Yog tias koj tus phooj ywg hnov suab nrov ntev los yog "tus neeg tsis nyob hauv online" siv "allo", nws muaj peev xwm ua rau koj ntshai kev sib tham hauv xov tooj - xov tooj phobia.
Tsis yog, lo lus no tsis muaj nyob rau hauv cov npe ntawm cov kab mob thoob ntiaj teb, thiab xws li kev kuaj mob tsuas yog ib qho ntawm ntau cov hom mob neuroses. Thiab tseem, nyob rau hauv peb lub sij hawm mobile, kev ntshai ntawm kev tham hauv xov tooj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab tiag tiag - vim hais tias cov xov tooj muaj xov tooj los ntawm xov tooj phob qhov txhia chaw.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev ntshai ntawm kev sib tham hauv xov tooj:
- kev ua txhaum ntawm diction, stuttering. Hauv kev sib tham hauv xov tooj, peb xav txog peb tus kheej hauv lub suab, thiab rau tus neeg uas muaj teeb meem hais lus, ib tus xov tooj hu tuaj rau hauv kev ntxhov siab;
- tsis muaj peev xwm tham. Tsis yog peb txhua tus muaj cov lus loj. Yog tias koj siv cov kev sib txuas lus nrog kev sib tham, thiab tau ploj, tsis pom kev sib tw ntawm interlocutor, ces qhov tseeb koj tsis nyiam ntev xov tooj sib tham;
- ntshai tsam nkag los yog muab qee cov lus qhia. Yog li, piv txwv li, paub txog tias ib tug txheeb ze mob mob heev rau nws, ib tus neeg yuav tau txhawj xeeb txhua zaus pom dab tsi los ntawm cov neeg ze;
Vim li cas tus neeg ntawd muaj kev ntshai ntawm kev sib tham hauv xov tooj muaj ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias phobia tsis yog hauv xov tooj xwb, tab sis qee tus neeg ntshai, nrog ntau ceg lossis ntshai ntawm qee yam xov xwm.
Muaj qee zaum, kom tshem tau cov phob hu xov tooj, koj xav tau kev pab ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Qee lub sij hawm nws txaus los ua haujlwm rau koj tus kheej:
- xyaum diction, kawm tswj lub suab thiab npaj cov kab lus. Kev ntseeg tus kheej pab ib tus kom muaj kev txaus siab rau nws tus kheej lub cev;
- xyaum hu xov tooj tseem ceeb, tab sis tsis txhob cim lus los ntawm lub siab, yog li tsis txhob khi rau cov ntawv nyeem;
- kawm kom xaus lus ntev ntev thiab tsis siv khoom yog tias lawv ntiav koj;
- Yog hais tias lub luag hauj lwm koj yuav tsum tau ua rau cov tib neeg hauv xov tooj, sim tsis quav ntsej tus xov tooj, vim lwm tus neeg tsis pom koj. Xav tias koj yog ib lub tshuab teb.
Thiab nco ntsoov: txhua yam kev ntshai raug yug hauv peb lub taub hau. Telephonophobia tsis yog qhov zam!