Ua ke, cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus tuaj yeem ntsib teeb meem kho hniav nrog lawv cov me nyuam. Yuav ua li cas nrog "kev ua si," coob tus paub, tab sis yuav ua li cas yog tias tus me nyuam cov hniav puas tsuaj, txawm tias niam txiv muaj kev nyuaj siab los teb nws nyuaj. Vim li cas qhov no tshwm sim thiab puas muaj kev daws qhov teeb meem no? Cia peb sim nrhiav lo lus teb.
Vim li cas nws yuav tawg me nyuam cov hniav
- Thawj thiab qhov tseem ceeb ntawm lawv yog duav - ib yam kab mob kis tau ntawm cov hniav. Cov mis nyuj khov ntau tshaj plaws rau cov hniav lwj, raws li leej niam hniav thiab tus hniav muag ntawm cov hniav no heev nyias. Tsis tas li ntawd, cov niam txiv feem ntau ua kom lawv cov me nyuam muaj khoom qab zib - khoom qab zib, chocolate, kua txiv hmab txiv ntoo. Kev siv cov khoom no nquag tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho sai sai. Thiab yog tias cov mis nyuj hniav tsis tau pib kho thaum lub sij hawm, thaum cov me nyuam tseem nyob rau theem pib, tus hniav yuav qaug rau hauv av.
- Qhov thib ob feem ntau yog vim li cas cov me nyuam cov hniav qis yog noj tsis txaus noj. Rau cov hniav muaj kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tseem ceeb, kev muaj nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub ntawm ib tug me nyuam fluoride thiab calcium. Cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv cov hiav txwv ntses, tsev cheese, noob hnav, ceev thiab taum. Los ntawm txoj kev, kev noj zaubmov tsis zoo thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj ntawm menyuam cov hniav.
- Yog tias cov hniav puas tsuaj rau hauv tus me nyuam uas tseem tsis tau muaj hnub nyoog ob, vim li cas ho yog vim "lub raj mis". Tus kab mob no tuaj yeem yog los ntawm nquag noj hmo, nrog rau kev sib txuas lus ntev ntawm tus me nyuam nrog lub raj mis thiab haus dej. Thiab txij li ntau tus niam txiv kuj tsis txaus siab rau txoj kev huv ntawm qhov ncauj ntawm tus menyuam mos, qhov no feem ntau ua rau muaj kev puas tsuaj.
- Puag mob raug mob, thaum tus me nyuam poob thiab ntaus tawv heev, tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias nws cov hniav pib crumble.
Cov hniav nyob hauv tus me nyuam raug puas tsuaj sai heev. Thiab thaum koj poob lub sijhawm los nrhiav kev tawm ntawm cov laj thawj rau qhov no, lawv tuaj yeem crumble txawm ntau. Yog li, hauv qhov xwm txheej no, tsuas yog kev kho tsim nyog nkaus xwb yog mus txawv tebchaws sai sai rau tus kws kho mob. Tsuas yog ib tus kws kho hniav uas tsim nyog tau txais kev ntsuam xyuas lub xeev ntawm tus menyuam cov hniav, txiav txim siab txog qhov mob tiag tiag thiab xaiv txoj kev kho mob. Hauv qhov no, tag nrho lub hom phiaj ntawm tus kws kho mob, tus menyuam thiab nws niam nws txiv yog los cawm tus menyuam mis, kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj mus txog qhov hniav tas mus li.
Saib xyuas koj tus menyuam cov hniav hauv cov hluas!