tau cov neeg phem - txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej ib tus zuj zus, raws li tag nrho cov neeg sib txawv thiab qhov zoo tshaj plaws haum ib qho - uas tuaj yeem nrog qhov tsis txaus siab cuam tshuam rau lwm tus. Piv txwv, qee cov neeg yuav tsum muaj kev lom zem, lawv mus rau ib lub koom haum, ib qho disco, sib tham nrog ntau tus neeg thiab li sib ntaus sib tua. Txawm li cas los xij, lwm tus neeg yuav tuaj yeem ua kom paub txog hom kev ua no rau hauv kev nyuaj siab. Nws yog qhov zoo tshaj rau nws mus pw hauv da dej sov so, nyeem nws cov phau ntawv uas nws nyiam, mloog suab paj nruag ntsiag to thiab mus pw. Feem ntau, qhov tseeb, pw tsaug zog yog qhov tshuaj zoo tshaj plaws. Nyob rau hauv tag nrho cov teeb meem, uas nyob rau hauv cov kab mob uas nyob rau hauv ib qho zoo mus ob peb vas. Thiab txawm li ntawd los xij, yog qhov ua rau koj qhov kev nyuaj siab poob siab vim tsis pw.
Yog tias peb tham txog kev noj mov, ces, raws li peb tau hais, noj mov tiag tiag tsis tsim nyog nws. Txawm li cas los xij, muaj ntau cov khoom uas ua rau kev txhim kho endorphins nyob hauv peb lub cev. Endorphin yog ib qho khoom plig zoo nkauj, ib qho zoo thaum nyob hauv lub xub ntiag, uas yog, ua rau ploj. Tej khoom zoo li no xws li txiv tsawb, ntsuab txiv apples, grapefruits, txiv pos nphuab, raspberries, apricots, peaches. Thiab kuj qab zib kua txob liab, qos yaj ywm, txiv lws suav, avocado. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj qab nyob zoo yog thawj zaug tuaj yeem txhawb nqa koj, thiab ob qhov ntxiv tsis ntxiv cov phaus ntxiv. Nws yog ib qho amazing uas oatmeal kuj muaj peev xwm zoo siab, yog tias koj pheej mus saib ib qho chaw thaum sawv ntxov, ces koj qhov kev pab rau hauv kev coj ua lub zog thiab lub zog yog oatmeal.
Tam sim no cia peb tham txog kev ua kis las. Kev cob qhia nyob rau ntawm lub tsheb kauj vab nyob ruaj khov los yog ntawm ib lub caij muaj peev xwm tuaj yeem kho koj lub siab. Lub sijhawm no, koj lub cev yuav ua haujlwm nyuab siab ua kom muaj kev noj qab haus huv, uas txhais tau hais tias tsis muaj teeb meem dab tsi hauv lub qhov muag nyob hauv koj lub qhov muag thiab zoo siab rau koj.
Qhov loj tshaj plaws, nco ntsoov tias tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tsis txhob ua txhaum rau koj cov neeg txheeb ze vim tias koj muaj ib qho phem mus ob peb vas. Tom qab tag nrho,
Thiab tib lub sijhawm condescendingly kho koj cov txheeb ze thaum lawv muaj ib qho phem mus ob peb vas. Tom qab tag nrho, leej twg tab sis koj, lawv tus phooj ywg zoo, tuaj yeem pab txhawb thiab to taub ntawm lub sijhawm nyuaj rau lawv, thaum lub sijhawm tsis muaj kev ntxhov siab hauv lub neej. Piv txwv li, thaum koj niam koj txiv, cov kwv tij, cov kwv tij los yog koj tus txiv muaj lub siab phem, koj yuav tsum tsis txhob nug tus dab neeg, nrog kho siab, nkag mus rau hauv txoj hauj lwm, sim ua kom zoo siab - lawv yuav zoo siab rau nws.